【运动打卡】Day16
第三轮静默的第一天
睡醒做完核酸吃完早餐又睡了
昨天洗的衣服忘了晾有味儿又得重新洗了
中午临时乱七八糟炒了个剩饭
又是甄嬛传的一天
前两天乱七八糟吃了好多好多居然都没有噗噗
心累
天气一冷窝沙发就不想动了
好怕明天睡醒突然就让上班了
希望也是上周四周五然后放周末就好了
双十一的东西都到了可是1688买的衣服还没到
小丸子拼图好久好久就想买了～终于如愿啦
恢复运动啦～开心
今日体重:115
早餐:×2➕酸奶
上午加餐:
午餐:青笋洋葱午餐肉大葱炒饭
下午加餐:
晚餐:全麦➕
加餐:
喝水:2000ml
噗噗:✘
运动:
帕梅拉合集
帕梅拉腿部拉伸
刘畊宏
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