苦难日记 2022年11月21 星期一
凌晨六点左眼皮被蚊子叮了，被痒醒，起来打蚊子，听到外面有嬢嬢在用胶布粘什么东西，那时候就想估计要封寝了。迷迷糊糊到六点半快睡着了，又被蚊子吵醒，遂起，复掌蚊。迷迷糊糊睡到八点，外面大噪，敲门声，盘问声。不行还是困死了，继续睡，睡到九点半，做梦把自己笑醒了.....是真的笑醒。果然被封寝了，消息也不告诉我们，问他们也只是支支吾吾，无语，有事说事很难吗？好饿，想吃早餐。
凌晨六点左眼皮被蚊子叮了，被痒醒，起来打蚊子，听到外面有嬢嬢在用胶布粘什么东西，那时候就想估计要封寝了。迷迷糊糊到六点半快睡着了，又被蚊子吵醒，遂起，复掌蚊。迷迷糊糊睡到八点，外面大噪，敲门声，盘问声。不行还是困死了，继续睡，睡到九点半，做梦把自己笑醒了.....是真的笑醒。果然被封寝了，消息也不告诉我们，问他们也只是支支吾吾，无语，有事说事很难吗？好饿，想吃早餐。
春生夏长秋收冬藏，中国人的四季
春生夏长秋收冬藏，四时迭起，万物循生。
中国古人根据对自然物候的朴素观察，形成了自己独特的历法和二十四节气。
由此，我们看到的日月才不仅仅是纯自然的日月，我们体验到的四季才是更有内涵的四季，我们感受到的天地才是有灵性的天地。
四 季 之 义 大 矣
“云行雨施，品物流形”，正因为古人细心地观察到了“云行而雨下，于是万物在变化中成形”这种自然现象，人们才能进一步用心地将天地之间的自然现象，迁移至人类社会生活之中，达致一种仰观于天文、俯察于地理、中观乎人文的超级境界。
“行云下雨”是天地的因，“万物因此而发生变化并塑成自己的外貌”是天地之因在生物界和人类界结成的果；
没有人类对天文、地理和四季的体验、感悟、观察和模仿，人类就无法清楚地认识天地、认识自己。
《周易·彖》说：“刚中而柔外。”对天地来说，这句话是说天道内刚外健，而地道则内阴外柔；没有内在的强大刚健，哪有天道外在的自强不息、运行不已；
没有内在的阴顺宽厚，又哪有地道外在的柔美和谐、滋养万物。
对四季来说，这句话是说四季有刚有柔、刚柔间错；春季和顺宽展、万物复苏，夏季则火烈暑酷、困苦难耐，秋季回归天高云淡、宜人醇厚，冬季再轮为冰雪严寒、人境艰难。
对人类来说，这句话是说一个人要内心刚强而言行和蔼，或内心强大而外表温和，或内心坚固而外表不争，或言语柔和而行为果决。
四季范畴中的天德之美和地德之美，总是受到古人的推崇的。
所谓天德，就是天的德行，就是天的特质，就是天为万物和人类的生存、生长做出的决定性的贡献。
所谓地德，就是地的德行，就是地的特质，就是地为万物和人类的生存、生长做出的决定性的贡献。
没有太阳的供暖和行云施雨，就没有大地上的万物生长；没有大地的承载和滋养，万物也无所归依、无可生长。
但在中国古代文化氛围中，至为重要的，则是对天地、四季内美不彰品德的推崇。
老子说：“知者不言，言者不知。”这是告诉人们，智者是不会夸夸而谈的，夸夸而谈的人不是智者。
孔子说：“君子欲讷于言而敏于行。”这是告诉人们，君子要言语谨慎，行事敏捷。
《庄子·知北游》说：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”
这是告诉人们，天地有大美好却不张扬，四季有确定的法则但不议论，万物有既定的规律但不说出来。
在中国古代的智者看来，一个人，能力再强，智慧再丰，地位再高，助人再多，贡献再大，也不可能超过四季和天地，既然对万物和人类做出那么大贡献的四季和天地都内美不彰，人类的一点小小成就，还值得自恋其中而夸耀不已吗？
四季有刚有柔、刚柔间错，这才叫“一阴一阳之谓道”。
春天来了，万物萌芽；夏天到了，万物度暑；秋天来了，万物成熟；冬天到了，储藏整备。
既然季节如此，人类做起事情，不也要时至而动，时尽而止吗？
如果春天来了，不去耕种，秋天到了，不去收获，那还有不失败的吗？
迁延至人生，也要时至而动，时尽而止；机会来了，要敏捷地抓取；时机不成熟，就不能勉强作为，而要厚积厚攒，待时而发。
四时迭起，万物循生。
人们从四季，以及太阳、月亮和天地关系中，总结出阴阳、刚柔的哲学理念，并精炼扩大，成为中国古代最重要的观念和法则。
在古人的眼光中，阴阳和刚柔，不仅仅是无所不在的，还是无所不包的；不仅仅是绝对的，而且是相对的；不仅仅是固定不变的，而且是物极必反、循环不已的。
冬天冷到了极致，就会转暖，夏天热到顶点，就要转凉；人生也是如此，顺到不能再顺时，就会反转，霉到不能再霉时，就要反弹。
《周易·系辞上》说：“原始反终，故知死生之说。”
这是告诉人们，事物都是从起点开始又返回作为终点的起点，这才是死与生的道理。
因此，事物过顺，就要警惕它向不顺反转；而事物不顺，就要努力，以进取和积累迎接反转的到来。
《庄子·则阳》说：“阴阳相照，相盖相治；四时相代，相生相杀。”
这是告诉人们，阴阳相互映照，相互包纳相互呵护；四季轮岗，相互促生你衰我盛。顺境不是永远，困境也不是终点，它们都只是过程的一部分，只有努力和追索才是永恒的。
正是有了古代的智者对日月、天地、阴阳的观察、思考、总结、归纳和提炼，我们看到的日月才不仅仅是纯自然的日月，我们体验到的四季才是更有内涵的四季，我们感受到的天地才是有灵性的天地。
孔子说“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这逝去的已经不只是汛期泗水这个泄洪道里的浊水了，而是复加了时间、空间、喟叹、社会、人生、期待、责怨等等的情感之水了。
孔子期待的能跟弟子们一道享受的“暮春三月，春天的衣服已经穿上身，五六个成年人，六七个小孩子，在沂水里洗洗澡，在舞雩台上吹吹风，一路唱着歌走回家”的天然境界，也已经不仅仅只是春天、游水、儿童、拉风、飙歌和新衣服等等关键词了，而成为对一种理想社会生活的渴求和描述。
老子说：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”
在老子眼里，最高等级的善或最高等级的善人就像水那样，水滋利万物而不与之争夺，位处大家都不愿意待的低洼地，因此水的品质已经十分接近于宇宙的最高规则了。
在老子的视野里，这水已经不是自然之水，不是地表之水，不是理化成分的水，不是喝了只能解渴的水，而是哲学之水、文学之水、情感之水、观念之水和养心之水。
《庄子》在天地四季中追求的是一种仙童般的悠然和凝静，是一种“入无穷之门，以游无极之野”的超然境界；
在庄子的视野中，游世于天地四季之间是人生的实境，游心于天地四季之外才是人生的至境；守神凝静，形体自会康顺；安顿好自己的内心，精神自会生长。
也正因为古代的智者为我们挖掘了如此丰富的天地、四季的大内涵，我们在体验四季、感受天地的过程中，才不再显得那么浅薄、粗心而浮躁。
我们挎着竹篮走进原野时，我们不仅仅是走进了原野，而是正在走进农耕文化的腹地；
我们看见刮风下雨时，我们知道那并非只是在刮风下雨，那也是阴阳交合、刚柔互转；
我们捡拾一片地皮时，我们不只是在捡拾一种野味，我们也会感叹大地对万物的滋润和养育；
我们挖起一棵荠菜时，我们知道我们并非只是在挖起一棵野菜，我们会想起为了食品安全而以身试毒的先人；
我们在开花的蒲公英附近休息时，我们会想起不竭泽而渔的道理；
我们走在无人而沉寂的原野里时，我们则将懂得何为心静如水、顺天而应时。
春生夏长秋收冬藏，四时迭起，万物循生。
中国古人根据对自然物候的朴素观察，形成了自己独特的历法和二十四节气。
由此，我们看到的日月才不仅仅是纯自然的日月，我们体验到的四季才是更有内涵的四季，我们感受到的天地才是有灵性的天地。
四 季 之 义 大 矣
“云行雨施，品物流形”，正因为古人细心地观察到了“云行而雨下，于是万物在变化中成形”这种自然现象，人们才能进一步用心地将天地之间的自然现象，迁移至人类社会生活之中，达致一种仰观于天文、俯察于地理、中观乎人文的超级境界。
“行云下雨”是天地的因，“万物因此而发生变化并塑成自己的外貌”是天地之因在生物界和人类界结成的果；
没有人类对天文、地理和四季的体验、感悟、观察和模仿，人类就无法清楚地认识天地、认识自己。
《周易·彖》说：“刚中而柔外。”对天地来说，这句话是说天道内刚外健，而地道则内阴外柔；没有内在的强大刚健，哪有天道外在的自强不息、运行不已；
没有内在的阴顺宽厚，又哪有地道外在的柔美和谐、滋养万物。
对四季来说，这句话是说四季有刚有柔、刚柔间错；春季和顺宽展、万物复苏，夏季则火烈暑酷、困苦难耐，秋季回归天高云淡、宜人醇厚，冬季再轮为冰雪严寒、人境艰难。
对人类来说，这句话是说一个人要内心刚强而言行和蔼，或内心强大而外表温和，或内心坚固而外表不争，或言语柔和而行为果决。
四季范畴中的天德之美和地德之美，总是受到古人的推崇的。
所谓天德，就是天的德行，就是天的特质，就是天为万物和人类的生存、生长做出的决定性的贡献。
所谓地德，就是地的德行，就是地的特质，就是地为万物和人类的生存、生长做出的决定性的贡献。
没有太阳的供暖和行云施雨，就没有大地上的万物生长；没有大地的承载和滋养，万物也无所归依、无可生长。
但在中国古代文化氛围中，至为重要的，则是对天地、四季内美不彰品德的推崇。
老子说：“知者不言，言者不知。”这是告诉人们，智者是不会夸夸而谈的，夸夸而谈的人不是智者。
孔子说：“君子欲讷于言而敏于行。”这是告诉人们，君子要言语谨慎，行事敏捷。
《庄子·知北游》说：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”
这是告诉人们，天地有大美好却不张扬，四季有确定的法则但不议论，万物有既定的规律但不说出来。
在中国古代的智者看来，一个人，能力再强，智慧再丰，地位再高，助人再多，贡献再大，也不可能超过四季和天地，既然对万物和人类做出那么大贡献的四季和天地都内美不彰，人类的一点小小成就，还值得自恋其中而夸耀不已吗？
四季有刚有柔、刚柔间错，这才叫“一阴一阳之谓道”。
春天来了，万物萌芽；夏天到了，万物度暑；秋天来了，万物成熟；冬天到了，储藏整备。
既然季节如此，人类做起事情，不也要时至而动，时尽而止吗？
如果春天来了，不去耕种，秋天到了，不去收获，那还有不失败的吗？
迁延至人生，也要时至而动，时尽而止；机会来了，要敏捷地抓取；时机不成熟，就不能勉强作为，而要厚积厚攒，待时而发。
四时迭起，万物循生。
人们从四季，以及太阳、月亮和天地关系中，总结出阴阳、刚柔的哲学理念，并精炼扩大，成为中国古代最重要的观念和法则。
在古人的眼光中，阴阳和刚柔，不仅仅是无所不在的，还是无所不包的；不仅仅是绝对的，而且是相对的；不仅仅是固定不变的，而且是物极必反、循环不已的。
冬天冷到了极致，就会转暖，夏天热到顶点，就要转凉；人生也是如此，顺到不能再顺时，就会反转，霉到不能再霉时，就要反弹。
《周易·系辞上》说：“原始反终，故知死生之说。”
这是告诉人们，事物都是从起点开始又返回作为终点的起点，这才是死与生的道理。
因此，事物过顺，就要警惕它向不顺反转；而事物不顺，就要努力，以进取和积累迎接反转的到来。
《庄子·则阳》说：“阴阳相照，相盖相治；四时相代，相生相杀。”
这是告诉人们，阴阳相互映照，相互包纳相互呵护；四季轮岗，相互促生你衰我盛。顺境不是永远，困境也不是终点，它们都只是过程的一部分，只有努力和追索才是永恒的。
正是有了古代的智者对日月、天地、阴阳的观察、思考、总结、归纳和提炼，我们看到的日月才不仅仅是纯自然的日月，我们体验到的四季才是更有内涵的四季，我们感受到的天地才是有灵性的天地。
孔子说“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这逝去的已经不只是汛期泗水这个泄洪道里的浊水了，而是复加了时间、空间、喟叹、社会、人生、期待、责怨等等的情感之水了。
孔子期待的能跟弟子们一道享受的“暮春三月，春天的衣服已经穿上身，五六个成年人，六七个小孩子，在沂水里洗洗澡，在舞雩台上吹吹风，一路唱着歌走回家”的天然境界，也已经不仅仅只是春天、游水、儿童、拉风、飙歌和新衣服等等关键词了，而成为对一种理想社会生活的渴求和描述。
老子说：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”
在老子眼里，最高等级的善或最高等级的善人就像水那样，水滋利万物而不与之争夺，位处大家都不愿意待的低洼地，因此水的品质已经十分接近于宇宙的最高规则了。
在老子的视野里，这水已经不是自然之水，不是地表之水，不是理化成分的水，不是喝了只能解渴的水，而是哲学之水、文学之水、情感之水、观念之水和养心之水。
《庄子》在天地四季中追求的是一种仙童般的悠然和凝静，是一种“入无穷之门，以游无极之野”的超然境界；
在庄子的视野中，游世于天地四季之间是人生的实境，游心于天地四季之外才是人生的至境；守神凝静，形体自会康顺；安顿好自己的内心，精神自会生长。
也正因为古代的智者为我们挖掘了如此丰富的天地、四季的大内涵，我们在体验四季、感受天地的过程中，才不再显得那么浅薄、粗心而浮躁。
我们挎着竹篮走进原野时，我们不仅仅是走进了原野，而是正在走进农耕文化的腹地；
我们看见刮风下雨时，我们知道那并非只是在刮风下雨，那也是阴阳交合、刚柔互转；
我们捡拾一片地皮时，我们不只是在捡拾一种野味，我们也会感叹大地对万物的滋润和养育；
我们挖起一棵荠菜时，我们知道我们并非只是在挖起一棵野菜，我们会想起为了食品安全而以身试毒的先人；
我们在开花的蒲公英附近休息时，我们会想起不竭泽而渔的道理；
我们走在无人而沉寂的原野里时，我们则将懂得何为心静如水、顺天而应时。
金日光：新二十条发布后的防疫对策与建议[ok]
家国人生 发表于河北
2022年11月18日。自从公布有关防疫的二十条以来，大家议论的很多，大家都公认“动态清零”，是非常正确的战略措施。大家都在说20条出台了，小区解封了，开始考验每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等等自我防疫能力的时候到了！往后的日子，疫情仍将继续。从冠毒RNA3万个碱基的构型变异速度来看，从2019年的11～12月起，三年作为一大周期。现在整三年了。一般RNA病毒可以自行收摊，但人工造的冠毒RNA，由于AT／ATCG～0.618了，故不能自行消亡，只能进新的一大周期，大有可能重复岀现前一个三年大周期的一些现象（比如从XBB类冠毒）。这样我们每一个人随时随地都要面对未知的新冠病毒传播风险，处于各自为战的风险局面了。此時虽然行动是自由了，但风险更高，带好口罩，如有条件带上聚宇能型香包，还是尽量少去公众场合，保护自己，就显得更重要了！我还是劝大家有可能的话尽可能作好个人的防疫措施，争取组织起来打打李跃华的苯酚注穴，喝喝高扶阳灸甘草／干姜汤，备好同仁堂高扶阳藿香正气口服液，特别是外岀時用大蒜，高扶阳花椒，尽可能作到口嘴清零，屋里也時常烧烧高扶阳艾叶。在预防中药方面，比较方便，又有效果的原中医科学院院长曹洪欣先生的汤剂，喝喝为好。其他的可以参照用用。
看了二十条后的随感。
常州《黄》解读馆： 主持人金日光
2022.11.18日
后续：
1.有网友问新冠吃感冒药有没有用?我补充一下，感冒药有减轻鼻塞的作用，新冠鼻塞不严重，初期会有短暂一两天偶尔有轻微鼻塞。
2.有网吐槽新冠是病毒，头孢是细菌性消炎药，所以新冠吃头孢没用。我感染新冠时上网查过需不需要吃细菌性消炎药，记得有查到医生建议可以吃，原因是可能会伴随细菌性感染。但是我吃了是没作用的。
3.我觉得国家的管控政策是对的，感染过真的不想再感染第二次，因为症状比我有生以来所有普通感冒都重，很难受。
4.我现在基本不咳嗽了，也就是转阴一个多月的时间咳嗽症状才能基本消除。我妈几乎没咳嗽症状，转阴后一个多月的时间，总是鼻腔到喉咙的部位经常不舒服（一感觉不舒服她就吃阿莫西林+甲硝锉，她反映吃了第二天好点，不知道是心理作用还是真管用，过几天又不舒服，然后又吃）。母亲也是转阴后一个多月才基本没有再明显感觉不舒服的。
5.网上说感染新冠同一型号病毒可以产生比较强的抗体，可以免疫两个月。我家一个亲戚感染后转阴一个多月了，最近又阳了。身边也听说有一定比例感染转阴后不久复阳的 。所以我提醒感染过的人，还是要做好防护。
6.有网友问我怎么被传染的。我觉得是在电梯里被传染的，当时情况是志愿者在群里通知下楼到单元门口取物资，我带着n95口罩（口罩有点松，鼻子和颧骨的部位缝隙比较大），还带着吃烤鸭剩下没用的塑料手套，下楼的时候在电梯里遇见一个我楼下的邻居一起坐电梯下到一楼，取完物资上楼的时候，一同下楼取物资的邻居比我先下电梯，他出电梯的时候他家对门刚好准备进电梯下楼取物资，我提醒他家对门电梯是上去的，当时我和他对门只是打了个照面，印象中他对门没带口罩，当时我在想这个人怎么这么心大。回到家放下物资，半个小时后，我又下楼扔垃圾，再次乘坐电梯，我怀疑就是在下楼扔垃圾的时候，进了电梯吸入哪个没带口罩人呼出的病毒（因为我回到家，电梯再下去，他再坐电梯下楼取物资）。后来我得知没带口罩的人在我之前"感冒了"，所以推测是这个人传染给我的。
7.有读者问我疫苗接种情况，我是去年4月、7月、今年1月分别打了三针武汉生物的疫苗。我老婆也打了三针疫苗，在她感染前一周还接种了吸入式新冠疫苗，也没防住，她咳嗽症状也挺严重。
（来源：头条网友“一个人的旧时光”，感谢！）
家国人生 发表于河北
2022年11月18日。自从公布有关防疫的二十条以来，大家议论的很多，大家都公认“动态清零”，是非常正确的战略措施。大家都在说20条出台了，小区解封了，开始考验每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等等自我防疫能力的时候到了！往后的日子，疫情仍将继续。从冠毒RNA3万个碱基的构型变异速度来看，从2019年的11～12月起，三年作为一大周期。现在整三年了。一般RNA病毒可以自行收摊，但人工造的冠毒RNA，由于AT／ATCG～0.618了，故不能自行消亡，只能进新的一大周期，大有可能重复岀现前一个三年大周期的一些现象（比如从XBB类冠毒）。这样我们每一个人随时随地都要面对未知的新冠病毒传播风险，处于各自为战的风险局面了。此時虽然行动是自由了，但风险更高，带好口罩，如有条件带上聚宇能型香包，还是尽量少去公众场合，保护自己，就显得更重要了！我还是劝大家有可能的话尽可能作好个人的防疫措施，争取组织起来打打李跃华的苯酚注穴，喝喝高扶阳灸甘草／干姜汤，备好同仁堂高扶阳藿香正气口服液，特别是外岀時用大蒜，高扶阳花椒，尽可能作到口嘴清零，屋里也時常烧烧高扶阳艾叶。在预防中药方面，比较方便，又有效果的原中医科学院院长曹洪欣先生的汤剂，喝喝为好。其他的可以参照用用。
看了二十条后的随感。
常州《黄》解读馆： 主持人金日光
2022.11.18日
后续：
1.有网友问新冠吃感冒药有没有用?我补充一下，感冒药有减轻鼻塞的作用，新冠鼻塞不严重，初期会有短暂一两天偶尔有轻微鼻塞。
2.有网吐槽新冠是病毒，头孢是细菌性消炎药，所以新冠吃头孢没用。我感染新冠时上网查过需不需要吃细菌性消炎药，记得有查到医生建议可以吃，原因是可能会伴随细菌性感染。但是我吃了是没作用的。
3.我觉得国家的管控政策是对的，感染过真的不想再感染第二次，因为症状比我有生以来所有普通感冒都重，很难受。
4.我现在基本不咳嗽了，也就是转阴一个多月的时间咳嗽症状才能基本消除。我妈几乎没咳嗽症状，转阴后一个多月的时间，总是鼻腔到喉咙的部位经常不舒服（一感觉不舒服她就吃阿莫西林+甲硝锉，她反映吃了第二天好点，不知道是心理作用还是真管用，过几天又不舒服，然后又吃）。母亲也是转阴后一个多月才基本没有再明显感觉不舒服的。
5.网上说感染新冠同一型号病毒可以产生比较强的抗体，可以免疫两个月。我家一个亲戚感染后转阴一个多月了，最近又阳了。身边也听说有一定比例感染转阴后不久复阳的 。所以我提醒感染过的人，还是要做好防护。
6.有网友问我怎么被传染的。我觉得是在电梯里被传染的，当时情况是志愿者在群里通知下楼到单元门口取物资，我带着n95口罩（口罩有点松，鼻子和颧骨的部位缝隙比较大），还带着吃烤鸭剩下没用的塑料手套，下楼的时候在电梯里遇见一个我楼下的邻居一起坐电梯下到一楼，取完物资上楼的时候，一同下楼取物资的邻居比我先下电梯，他出电梯的时候他家对门刚好准备进电梯下楼取物资，我提醒他家对门电梯是上去的，当时我和他对门只是打了个照面，印象中他对门没带口罩，当时我在想这个人怎么这么心大。回到家放下物资，半个小时后，我又下楼扔垃圾，再次乘坐电梯，我怀疑就是在下楼扔垃圾的时候，进了电梯吸入哪个没带口罩人呼出的病毒（因为我回到家，电梯再下去，他再坐电梯下楼取物资）。后来我得知没带口罩的人在我之前"感冒了"，所以推测是这个人传染给我的。
7.有读者问我疫苗接种情况，我是去年4月、7月、今年1月分别打了三针武汉生物的疫苗。我老婆也打了三针疫苗，在她感染前一周还接种了吸入式新冠疫苗，也没防住，她咳嗽症状也挺严重。
（来源：头条网友“一个人的旧时光”，感谢！）
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