【修行即修心！修行防“伪”修】

1、心静勿燥修。
心静之修，谓之静修。静修才是真修。
静能生慧，谓之静慧；
静能生美，谓之静美；
静能生悟。谓之静悟。
一颗心总是浮躁、焦躁，是无法修行的。需要从心理上（譬如：自我控制，自我暗示，以退为进改变心态，登高开阔视野，锻炼改变情绪等等）、思维方式上（譬如：逆向思维、发散思维、目标思维、观念思维等）进行自我调整和自我转变。

2、心闲勿苦修。
修行需要定力，需要持之以恒，需要诚心和悟性。心理放松、心闲神定才能保持最佳状态、恒久状态，才能有朝一日顿悟和彻悟。言多气散，思多气乱；忧虑伤神、劳苦伤身是修不成正果的。

3、心慈勿怨修。
内心轻盈又晶莹，慈悲又善良，才会心空境明。
修行者：内心不能有怨气、怨意和怨恨。

4、心明勿盲修。
修行者不能盲修瞎炼，须养慧根、净慧心、存正念、有正见、走正道……持之以恒，才能明心见性。

5、心净勿浊修。
内心干净，才会静慧合一，进入澄澈的净修境界和静修境界。

6、心专勿贪修。
得一正法，一门深入，是谓专修。以一门为主，触类旁通。一门为主谓之专，广泛研学谓之博。不专者难精进，不博者容易有偏见和走火入魔。专与博：相比较、相参照、相结合。

7、心空勿满修。
修行的心，不能自满、不能太满。自满者，涨；太满者，溢。心空者，灵；心空之修，灵修。心空者，通透纳万境。

8、心慧无执修。
修行者，需要有一颗慧、真、诚、恒的心。心慧者，慧思、慧意、慧气充盈饱满。专注中求灵活，灵活中需专心。心与意合，意与境合，感悟心法的趣理妙意，心生欢喜和愉悦，渐入佳境，通天贯地圆智。不能教条，不能固执于空洞的理论、形式和程式。

「萬法緣生，皆系緣分」
「知曉因果，心方清淨」

心中有蓮，花開見佛
心中有佛，口吐蓮花

欧冠最后一轮，#德甲联赛# 的数学题

拜仁 已经小组第一提前出线，不过最后一轮如果主场击败国米，可以实现6战全胜。欧冠历史上，只有皇马和拜仁做到过2次6战全胜，拜仁有望独享这一纪录，而且拜仁小组赛阶段33场不败的纪录还在延续。拜仁缺少德利赫特在内的5名主力，纳帅给了赫拉芬贝赫出场保障。

法兰克福 本小组非常奇妙，从8分的热刺到6分的马赛，最后一轮后都可能拿到小组第一，也都有小组出不了线的可能。法兰做客必须拿下里斯本竞技才能确保出线，如果同时热刺无法做客拿下马赛，雄鹰甚至可以是小组第一。但如果做客输球，马赛赢下热刺，法兰甚至要跌到第4。不过自从欧冠首轮对里斯本交了学费后，法兰渐入佳境，正如特拉普所说，法兰从不畏惧生死战，上赛季欧联杯不败夺冠经历了太多次。

勒沃库森 已经无缘16强，最后一轮如果主场拿下布鲁日，同时马竞做客无法击败波尔图，药厂能来到第3。如果药厂打平，马竞做客输球，药厂可以通过对马竞的相互战绩优势进入欧联杯。

多特蒙德 本组排名已定，拿到第2的多特最后一轮做客前5轮还没有1个进球的丹麦冠军哥本哈根。

莱比锡RB 最后一轮在华沙中立场迎战顿涅茨克矿工，拿到1分可以出线，输球则是欧联杯，如果赢球且皇马在凯尔特人身上丢分，甚至可以第一。

梅开二度助泰山积分追平三镇，克雷桑当选中超第20轮最佳球员

北京时间11月1日，中超第20轮补赛结束之后，官方也公布了这一轮的最佳球员。梅开二度帮助山东泰山3-1击败上海海港，积分榜上追平武汉三镇的前锋克雷桑当选，克雷桑击败了成都蓉城的木塔力甫、大连人的林良铭、广州城的叶楚贵、沧州雄狮的朴世豪。

第20轮补赛，入选MVP评选的5名球员，全部帮助各自球队获胜。其中成都蓉城的木塔力甫打入制胜球，帮助球队1-0击败武汉三镇，让中超的争冠局面再度发生了变化。

在武汉三镇输球之后，山东泰山和上海海港的较量，泰山只要取胜即可追平积分榜领跑的武汉三镇。克雷桑这场比赛梅开二度，山东泰山最终也是如愿以偿以3-1的比分取胜，而梅开二度之后，克雷桑的进球数也超越张玉宁，在射手榜上单独排名第2位。

虽然赛季之初，克雷桑的表现低迷，一度被山东球迷怒斥为水货，但打开进球账户之后，克雷桑随即在中超渐入佳境，谈不上进球如麻，但屡屡有所斩获，和海港的强强对话更是用双响主宰了比赛的结果。

山东泰山追平了武汉三镇之后，本赛季中超还剩12轮的情况下，冠军最终花落谁家也是悬念迭起。不过泰山的韩国外援孙准浩，有可能入选世界杯名单，一旦孙准浩离队，泰山的卫冕前景将又会蒙上一层阴影。