看过我每月爱用分享的小姐妹都知道，我除了是个美食博主，还是个业余在家健身爱好者，对健身用品的需求是非常大的，这次趁着运动户外#京东超级品类日#每满300减60的超级福利，我准备更新换代我的运动装备了！对于和我一样的跳绳狂人，缓震鞋和运动手表是必不可少的，9月22号上#京东运动[超话]# 耐克Zoom Air缓震运动鞋到手价才449元，佳明运动手表更是满减再加12期免息，对了，还有我一直心动的keep c1智能动感单车更是直降300元！！让减脂来的更猛烈些吧~~~#运动没有假期# 和我一起羊毛薅起来
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今天中午散步，同事说我最近脸上痘痘明显消了，之前我们俩都因为天热戴口罩闷了不少痘痘。我向她科普了一下长痘痘的一些原因，如何定期刷酸，以及针对不同颜色的痘痘应该怎么处理......另外一个同事听了说让我开个号，当个美食和美妆博主[笑cry][笑cry][笑cry]
其实，我是个爱好美食的业余健身达人[挤眼]
ps：今天上课压腿疼得我“啊～～～”惨叫，没想到Beck老师听到后说“o e i u ü”[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RV9qhua

今天跑了8公里
最近开始对健身有点“厌倦”
主要原因是感觉到健身占用了大量的时间、精力，还有关注力。

这段期间的情况：
1. 每天都会关注自己的身体变化。
2. 除了去健身，剩下的业余时间也不自主的用在健身相关的事情上。比如关注了好多博主，看他们运动或备餐，知识或技巧分享的视频。比如去买一些装备和健康食品。
3. 相册里拍的大多是每天的饮食和运动的记录。
4. 因为不能敞开了吃，对美食有了前所未有的关注，收藏了大大大量的店，也不知道什么时候能吃完[允悲]
5. 斤斤计较，对吃进嘴里的东西很在意。有时候又会忍不住吃很多所谓“不健康”的东西，虽然心态还算平稳，对自己比较宽容没有那么严格，但确实不像以前那么单纯享受美食了。
6. 更关注自己了。关注自己的饮食、身体变化、心理变化、运动表现……太关注自己，就少了关心别人关心外界的眼光。觉得自己更“自私”了，因为把以前用来交流沟通、用来关心亲人朋友的时间都放到自己身上了。
7. 更重要的是，这样的“自私”容易引起“盲目自大”，把自己的身体放在第一位，而不是神，不是工作，不是家人和朋友，不是日常生活，不是其他兴趣爱好……
8. 生活重心偏移。读经神学课灵修都好像没有健身重要，工作不像以前那么上进心明显，介意外食跟朋友约见面的次数少得可怜，认真读的好书还剩最后两章节停滞了一个多月没碰，练尤克里里也很久远了。听的歌都以健身时动感节奏性强为主，一股子浮躁劲儿。

……

这些在复工之前时间精力充裕过头的情况下可能有优势，但在现在愈发显得不恰当。

它不应该占这么大的比重，
有远远比健身，比关注自己身体变化重要得多得多的事。
我已经偏离了最初办健身卡“为了强身健体，为自己的工作生活打好基础”这个初衷。
它是生活的一部分，而且只能是一小部分。诚然它确实带来了很多好处，但我并不热爱健身，它只是假期之中恰好出现的用来打发时间。

与其说我认识到健身占用的时间过多，不如说我意识到对自己身体的关注过多。

就像跟学生讲，放假回来了要收心，我也是时候“收收心”了。
时刻警惕自己的迷失与深陷。
目光放在人的身上总是会出错的，唯有抬头仰望吧。
#又是日常流水账##又是长长长微博#