人类幼崽36天观察日记[可爱]
她现在会引人笑了，笑起来很治愈，只是抓不到时间点，会逗你笑而已[可爱]

她会区分大人抱她的方式，奶奶抱着最舒服，所以要求竖抱[吃瓜]姥姥横抱最舒服，所以横抱可以抱睡[吃瓜]爸爸怎么抱都不舒服，所以会哭[吃瓜]我抱过来她，只有一个想法，就是我要喝奶[吃瓜]姥爷今天尝试了一下，却害怕到手抖[吃瓜]

她每次困急了，就会要求喝奶，时间不长，5.6分钟就已经睡着了，除了有些废妈，其他都还好[允悲]她饿了也不闹，醒了会自己玩，大概是个小天使宝宝了[可爱]

她夜里醒的少，有些时候需要叫醒喝奶[允悲]一开始挺焦虑，怕一直奶睡对她不好，对我也不好，可细想一下，真正能奶睡又有几年呢[吃瓜]给她足够的安全感，才是她在小月龄时，我应该做的[求饶]就是有些废妈[费解]

慢慢长大吧，我的小朋友[可爱]

人类说过的话，你听在心上放在心里❤️，要融洽的去做人类硕果，这个世界告诉压力大，一个可以很重视压力，一个很轻松不用压力，也许就是人类的给不平等，人类就不知道它的责任，和它的平等交易，人类们都容易善变，只能说你想多了规划未来人类，只是你自己做人入戏的太深角色扮演，你扮的角色人类想法不同，人类的变心还分秒秒，你为何要想象，未来的人类公平的爱……要你的地球碎了[伤心]停止了，你对人类的渴望……希望下辈子爱好自己，会有相遇爱的你人类，哪怕人类也好，动物……总会有自己的一片阳光明媚风和日丽晴空万里，来找你的迎接，一个人生命可贵，珍惜自己

低谷的时候最重要的是回到原点。人生在天地之中，一箪食一瓢饮一卧塌，很多的欲望都是不需要的。先把欲望降到最低，对自己的要求也降到最低。只要能活着，饭能好好吃，觉能睡，把自己捯饬的能看，能应对一般的社交活动就行了。

低谷时期也是人能量最低的时候，也可能伴随着健康的问题。逼着自己去奋斗去自强，除了让精神上疲惫，让人精神上紧绷产生不了实际的价值，你会发现低谷期，人连吃饭都不想吃，觉也睡不着，所以先围绕着两点调理：1.管理好自己的健康.2.管理好自己的情绪。

这两点都是能让你的低谷维持住的方法，事态不会更坏了，你没听过一句话叫屋漏偏逢连夜雨，坑底下还有坑。有的人事业上受打击，健康也出了问题，情绪上不稳定，把火气怨气发泄给身边人，又牵连到亲情友情，得不偿失。因为没有看到月亮哭泣的话又得错过星星。 此时正是修行时，一个人看能不能有点气候就看他怎么对待人生的低谷期，能不能靠自律的精神维持住健康和情绪。

然后你立在原点就可以想想低谷的原因，给自己做做心理建设，心灵鸡汤往自己上灌灌，看看自己是思想上哪里偏了，能不能补救。还可以看看别人遇到这样的事情怎么处理，这个时候就可以在知乎上搜索关键词，看看帖子，把自己的痛苦融入人群中，发现自己的痛苦不过是人类共有的痛苦，心理上就会好受些。你遇到的事情不会是你个人的，很多人也遇到类似的，比你还严重的打击，看看别人是用什么样的方式舒解？几百个帖子，几千个回答看下啦，不仅打发了时间，克制了自己的胡思乱想，也给了你启发，知道同一类问题解题的思路在哪里。

再梳理一下身边的资源，能不能给自己提供帮助，经济上的，情绪上的。自己解决不了的事情要学会求助，借助别人的力量来帮助自己。人生还能没有父母爱人，三五知已，几个亲戚，情绪平稳的情况下把能利用的资源利用上。

先说这么多吧，提供个思路。低谷期最忌就是做选择，瞎做事，瞎忙活。不动比动要好，修整是这一时期的主线。