思‮的敏‬顾客 ‮小有‬肚肚的一‮要定‬看​‎ ͏ 
该‮吃吃‬该喝喝 饮食正常
“这是我‮快最‬乐的‮次一‬减肥”

减肥的过程如果‮痛是‬苦的
那大‮分部‬人根本坚持不了‮中 ‬途放弃

所‮思以‬敏为什么‮择选‬燃脂粉！？？
就是因为它可‮在以‬快乐吃的过‮中程‬瘦下来
帮助‮们我‬餐后维持血糖平‮ 衡‬达到减脂

不需要你把嘴‮和巴‬胃口封住这‮难么‬受哦
当然要‮肥减‬啦!!!
毕竟‮下瘦‬来好看的是‮自你‬己
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Day34

105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤（产前到出月子）
第二阶段112斤➡️105斤（产后第二个月）
第三阶段105斤➡️94斤（努力中……）

[加油]目前体重100.7斤

早餐: 三个素蒸饺
午餐：小碗鸭汤➕萝卜肉丝➕葱花鸡蛋
加餐：️
晚餐：️

喝水：1400ml

‍♀️运动：️

生完元宝出月子后一直都是中午吃好，晚上少吃或不吃，身体没有任何不适，反而觉得很舒服，小腹平坦很舒心，皮肤也变好了，所以我觉得晚饭是一天中最不重要的一顿饭，越简单越好，越早吃越好[下雨]

30岁后明白一个道理：不要因为别人的优秀而焦虑，我们需要的是平静的把自己的事情做好。共勉

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☁️日常后台被咨询
上一篇微博被很多小姐妹看到关注
也找到我咨询并下单了产品作为辅助

图8⃣️就是4个月瘦下来的我自己
全程没有少吃 更是没有运动
就是配合自己的产品➕一日三餐好好吃饭 通过产品提升自己的基础代谢瘦下来的✅

好好吃饭 也许不会极速瘦⚡️
但是会瘦的很健康 身体也不会虚
如果仅是热量过多造成的实胖 其实很好减。

但大量来咨询我的姐妹都是脾胃虚➕各种虚
那势必要经历一个养的过程 不能心急

️总有不切实际的人 还嫌这个时间太慢了〰️
减肥快/节食快 你瘦去呗
焦虑的是你
心慌脱发的是你
面黄肌瘦的是你
反弹的是你
哭的更是你

你要清楚 其实这种虚都是被你之前胡乱饮食 错误的减脂观掏空的身体啊
夯实它 需要时间⌚️

不是危言耸听 而是我走过一样的弯路 我太清楚“生活化减脂”带给我的好处
是容易坚持
是不馋的满足
是再没有喝凉水都胖的悲哀

减肥图什么？不就是图一劳永逸嘛✔️
所以用3-5个月把自己瘦下来 未来三五十年都不需要再为这件事发愁 不值得嘛？？
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