#达州[超话]#闲话《内经》，重道养生（5）
春三月，从立春之时起，天地间吹的风就叫明庶风，是暖风，能将我们生活的土地吹温暖了。春分时节季风就起东南了，叫清明风。对田间小草是“野火烧不尽，春风吹又生”。春风的作用就是吹大地回暖，吹草木发芽，吹种子萌生。此时是天地复苏，万物即将繁荣昌盛之际。在春天里，最大的养生之道就是勤劳。即使今天地里没有活干，也要在田间地头到处走动。也就是人们喜欢在春天外岀郊游踏青的原因。晚上要晚睡早起，太晚太早不宜到田间地头，就在自己院子里散散步，与天地万物一起感受春天的气息。让自己常常保持愉快舒畅的心情。对自然界的一切花草树木和动物，只能放养生息而不可猎杀，对万物只能给予而不可掠夺，只能负岀而不可收获。只有心景，思想和行为都符合春意了，才是春天里最佳的养生法则。
如果违反了春生之气，就会伤肝，损坏人的生发之气。春季中对生发之气的储蓄不足，身体一但舒展开来，生长起来，生发之气就不够用。生发之气就是人们说的阳气，只是有点区别。春天的生发之气是阳气中的少阳，夏天供给万物生长的太阳之气是由少阳之气升华而来。春天里少阳之气没有储蓄足，夏天里阳气不能周遍全身，就可能岀现体寒的病症。
夏天是万物生长，真正繁荣昌盛的季节。人们四处繁忙，晚睡早起，并不光是为了感受天地万物的气息，让自己的心情好，精神好。最主要的是有助于生命长度和精力旺盛的能量。夏天天高气青，是一年中空气最稀薄，天空最清晰明朗的季节。为什么夏天最热？夏天是光和热最易传递的季节。光和热所蕴含的就是能量。万物的生长，最不可少的就是能量。能量才是我们精神振奋，对天地万物产生浓厚兴趣的焦点。这就是我们夏天要极奇活跃的养长之道。
如果违反了这个自然规律，就可能会伤及心脏。从我们传统中医上讲，心是我们全身能量的基点。人体的一切热量都是由心火产生。天地万物相生相克，任何东西都有它的生成来源。比如我们煮饭用的火，以前是用的柴火或煤炭，现在是用天燃气。所以，人体内的心火也必然有它的相生之源。从五藏属性讲，肝为木，肝旺则生心火；这是病与治上的生克法。心火的生源，主要来源于我们每年夏天对日月五星的能量收集与储蓄。以前的老人，看到六月间有人无事在太阳下晃悠，就说是收毒准备过冬。
人体能量不足，秋季心火就少力。秋天太阴下降，阴性寒，加上心火无力肠道就容易陈寒，就会形成秋疟之疾。也可能秋天不发冬天发。
现在的人都不愿意晒太阳，这是很不正确的想法。我们活在天地自然之中，就要遵循天地自然的法则，才利于减少病痛，延长生命长度。养生去病，延年益寿，以至道家修道，无一不与天地自然的法则息息相关。 https://t.cn/EXmygo7
春三月，从立春之时起，天地间吹的风就叫明庶风，是暖风，能将我们生活的土地吹温暖了。春分时节季风就起东南了，叫清明风。对田间小草是“野火烧不尽，春风吹又生”。春风的作用就是吹大地回暖，吹草木发芽，吹种子萌生。此时是天地复苏，万物即将繁荣昌盛之际。在春天里，最大的养生之道就是勤劳。即使今天地里没有活干，也要在田间地头到处走动。也就是人们喜欢在春天外岀郊游踏青的原因。晚上要晚睡早起，太晚太早不宜到田间地头，就在自己院子里散散步，与天地万物一起感受春天的气息。让自己常常保持愉快舒畅的心情。对自然界的一切花草树木和动物，只能放养生息而不可猎杀，对万物只能给予而不可掠夺，只能负岀而不可收获。只有心景，思想和行为都符合春意了，才是春天里最佳的养生法则。
如果违反了春生之气，就会伤肝，损坏人的生发之气。春季中对生发之气的储蓄不足，身体一但舒展开来，生长起来，生发之气就不够用。生发之气就是人们说的阳气，只是有点区别。春天的生发之气是阳气中的少阳，夏天供给万物生长的太阳之气是由少阳之气升华而来。春天里少阳之气没有储蓄足，夏天里阳气不能周遍全身，就可能岀现体寒的病症。
夏天是万物生长，真正繁荣昌盛的季节。人们四处繁忙，晚睡早起，并不光是为了感受天地万物的气息，让自己的心情好，精神好。最主要的是有助于生命长度和精力旺盛的能量。夏天天高气青，是一年中空气最稀薄，天空最清晰明朗的季节。为什么夏天最热？夏天是光和热最易传递的季节。光和热所蕴含的就是能量。万物的生长，最不可少的就是能量。能量才是我们精神振奋，对天地万物产生浓厚兴趣的焦点。这就是我们夏天要极奇活跃的养长之道。
如果违反了这个自然规律，就可能会伤及心脏。从我们传统中医上讲，心是我们全身能量的基点。人体的一切热量都是由心火产生。天地万物相生相克，任何东西都有它的生成来源。比如我们煮饭用的火，以前是用的柴火或煤炭，现在是用天燃气。所以，人体内的心火也必然有它的相生之源。从五藏属性讲，肝为木，肝旺则生心火；这是病与治上的生克法。心火的生源，主要来源于我们每年夏天对日月五星的能量收集与储蓄。以前的老人，看到六月间有人无事在太阳下晃悠，就说是收毒准备过冬。
人体能量不足，秋季心火就少力。秋天太阴下降，阴性寒，加上心火无力肠道就容易陈寒，就会形成秋疟之疾。也可能秋天不发冬天发。
现在的人都不愿意晒太阳，这是很不正确的想法。我们活在天地自然之中，就要遵循天地自然的法则，才利于减少病痛，延长生命长度。养生去病，延年益寿，以至道家修道，无一不与天地自然的法则息息相关。 https://t.cn/EXmygo7
常颖杰@
写给我最想念的某人：待到暮雪白头，依旧情怀如初，情深依旧
多少往事如同烟尘飘散在风里，多少相逢成了人间触及不到的过去，当和你之间的那一场相逢被岁月沦为往昔，我便只能如此在心里默默的想着你。
你似一季花开惊艳过我的生命，却终究带着你的好谢落于我的红尘。
感慨，缘何深爱的人不能永远在一起，注定的因缘际遇让我就此失去你，别后的日子我只能在心里默默想念你。
冬风又一次吹散了枝头的残叶，我又一次在风中想起了远方的你，一份爱恋几经写意，还是那么深痴，那么纯白，一颗心在风雨中辗转几重，依旧为你坚守着爱的初衷。
于我而言，无论再过多长时间，哪怕时光苍老了容颜，你也是我心中不变的痴缠，往事飘散风中，你的记忆却永恒于我心底。
封心锁爱，念君一生
缘来缘去，情缘似水，再望前尘，早已不见你的踪迹，但是我的心从未有一刻停下对你的相思。
很多时候我都好想挣脱一切羁绊去寻你、去看你，不顾一切的和你在一起。
多想再次握住你的手，抚慰我因离别而生出的烦忧。
但是我知道，散落的缘就如同零落风中的叶，再也无法重归枝头，因为，你有你的云崖水暖，错过了你就只能独守这一世清寂，在心里无助地想你。
为你封心锁爱，将你的记忆、我的爱深深封存于心海，纵然外面的世界再精彩，只要无关于你，我都不会有半分留恋。
缘来也好，缘尽也罢，我的心，我的爱，注定只为你一人而在，无法留你在身旁，就在心里深深念你一辈子。
浅冬致我在乎的你：待到暮雪白头，为你情深依旧
入了心的人，一辈子都做不到将他忘记。
动了情的心，再也不会有平波无澜的那一天。
我承认，不管你在不在身边，我的心永远都在为你坚守，坚守着最初的爱恋，坚守着不变的诺言——
山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。
除非山无棱角，江水枯竭，冬日打雷，夏日降雪，天地相合，否则我永远不会与爱相决绝。
日复一日，年复一年，这份爱永远深藏心间，情丝千万缕凝结成一生的痴念，只是不知你是否能感受到我的思念？
我在浅冬的一个暖角静静地书写着我的爱恋，致今生最在乎的你，轻轻告诉你——
即便等到暮雪白头的那一天，我也依旧为你情怀如初，情深依旧！
感恩有你，爱过足够，想你念你，倾情到老
我们的相逢很短很短，但是，那短如烟花一瞬的爱恋，
写给我最想念的某人：待到暮雪白头，依旧情怀如初，情深依旧
多少往事如同烟尘飘散在风里，多少相逢成了人间触及不到的过去，当和你之间的那一场相逢被岁月沦为往昔，我便只能如此在心里默默的想着你。
你似一季花开惊艳过我的生命，却终究带着你的好谢落于我的红尘。
感慨，缘何深爱的人不能永远在一起，注定的因缘际遇让我就此失去你，别后的日子我只能在心里默默想念你。
冬风又一次吹散了枝头的残叶，我又一次在风中想起了远方的你，一份爱恋几经写意，还是那么深痴，那么纯白，一颗心在风雨中辗转几重，依旧为你坚守着爱的初衷。
于我而言，无论再过多长时间，哪怕时光苍老了容颜，你也是我心中不变的痴缠，往事飘散风中，你的记忆却永恒于我心底。
封心锁爱，念君一生
缘来缘去，情缘似水，再望前尘，早已不见你的踪迹，但是我的心从未有一刻停下对你的相思。
很多时候我都好想挣脱一切羁绊去寻你、去看你，不顾一切的和你在一起。
多想再次握住你的手，抚慰我因离别而生出的烦忧。
但是我知道，散落的缘就如同零落风中的叶，再也无法重归枝头，因为，你有你的云崖水暖，错过了你就只能独守这一世清寂，在心里无助地想你。
为你封心锁爱，将你的记忆、我的爱深深封存于心海，纵然外面的世界再精彩，只要无关于你，我都不会有半分留恋。
缘来也好，缘尽也罢，我的心，我的爱，注定只为你一人而在，无法留你在身旁，就在心里深深念你一辈子。
浅冬致我在乎的你：待到暮雪白头，为你情深依旧
入了心的人，一辈子都做不到将他忘记。
动了情的心，再也不会有平波无澜的那一天。
我承认，不管你在不在身边，我的心永远都在为你坚守，坚守着最初的爱恋，坚守着不变的诺言——
山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。
除非山无棱角，江水枯竭，冬日打雷，夏日降雪，天地相合，否则我永远不会与爱相决绝。
日复一日，年复一年，这份爱永远深藏心间，情丝千万缕凝结成一生的痴念，只是不知你是否能感受到我的思念？
我在浅冬的一个暖角静静地书写着我的爱恋，致今生最在乎的你，轻轻告诉你——
即便等到暮雪白头的那一天，我也依旧为你情怀如初，情深依旧！
感恩有你，爱过足够，想你念你，倾情到老
我们的相逢很短很短，但是，那短如烟花一瞬的爱恋，却在我生命中留下太多挥不去的美好。
这一生，我永远舍不得从爱的世界出逃，既许一人心，愿为一人深，我情愿为了你就这样在煎熬中相思到老。
谢谢你来过我的世界，让我心有所想，情有所眷，谢谢你走进了我心间，让我魂有所依，梦有所牵。
感恩有你，爱过足够，想你，念你，倾情到老！
写给我最想念的某人：待到暮雪白头，依旧情怀如初，情深依旧
多少往事如同烟尘飘散在风里，多少相逢成了人间触及不到的过去，当和你之间的那一场相逢被岁月沦为往昔，我便只能如此在心里默默的想着你。
你似一季花开惊艳过我的生命，却终究带着你的好谢落于我的红尘。
感慨，缘何深爱的人不能永远在一起，注定的因缘际遇让我就此失去你，别后的日子我只能在心里默默想念你。
冬风又一次吹散了枝头的残叶，我又一次在风中想起了远方的你，一份爱恋几经写意，还是那么深痴，那么纯白，一颗心在风雨中辗转几重，依旧为你坚守着爱的初衷。
于我而言，无论再过多长时间，哪怕时光苍老了容颜，你也是我心中不变的痴缠，往事飘散风中，你的记忆却永恒于我心底。
封心锁爱，念君一生
缘来缘去，情缘似水，再望前尘，早已不见你的踪迹，但是我的心从未有一刻停下对你的相思。
很多时候我都好想挣脱一切羁绊去寻你、去看你，不顾一切的和你在一起。
多想再次握住你的手，抚慰我因离别而生出的烦忧。
但是我知道，散落的缘就如同零落风中的叶，再也无法重归枝头，因为，你有你的云崖水暖，错过了你就只能独守这一世清寂，在心里无助地想你。
为你封心锁爱，将你的记忆、我的爱深深封存于心海，纵然外面的世界再精彩，只要无关于你，我都不会有半分留恋。
缘来也好，缘尽也罢，我的心，我的爱，注定只为你一人而在，无法留你在身旁，就在心里深深念你一辈子。
浅冬致我在乎的你：待到暮雪白头，为你情深依旧
入了心的人，一辈子都做不到将他忘记。
动了情的心，再也不会有平波无澜的那一天。
我承认，不管你在不在身边，我的心永远都在为你坚守，坚守着最初的爱恋，坚守着不变的诺言——
山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。
除非山无棱角，江水枯竭，冬日打雷，夏日降雪，天地相合，否则我永远不会与爱相决绝。
日复一日，年复一年，这份爱永远深藏心间，情丝千万缕凝结成一生的痴念，只是不知你是否能感受到我的思念？
我在浅冬的一个暖角静静地书写着我的爱恋，致今生最在乎的你，轻轻告诉你——
即便等到暮雪白头的那一天，我也依旧为你情怀如初，情深依旧！
感恩有你，爱过足够，想你念你，倾情到老
我们的相逢很短很短，但是，那短如烟花一瞬的爱恋，
写给我最想念的某人：待到暮雪白头，依旧情怀如初，情深依旧
多少往事如同烟尘飘散在风里，多少相逢成了人间触及不到的过去，当和你之间的那一场相逢被岁月沦为往昔，我便只能如此在心里默默的想着你。
你似一季花开惊艳过我的生命，却终究带着你的好谢落于我的红尘。
感慨，缘何深爱的人不能永远在一起，注定的因缘际遇让我就此失去你，别后的日子我只能在心里默默想念你。
冬风又一次吹散了枝头的残叶，我又一次在风中想起了远方的你，一份爱恋几经写意，还是那么深痴，那么纯白，一颗心在风雨中辗转几重，依旧为你坚守着爱的初衷。
于我而言，无论再过多长时间，哪怕时光苍老了容颜，你也是我心中不变的痴缠，往事飘散风中，你的记忆却永恒于我心底。
封心锁爱，念君一生
缘来缘去，情缘似水，再望前尘，早已不见你的踪迹，但是我的心从未有一刻停下对你的相思。
很多时候我都好想挣脱一切羁绊去寻你、去看你，不顾一切的和你在一起。
多想再次握住你的手，抚慰我因离别而生出的烦忧。
但是我知道，散落的缘就如同零落风中的叶，再也无法重归枝头，因为，你有你的云崖水暖，错过了你就只能独守这一世清寂，在心里无助地想你。
为你封心锁爱，将你的记忆、我的爱深深封存于心海，纵然外面的世界再精彩，只要无关于你，我都不会有半分留恋。
缘来也好，缘尽也罢，我的心，我的爱，注定只为你一人而在，无法留你在身旁，就在心里深深念你一辈子。
浅冬致我在乎的你：待到暮雪白头，为你情深依旧
入了心的人，一辈子都做不到将他忘记。
动了情的心，再也不会有平波无澜的那一天。
我承认，不管你在不在身边，我的心永远都在为你坚守，坚守着最初的爱恋，坚守着不变的诺言——
山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。
除非山无棱角，江水枯竭，冬日打雷，夏日降雪，天地相合，否则我永远不会与爱相决绝。
日复一日，年复一年，这份爱永远深藏心间，情丝千万缕凝结成一生的痴念，只是不知你是否能感受到我的思念？
我在浅冬的一个暖角静静地书写着我的爱恋，致今生最在乎的你，轻轻告诉你——
即便等到暮雪白头的那一天，我也依旧为你情怀如初，情深依旧！
感恩有你，爱过足够，想你念你，倾情到老
我们的相逢很短很短，但是，那短如烟花一瞬的爱恋，却在我生命中留下太多挥不去的美好。
这一生，我永远舍不得从爱的世界出逃，既许一人心，愿为一人深，我情愿为了你就这样在煎熬中相思到老。
谢谢你来过我的世界，让我心有所想，情有所眷，谢谢你走进了我心间，让我魂有所依，梦有所牵。
感恩有你，爱过足够，想你，念你，倾情到老！
正能量能让人远离灾难，改变自己的命运，改变父母亲人子孙后代命运，改变生存环境，从而改变地球能量场。
正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！
高频晨起感恩词
感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。
感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。
感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。
感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。
感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~
什么是正能量？为什么要做一个正能量的人？
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量？
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、羡慕嫉妒恨、谎言表演、诡计多端、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。
为什么人一定要充满正能量？
学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。
一个人，信念变了，德行就变了；
德行变了，气场就变了；
气场变了，磁场就变了；
磁场变了，风水就变了；
风水变了，运气就变了；
运气变了，命运就变了。
所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。
内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。
善心，善语，善行，必善果！
正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！
高频晨起感恩词
感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。
感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。
感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。
感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。
感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~
什么是正能量？为什么要做一个正能量的人？
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量？
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、羡慕嫉妒恨、谎言表演、诡计多端、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。
为什么人一定要充满正能量？
学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。
一个人，信念变了，德行就变了；
德行变了，气场就变了；
气场变了，磁场就变了；
磁场变了，风水就变了；
风水变了，运气就变了；
运气变了，命运就变了。
所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。
内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。
善心，善语，善行，必善果！
✋热门推荐