UU们这个女团水真的很好喝！
材料：黄瓜+苹果+柠檬+农夫山泉饮用水
自己喜欢的水果都可以！
直接把水果放进水里就可以喝了！黄瓜可以清肠排毒，苹果和柠檬补充维C，很好喝！
喜欢甜一些的姐妹也可以加一些蜂蜜
农夫山泉刚刚好就是1L装！作为一天的饮水量刚刚好[求关注]
顺带一提放冰箱里冰冰凉凉的也很好喝！

苹果醋和西梅汁的区别！
很多宝子问我这两者有什么区别，该怎么选择比较好，其实这两者本质上还是不一样，属于互相搭配效果加倍，1+1大于2的东西。
【西梅汁】天然肠道清道夫，这款更适合饭后去喝，也是我最近的通便神器，特别适合有嗯嗯困难的宝子们，每天100ML起排毒养颜，清肠道、排宿便，还特别适合爱长痘的人群，排毒下火不长痘，此外还加了专利益生菌平衡肠道菌群，帮助肠道蠕动，坚持喝身体都轻松了。
【苹果醋】更适合饭前喝，可以稳定血糖，减少饭量，抑制食欲，同时能阻断油糖，刮油解腻，加上专利益生菌协同4重益生元还能调理肠胃，美白肌肤。而且真的特别好喝，没有市面上苹果醋一股臭袜子味道，我们的喝起来就是浓浓的天然果汁味，就怕根本停不下来。
两款都是0糖0脂，孕妇老人小孩都能喝，一月份就要过年，这种保持体重的快乐水一定要囤着，毕竟最优惠的一次活动马上要结束。✌

【女性排毒清肠美容法】
1、苹果，抗氧化高手，每天一个；
2、胡萝卜， 补充皮肤营养素；
3、核桃， 提升脑活力，最好生吃带壳的；
4、杏仁，可以更长寿，每天吃20～25颗；
5、果蔬汁或大麦清汁，补足身体所需的每日蔬果；
6、红枣，补铁补血，最养颜的女性食品。 ​​​ ​​​​
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