今天盘盘主食类[馋嘴]吃东西停不下来的原因是管不住，咱是用脑子来管嘴，激素呢又管脑子，所以一般让激素乱蹦的食物咱要远离，怎么区分一个东西是不是真正健康不含添加剂呢？如果一个东西你吃下去它会勾引你吃更多（坚果里面还是含一些碳水的，炫三包咱就是说不算太过分，加上蔓越莓那种混合果干能炫五包），那它就是含有过多添加剂或者含有小麦等碳水物质。但是人又离不开碳水，吃不够的话脱发便秘都是轻的，严重还会导致多囊等问题。稳定胰岛素就是让血糖平稳，还要少摄入盐，盐分锁水，会让你水肿。
河南早期发大水那几年，很多人每天都是靠红薯填肚子，有人发现肚子吃的很大减不下去，红薯、魔芋、土豆等根类食物吃多了，会有胃胀气的反应，你发现吃得多但是排泄的少，根类食物最好是隔一天吃一次，不要每天都吃。全麦面包每天代餐的危害是皮肤老化和让你想吃的更多，但是偶尔的话构不成影响。（别吃欧包，小麦加上代糖，馒头你能吃一个，欧包你能炫仨）轻态面包就是完全的小麦蛋白，更打咩。全网面包我只服杰森，抹布的口感，不会让你吃更多，但是不建议买，活着就很痛苦了，吃的没必要很痛苦。
河南早期发大水那几年，很多人每天都是靠红薯填肚子，有人发现肚子吃的很大减不下去，红薯、魔芋、土豆等根类食物吃多了，会有胃胀气的反应，你发现吃得多但是排泄的少，根类食物最好是隔一天吃一次，不要每天都吃。全麦面包每天代餐的危害是皮肤老化和让你想吃的更多，但是偶尔的话构不成影响。（别吃欧包，小麦加上代糖，馒头你能吃一个，欧包你能炫仨）轻态面包就是完全的小麦蛋白，更打咩。全网面包我只服杰森，抹布的口感，不会让你吃更多，但是不建议买，活着就很痛苦了，吃的没必要很痛苦。
我今年年初被封在一个小区里 走不出去 要求一天一检 大家都要登记手机号 不检查就要被通知 楼下有个大白偷瞄我的手机号 加我微信 说是觉得我好看想认识一下 我还没决定要不要给他删了 毕竟封在同个小区 删了尴尬 对方就开始无止境的来敲门 快递外卖只能送到小区门口货架上 他就一直送送送送到我门口 半夜打电话来聊天 被我拉黑了 搞得我不想下楼做核酸 对外卖和快递也没有什么热情了
解封的时候 他女朋友杀进小区了 第一时间冲过来 那个大白就跟在她身后 她问我是不是勾引她男朋友 为什么她男友半夜不给她回微信
她：两个人关在同个小区里啥事干不出来？
我：？？？？？？？？？？？？？？？？？
看她年纪小 就不跟她计较了
年末的时候又有个男的 这次他的女朋友是个大姐婶子辈的 年龄这么大了还不带脑子 还在那边替自己的小男友造谣 小男友说什么就是什么
很久以前她的小男友让我做他女朋友 我拒绝了 当时他就有了报复心理 在我背后到处造谣 说我是他前任 今年他又不知道哪根筋跳错了 又在那边说我是他前任
那个大姐 也就是他女朋友 对着他真正的前任喊我的名字be like: 你不要来骚扰我和我男朋友哦 不然我起诉你
我：你再造谣我是他前任 我就起诉你们
反正我想了一下 也有可能是 她想讨好自己的小男友 就故意帮他造谣的
解封的时候 他女朋友杀进小区了 第一时间冲过来 那个大白就跟在她身后 她问我是不是勾引她男朋友 为什么她男友半夜不给她回微信
她：两个人关在同个小区里啥事干不出来？
我：？？？？？？？？？？？？？？？？？
看她年纪小 就不跟她计较了
年末的时候又有个男的 这次他的女朋友是个大姐婶子辈的 年龄这么大了还不带脑子 还在那边替自己的小男友造谣 小男友说什么就是什么
很久以前她的小男友让我做他女朋友 我拒绝了 当时他就有了报复心理 在我背后到处造谣 说我是他前任 今年他又不知道哪根筋跳错了 又在那边说我是他前任
那个大姐 也就是他女朋友 对着他真正的前任喊我的名字be like: 你不要来骚扰我和我男朋友哦 不然我起诉你
我：你再造谣我是他前任 我就起诉你们
反正我想了一下 也有可能是 她想讨好自己的小男友 就故意帮他造谣的
#原神[超话]#不经常玩微博，但是今天不知道为什么就很想发一条[抱一抱]
喜欢温温差不多快两年了吧[哇]温迪单推人，1.1版本末尾入坑，刚好没赶上错过温迪up，第一眼没啥感觉，做完主线剧情立刻好感上升↑
忍不了提瓦特没有温迪，所以就连夜买的初始号（现在双改很安全）入坑，然后就傻乎乎的一直在打温迪主c（因为脾气倔的原因中间被别人说不能c，所以一直叛逆逆骨）
目标是大小月卡满命满精[二哈]给宝贝抽了好多好多的武器弓五星换着玩（只推一个的好处，就是可以专精）
想絮絮叨叨讲点小故事，我攒命座满命的那些事[悲伤]
如我所说，1.1末尾入坑，1.2换号买初始号（也就是现在的号）萌新懵懵懂懂乱玩，也没屯原石，自己都不知道自己抽了什么，开局温迪零命。
1.4版本复刻打得措手不及防，当时还在学校，学生党没钱，看前瞻直播来的时候哭的稀里哗啦，连夜锄的地图，等到真正复刻的时候，好像存的也不多（当时是真的萌新）
砸了个648（版本前瞻的时候我就开始存钱了！咬牙吃了好久的泡面，寄宿生，生活费换的，温迪池子开之前就充钱进去了）然后当时歪了个七七哭的稀里哗啦，咬牙又砸了个328，吃满了大保底抽的一命温迪（后面温迪大概是被我的真心感动了，大概12抽又跟着来了一个）1.4版本温迪池子结束截止之前，我还抽了一个保底，然后又歪了七七（于是这个保底后来被帝君拿走了）
然后我就从1.4开始玩，认真玩，拿着我的二命主c温迪一路杀到了稻妻[二哈]
记不清是几点几了，好像是2.1，好像是2.2，在雷电将军拿到手，三神到手之后，我就下定决心要给温迪补命座，然后从那个开始就开始一发不抽的开始屯，中间2.4版本给温迪抽了一把冬极白星之后就再也没碰过卡池[泪]（我都不知道怎么说，71抽尘世之锁，追了一发十连连金阿莫斯9抽，然后22抽吃满定轨冬极，好像满定轨了，又好像算欧，不知道这算不算晒卡，只是但是对于我来说攒给温迪的石头简直是一记重击）
2.6版本复刻前，我一直心里有石头像是长的孙悟空一样在反复横跳，前瞻复刻那天我限流跑到楼下蹭网，看到卡池有温迪的那一瞬间，我真的眼泪，鼻头一酸，大脑发麻，忍住没尖叫出声，跑回小区绕了跑了两圈[允悲]
截止到复刻之后，我准备了5w8的原石，全是我大小月卡玩家辛辛苦苦一点点攒下来的，学生党没钱只有大小月卡，2.6那期成功抱回满命温迪回家[苦涩]（虽然抽温迪过程中歪了三次）
再往后2.7版本，我抽若水，也是满定轨，但是给老婆抱回家我不后悔，2.8版本给万叶丢了个小保底，然后就没抽了，留着准备精二冬极白星（然后被猎人的美貌勾引走了）抽猎人也是满定轨（rnm米哈游）
角色我都不抽，我只抽弓箭，抽完两把五星弓之后，我就彻底收手，飞雷没抽，留给了冬极，一直等到了3.2下半卡池（我坦诚中间抽了50抽的小草神，主要是神明还是想要的，结果草神歪了）
准备了差不多2w2的原石，加上卡池垫的和没抽的粉球，一共是161抽，池子最开始歪了风鹰剑我直接给整自闭了[苦涩]调整心态才抽的第二个金没歪，第三个金又是和璞鸢[awsl]和朋友借了神秘力量328才出的第三把冬极……现在正在用代肝自己挣钱还债朋友（但还是好开心！精三了！卡池结束，还有好长一段时间，希望我池子里还有一个小保底机会能够再来一把冬极！）
圣遗物也会接着刷的，希望还能够有提升，我对温温的爱，希望不要止步于此（纯风神信仰人）
喜欢温温差不多快两年了吧[哇]温迪单推人，1.1版本末尾入坑，刚好没赶上错过温迪up，第一眼没啥感觉，做完主线剧情立刻好感上升↑
忍不了提瓦特没有温迪，所以就连夜买的初始号（现在双改很安全）入坑，然后就傻乎乎的一直在打温迪主c（因为脾气倔的原因中间被别人说不能c，所以一直叛逆逆骨）
目标是大小月卡满命满精[二哈]给宝贝抽了好多好多的武器弓五星换着玩（只推一个的好处，就是可以专精）
想絮絮叨叨讲点小故事，我攒命座满命的那些事[悲伤]
如我所说，1.1末尾入坑，1.2换号买初始号（也就是现在的号）萌新懵懵懂懂乱玩，也没屯原石，自己都不知道自己抽了什么，开局温迪零命。
1.4版本复刻打得措手不及防，当时还在学校，学生党没钱，看前瞻直播来的时候哭的稀里哗啦，连夜锄的地图，等到真正复刻的时候，好像存的也不多（当时是真的萌新）
砸了个648（版本前瞻的时候我就开始存钱了！咬牙吃了好久的泡面，寄宿生，生活费换的，温迪池子开之前就充钱进去了）然后当时歪了个七七哭的稀里哗啦，咬牙又砸了个328，吃满了大保底抽的一命温迪（后面温迪大概是被我的真心感动了，大概12抽又跟着来了一个）1.4版本温迪池子结束截止之前，我还抽了一个保底，然后又歪了七七（于是这个保底后来被帝君拿走了）
然后我就从1.4开始玩，认真玩，拿着我的二命主c温迪一路杀到了稻妻[二哈]
记不清是几点几了，好像是2.1，好像是2.2，在雷电将军拿到手，三神到手之后，我就下定决心要给温迪补命座，然后从那个开始就开始一发不抽的开始屯，中间2.4版本给温迪抽了一把冬极白星之后就再也没碰过卡池[泪]（我都不知道怎么说，71抽尘世之锁，追了一发十连连金阿莫斯9抽，然后22抽吃满定轨冬极，好像满定轨了，又好像算欧，不知道这算不算晒卡，只是但是对于我来说攒给温迪的石头简直是一记重击）
2.6版本复刻前，我一直心里有石头像是长的孙悟空一样在反复横跳，前瞻复刻那天我限流跑到楼下蹭网，看到卡池有温迪的那一瞬间，我真的眼泪，鼻头一酸，大脑发麻，忍住没尖叫出声，跑回小区绕了跑了两圈[允悲]
截止到复刻之后，我准备了5w8的原石，全是我大小月卡玩家辛辛苦苦一点点攒下来的，学生党没钱只有大小月卡，2.6那期成功抱回满命温迪回家[苦涩]（虽然抽温迪过程中歪了三次）
再往后2.7版本，我抽若水，也是满定轨，但是给老婆抱回家我不后悔，2.8版本给万叶丢了个小保底，然后就没抽了，留着准备精二冬极白星（然后被猎人的美貌勾引走了）抽猎人也是满定轨（rnm米哈游）
角色我都不抽，我只抽弓箭，抽完两把五星弓之后，我就彻底收手，飞雷没抽，留给了冬极，一直等到了3.2下半卡池（我坦诚中间抽了50抽的小草神，主要是神明还是想要的，结果草神歪了）
准备了差不多2w2的原石，加上卡池垫的和没抽的粉球，一共是161抽，池子最开始歪了风鹰剑我直接给整自闭了[苦涩]调整心态才抽的第二个金没歪，第三个金又是和璞鸢[awsl]和朋友借了神秘力量328才出的第三把冬极……现在正在用代肝自己挣钱还债朋友（但还是好开心！精三了！卡池结束，还有好长一段时间，希望我池子里还有一个小保底机会能够再来一把冬极！）
圣遗物也会接着刷的，希望还能够有提升，我对温温的爱，希望不要止步于此（纯风神信仰人）
✋热门推荐