红色滁州▍刘少奇化名胡服，为徐士奎烈士题碑记

抗日战争开始不久，党中央派徐士奎到华中参加敌后游击战争。他曾在中共中央中原局书记刘少奇领导下，担任法官职务，深得刘少奇赏识。1939年11月，党中央电令中原局书记刘少奇（化名胡服）率一批干部到华中敌后，开创抗日斗争的新局面。徐士奎随同来到了新四军。

1940年9月7日，日伪军在飞机大炮的掩护下，由盱眙城扑向新四军江北指挥部所在地黄花塘，企图一举摧毁新四军江北指挥中枢。第七团接到江北指挥部的紧急命令后，在徐士奎率领下，急速向盱眙高庙方向赶去。

29日上午8时，第七团与敌军在龙王山遭遇。当第七团抢先占领龙王山顶时，敌群已进入半山腰。徐士奎一面组织火力，一面指挥部队构筑工事。徐士奎始终在枪林弹雨的前沿阵地坚定沉着地指挥战斗。战斗持续到下午3点，敌人不但没能越过阵地半步，还丢下了近200具尸体。日军指挥官气恼得“哇哇”直叫，挥舞着指挥刀，带着500多名日军，由200多名伪军作先导，向山顶扑来。徐士奎审时度势，果断地命令二营营长张学文、三营营长艾民山带上两个营的兵力，从侧后迂回，截断敌后路。日军指挥官一看有被全歼的危险，顿时慌了手脚，在火力的掩护下仓促溃逃，徐士奎指挥第七团紧追不放。就在徐士奎刚发出总攻命令时，不幸被冷枪击中胸部，倒在山顶的那棵青松旁，他为中华民族解放献出了宝贵的生命。

徐士奎牺牲的噩耗传到阵地，第七团的战士个个义愤填膺，“为政委报仇！彻底消灭敌人”的吼声响彻山谷。战士们杀向敌阵，将敌人大部歼灭。日伪军妄图摧毁江北指挥部的企图，以彻底失败而告终。

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1940年9月，新四军军部和苏皖边区人民为纪念抗日牺牲的烈士，在安徽省滁县地区建立半塔烈士陵园，刘少奇亲自为徐士奎的墓碑题写了“徐士奎烈士永垂不朽”九个金光闪闪的大字。

#健康养生# 【艾灸】

我先整理出来了一部分大家讨论最多的艾灸相关问题，
我还邀请谭老师录制了一系列的艾灸养生课，未来我们视频手把手的教。

艾灸小工具大家任选，我也推荐了一部分，
但艾灸的核心是▪️穿透力，考评的是艾条的品质，
艾条不好，任何工具都没有用。

这是全网为数不多的通过经络研究所做人体试验的艾条；
身边朋友都选我推荐的，他们去线下做理疗都是自带。

1. 什么人适合艾灸？
▪️阳虚体质、▪️免疫力低下的人群。
▪️脾胃虚寒、▪️容易便溏泄泻、▪️常年手脚冰凉、▪️容易感冒、
▪️有鼻炎史、▪️痛经、▪️畏寒怕冷；
都十分推荐备一些好的艾条以备不时之需。

2. 什么时间适合艾灸？
艾灸主升阳、扶正气，
条件允许的情况下在10:00—15:00做最佳，
其它时间也可以，
但晚上不建议做，影响睡眠。

3. 艾灸和热敷的不同：
我一直非常推荐热敷，
▪️热敷比艾灸方便，好操作，
▪️艾灸的穿透力更加强烈，
▪️热敷是局部型的发热，不能达到艾条燃烧后针对经络产生的感传效果。
▪️艾灸的穿透力有祛湿、排浊、温阳、通经的作用。

4. 每次艾灸多久：
根据每个人的体质情况来做，
时间的增减以热力渗透到体内感觉到整体发热为标准。

5. 我们的艾条是无烟的吗，无烟艾指的是什么？
古人在尝试过无数的燃烧物后，最后确定下艾条可以理疗之用，根据的就是它有穿透力的特性；
艾条产生的烟气还能起到镇定安神的作用。
而目前市面上的无烟灸大部分是化学调配，应慎重使用。

6. 艾条粗细不同有影响吗？
我们通常根据每个人的身体状况来选择粗细，
身体孱弱、大病初愈、正气特别虚弱的，特别是老年人，
我们通常用细的艾条来达到温补的效果；
而年轻力壮、身体寒瘀严重的通常用粗的艾条达到峻补的目的；

7. 有人说艾灸尽量手持，效果最好，有这个说法吗？
手持灸对于施灸者的手法、气感要求会相对严格，当然效果也是最好的；
但对于大部分只是想作为保健调理的人来说，一个简单便捷的随身灸盒完全可以起到作用了；
价格低廉还省心省时省事，轻松又健康。

8. 过敏性鼻炎可以使用吗？
过敏性鼻炎的成因是因为脾肺寒凉、正气不足，
艾灸温阳通督、祛邪扶正、祛湿升阳的作用正好对应过敏性鼻炎的病症。

【打造永不落幕的世界级花事盛会 南阳市成功申办第21届世界月季大会】#遇见美好##带你看南阳##大美南阳美如画#10月29日，从澳大利亚阿德莱德市传来喜讯，世界月季联合会正式决定：2028年第21届世界月季大会在中国南阳举办。作为中国月季之乡和世界月季名城的南阳，将成为世界上唯一一个举办世界月季洲际大会、世界月季博览会和世界月季大会的城市，历史性地将月季花会打造成了永不落幕的世界级花事盛会。

10月28日，主题为“欢庆22”的第19届世界月季大会在阿德莱德市开幕，来自25个国家的300多名代表参会。以副市长乔耸、中国花卉协会月季分会会长张佐双为团长，中国花卉协会月季分会常务副会长、世界月季联合会副主席赵世伟为副团长的中国代表团一行7人参加会议，与世界各国的月季专家、同行进行了交流，探讨月季事业的发展。

10月29日，在世界月季联合会会议委员会会上，播放了南阳市申办2028年第21届世界月季大会推介宣传片。赵世伟作了专题报告和大会答辩，阐述了中国月季在世界月季发展中的重要地位、中国月季所蕴含的文化属性，同时，从历史文化名城、世界月季名城等方面重点介绍了南阳厚重的历史文化、优越的地理区位、便捷的交通条件、发达的月季产业、南阳月季对全球月季发展的贡献和世界月季名城的独特魅力等情况，让专家委员、与会代表全方位了解美丽奋进中的南阳。代表团发放了南阳宣传资料，会见了世界月季联合会主席艾瑞安·德布里女士、世界月季联合会会议委员会主席海尔格女士、第19届世界月季大会组委会主席凯文先生和国际知名育种专家玛提亚斯·梅昂，与各国参会代表进行了深度交流，邀请各国代表关注支持南阳。经过深入细致的宣传推介和富有成效的陈述答辩，大会一致通过2028年第21届世界月季大会由中国南阳举办。

2010年以来，在中花协月季分会、世界月季联合会的大力支持和帮助下，我市成功举办了13届南阳月季花会、2015年中国（南阳）月季展和第九届中国月季展，尤其是2019年举办的世界月季洲际大会，各项活动组织缜密、精彩圆满，受到国内外嘉宾一致好评，为我们持续承办国际性专业花事盛会积累了丰富经验、奠定了坚实基础。2022年，我市又成功申办首届世界月季博览会，并成为永久举办城市。

中花协月季分会会长张佐双强调，南阳获得世界月季大会举办权实至名归，是中国的骄傲。持续举办国际性月季花事活动是促进中国与世界交流月季栽培、育种、造景、文化研究成果，展示新品种、新技术、新应用，开展国际交流合作的世界级有效载体，是促进中国月季产业高质量发展的一个“好抓手”，将有力推动一二三产业融合发展，对南阳乃至全国具有重要意义和深远影响。未来的南阳，让世界瞩目！

据了解，世界月季大会是由世界月季联合会主办的全球月季界最高规格的花事活动，每三年举办一届，被誉为世界月季界的“奥林匹克”盛会。世界月季大会、世界月季洲际大会、世界月季博览会，堪称世界月季界三大盛会。（全媒体记者 王淼）