滴滴滴，减肥打卡第二个星期，因为中间来大姨妈就停了几天[二哈]初始体重58千克在第一个星期后是57千克现在是55.7千克，总体来说是在瘦的，小腿腿围左腿减小0.5厘米，右腿减小1厘米（这是为什么？）锁骨已经有一点点出现加油
现在每天固定周六野hllt十分钟减脂两遍，五分钟马甲线一遍，瘦小腿一遍，然后是美丽芭蕾瘦手臂一遍，因为怕斜方肌会大，所以从今天开始做周六野的十分钟减小斜方肌，我爱周六野，本来是做节食的，但是现在下载了薄荷健康，就正常吃饭，不过晚饭会吃很少，就蔬菜什么的，虽然经常会吃的超过规定的大卡[允悲]，不过节食太难受了，就这样吧。
本来和我一起做运动的室友一个星期就坚持不下去了，所以女人的话不能信，想瘦控制不住嘴，又迈不开腿，洗洗睡吧梦里啥都有[二哈]

#四月，再见# 又送走一个月啦。时间真的很快。荒废人生真的简单。[太开心]整夜整夜的睡不着，刚刚去个卫生间打发下时间，也没什么成果。[允悲]对着镜子里半裸的自己，心塞，这镜子里的女人呀，瘦的锁骨也突出来，肋骨都能看见了，上半身两只必要装备不但没有缩水反而因身体消瘦显得更膨胀了，但是脸却没怎么小，皮也没下垂。这蜜汁瘦身不瘦脸的基因不知道是从哪一辈传下来。我看了会，就对自己生出了一些审美[挖鼻]觉得自己困在这房子里而不是去勾勾搭搭真是女人里的道德典范[挤眼]果然女人还是瘦了美点哈哈哈。但是我不想瘦了，我不适合，想起昨晚梦到我过世不久的爷爷，他在喂我儿子吃饭，我问他喜不喜欢，他说喜欢。然后今天我又睡不着，有点想他，都没喂过我的人，竟去喂我儿子了。[黑线]希望今天他还来梦里，我还想跟他聊聊，带着小辈的撒娇和一点点功利心，告诉他一定要保佑我一切顺利。[心]

0413打卡#我就想瘦15斤#
饮食[兔子][兔子][兔子][兔子][兔子]
[太阳]早：半个面包、1片全麦吐司、5个鸡蛋白、1碗小米红薯粥、半个细红薯
[太阳]加餐：半个红薯、半个紫薯
[太阳]午：午饭：1个红薯、1个半紫薯、6小块盐焗鸡胸肉、2个鸡蛋白
[太阳]加餐：1个红宝石（好酸）
[太阳]晚饭： 1红薯、1蛋白、火锅鸡里的鸡肉若干、金针菇、泡面半块（对我吃外食了）、1瓶酸奶
运动[兔子][兔子][兔子][兔子][兔子]
[太阳]饭后遛弯30分钟
[太阳]开合跳300个
对，今天没有去健身房，今天休息，让身体休息一下。今天晚饭碳水、脂肪估计摄入的比较多，但不想那么清淡的饮食了，我最近梦里都在吃零食，梦里都害怕吃零食长胖，所以让自己心灵休息一下，别搞那么紧张，明天就去买一盒小饼干，管他长胖不长胖，心理不能太让自己受累了[跪了][跪了][跪了][跪了]
图9，火锅鸡家的狗狗超可爱啊啊啊啊，好乖呀他，他叫小黑，性别男，一岁多啦！！