干饭人,干饭魂,干饭都是人上人！
分享一个下饭神菜☝️
✅菠菜拌粉丝 简单又好吃
♨️食材：
菠菜 、胡萝卜、鸡蛋、粉丝～
㊙️做法：
将菠菜洗干净，胡萝卜切成丝，鸡蛋(一个就行)搅拌均匀，粉丝一把（图2-4）
调汁儿：小碗中放入蒜末、干辣椒和辣椒面、花椒几粒，倒入热油。一勺生抽➕两勺香醋➕一勺蚝油➕少许盐和鸡精，加点水搅拌均匀（图5）
先把鸡蛋煎好切成丝儿放入碗中锅中烧水，把菠菜和胡萝卜丝、粉丝分别放入沸水中煮2-3分钟即可，捞出放入碗中 （图6-7）
将调好的汁儿倒入碗中，搅拌均匀即可✔️
色香味俱全的下饭神菜这个做法讲真‼️平时不爱吃菠菜的都会爱上它❤️

“唯有美食不可辜负”
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#四川外国语大学[超话]#
【干饭人干饭魂】
人生苦忧参半，快乐唯有美食。
听说最近愁吃什么的人又烦恼[思考]了，在饭卡不能圈层的这几天，点外卖？吃屯粮 ？与泡面 相伴？小聚[干杯]一下？选择恐惧症表示吃饭更纠结了，而饭卡里常年保持三位数的大佬表示食堂依旧香[酷]。无论吃啥，都要麻麻香[馋嘴]。

带袁姗姗练成马甲线女王的教练李浩轩分享吃不胖的真相:“确实有这样的明星，比如:有些演员和超模，她们基础代谢率很高，饭量是普通人的两倍，但就是吃不胖。”

赵丽颖就是这样的干饭人，剧里吃嘛嘛香，剧外也是吃吃吃，不仅自己吃，还拽着剧组的人一起吃，或者叫着朋友们一起吃。吃完的结果就是:大家不知不觉胖乎乎，唯有赵丽颖苗条依旧。[允悲]

气人不气人？黄圣依也是，两个儿子的妈妈，38岁了，参加浪姐节目时，经常深夜放毒，可是人家就是长不胖。羡慕不？嫉妒不？但是千万别模仿，体质不一样。[单身狗]

怎么吃都吃不胖的明星还好了，比较真实。但是有相当多其他明星，更多时候放出来的都是美食图片，却没有吃的图片，说明什么？只是想营造吃不胖的人设而已，普通人千万别上当了。跟着明星尽情吃，等着尽情胖吧？

如果你相信明星无论怎么吃都不胖，那你就尽情吃尽情胖吧[摊手]