把心情照顾好就是最好的养生❗️
《黄帝内经》中言：“智者之养生也，和喜怒而安居处。如是则僻邪不至，长生久视。”
智慧的人养生，必定会修养意识，保持起居稳定，心态平和。
如此，才能不生病，从而延缓衰老，使生命更长久。
人活一世，多是喜忧参半，心态要放宽，事情要看淡，才能活的舒心自在。
【1】把心情照顾好，不解释
庄子曾提出“至辩无言”的概念。
他认为：辩解是无用的，沉默才是最大的智慧。
很多时候，不需要解释，坦然做自己，时间会证明一切。
人生在世，总有不被人理解的时候，不必多说，自己心中有数即可。
不要让别人影响自己的心情，一切都按照自己的想法来就好。
苏轼曾说：“人生如逆旅，我亦如行人。”
人生就是一趟旅程，一路上会遇到许多人许多事，不可能让所有人都理解你。
正如《诗经》中所说：“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”
懂你的人无需解释，不懂的人多说也无用。
人之所以不快乐就是因为太在意别人的感受。
生命短暂，转瞬即逝，不要被不值得的人和事所烦扰；把自己心情照顾好，才是人生最重要的事情。
【2】把心情照顾好，不动怒
古语有云：“百病生于气，养生先静心。”
心情好了，身体才会好。
生活中，许多人常常会因为一些小事动怒，最后伤害的只是自己；如果控制不住情绪，总是容易动怒，经常做出不理智的事情。
《不气歌》中写道：“别人生气我不气，气出病来无人替。”
生活中许多无关紧要的小事，无足轻重的人，根本不值得我们生气。
生气只是用别人的错误来惩罚自己。
学会做情绪的主人，遇事看淡些，保持平心静气，才是人生的一大境界。
【3】把心情照顾好，不焦虑
《养生集》中有言：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”
世界上的事纷纷扰扰，只有抛却烦恼忧愁，保持欢乐，才能如神仙般逍遥自在。
常言道：“世上本无事，庸人自扰之。”
人之所以焦虑，都是因为想的太多，而做的太少。
生命中的每一天都很珍贵，不该因思虑明天而荒废了今天。
按部就班，在合适的阶段做该做的事，一切都会变好。
现实生活中，每个人都会遇到挫折时会感到焦虑；但是只要定下目标，行动起来，努力提升自己，焦虑的情绪自然就缓解了。
如此，未来也会变得更好。
古语云：“莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”
当你放宽心怀，忘却烦恼，就会发现人生处处是美景。
人生，活的就是心态，无论发生什么，把心情照顾好，比什么都重要。
❤️愿你能善待自己，保持愉悦，追寻人生的美好！

想跑步，想迎着道路，跑起来，感受风亲亲吻过自己那种沁凉入骨又明朗清晰的感觉。喜欢自己的发肤甲。其实我喜欢自己的一切。感谢父母生的好。更感谢这个世界给我的反馈，感谢那些跳过来跟我说好喜欢我的姑娘们。（从小到大，跟我告白的女孩子们，愿意在我面前表达蹦蹦跳跳喜欢的女孩子们比男生多多了）谢谢你们哦。你们肯定也给予了我很多。谢谢哦❤️你们也是那么美好。快看天边，像不像三宅会一种真丝褶皱围巾，这就是它撒开来的一瞬间。做设计师应该很爱看天空吧。无穷无尽的灵感用那么具像的方式像你展开。大家记得抬头看天空哦。这是上天赐给每一个人心理的余量。

这两天斗富配合jc暂停一切万圣节活动，今日也是暂停营业，大家千万不要跑空了。一号恢复正常营业！跟大家真诚的说一声抱歉！
现在员工们都在店门口疏散来的客人，给远道而来的客人道歉，还有演出团队的配合，包括郎朗杭州艺术世界、杭州青年合唱团也是首次来参加这么特别的活动，他们也做了很多努力和准备工作。现在都在安排疏散，因不可抗力因素活动的取消，我们都非常难过，好在大家都互相理解，真的谢谢你们！
关于斗富这次活动，我也想说一些话，某书上粉丝宝宝的反馈我们也看到了，我们在线上活动售票是有自己核算过的，是可以做好接待的。但自发性来现场的朋友实在太多了 导致周边认为我们妨碍交通，被官方强制叫停，的确有些考虑不周的地方，我们都会改进！尤其是对远道而来的客人们，真的很对不住大家的期待，所有购票因停业没有进入活动现场的朋友我们会全额退款，耽误了大家宝贵的时间，真的很不好意思，我们心里非常难受。
这个活动我们准备了两个多月，斗富这家店铺真的是用热爱和才华在经营的，这两个多月，团队小伙伴们都非常想给大家呈现一场视觉听觉盛宴，这份心在现在看来我都觉得是非常真心和难得的，也是花了前所未有的心血，整个装置从策划到设计到上面的每一朵花，都是亲手用心去排列的。希望这些大家也能感受到，我相信看到的人无不说一声震撼，也许这已足够。我的合伙人在我心里就是一个伟大的艺术家，这次员工一边疏散客人一边全都哭了，说真的我非常心疼，但是为了大局着想，我们还是很愿意去配合，疫情无情人有情，大家都能一切顺利一切安全，这才是第一的。无论如何，在此给所有关心斗富，喜爱斗富的朋友们真挚道图歉，下次我们会做好更万全的准备❤