鱼类虽好，但为了身体健康，这4种鱼尽量少吃！

1、生鱼
平时不要吃太多刺身，由于刺身食物没有消毒，里面的微生物和细菌便会伤害胃道的健康，甚至生鱼片可能会有寄生虫。一旦被吃进肚子，那么寄生虫就会在人体内繁殖，通过消化道进入人体脏器中，严重危害健康。
2、咸鱼
咸鱼并没有多高的营养价值，另外研究发现，咸鱼中含有大量的致癌物质，大量地食用容易出现鼻咽癌和胃癌等严重疾病，而且咸鱼中的盐分含量特别高，人体摄入过多可能引发心脑血管疾病。
3、被污染的鱼类
鱼肉质量与它的生存环境有着密切联系，但由于工业化的发展，会出现很多被污染的水域，鱼类被迫在被污染的水域中生活。长此以往，鱼类的身体内可能会包含着一些有害物质或者是重金属物质，食用这样的鱼类，会严重影响到我们的身体健康。
4、味道腥臭的鱼
通常我们买到的鱼都是表面比较光滑，并且闻起来有淡淡的腥味，这些都是正常现象。但如果遇到腥臭味特别浓烈，气味异常，这种鱼一定不要买不要吃。因为，鱼生长的环境可能是受污染的水域，水里的重金属等有害物质严重超标，也有可能是部分商家为了利益，给鱼使用一些防腐剂，使鱼的肉质看起来很新鲜。因此，大家在挑选鱼的时候，尽量选择闻起来没有太大腥气味的鱼，这样有利于身体的健康。#忆果缘1971#

人生总是会有些后悔和遗憾，我们尽量做到力减少一些后悔和遗憾，面对人生的缘分，我们只要努力，不管最后结果如何，都不要去怨恨，更不要去后悔。毕竟世间的缘分不是你能控制的，人生啊，只要尽心尽力了就足够了，有缘就好好珍惜，缘分尽了就不要太过执着。把日子过好，要专注自己，看着眼前的路，过好当下的日子。拥有一份快乐的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，既使不完美，也是最美的。且行且珍惜吧！时光不会倒流，人生没有如果，每个人的人生都只有一个今天，昨天已然失去，如果你不能把握今天，那你将会失去更多的明天！不管前方的路程有多艰难，我相信，雨后天晴，总会有晴天的时候，人活一世不过百年，却常为以后的事愁了心，无论当下正在经历着什么都要调整好心态继续努力，继续生活人生本就是一场自我完善的修炼那些路上所遇的苦难与挫折
都是磨炼所需的经历，无论悲喜。

人性中37个真相一定要知道！

1、没有在乎你的面子，只是你自己在乎。

2、让别人下不了台阶，自己也会下不来，保全他人的面子。

3、人到了一定程度，不要脸可以赚很多钱。

4、对同一个人只吃一次亏，只上一次当，然后拉黑他。

5、对方说哪天聚聚，或者改天跟你聊，也许就是真的不要聚聚，不要聊聊的意思。

6、真心朋友其实只有几个，有事相求的话，先给对方利益，再提要求。

7、所有的玩笑，会藏着认真的成分在里面。

8、没有人有义务帮你，不帮你是正常的。

9、可以选择善良，但要有击退坏人的能力。

10、如果对方答应得没那么爽快，那就是拒绝的意思。

11、一个饭局可去可不去，那就不要去。一个人可见可不见，那就不要见。一个事可做可不做，那就不要做。

12、傻白甜活不过两集，这是个真实的故事。

13、大多数时候，别人对你的看法或者言行，并没有那么重要。

14、在你越弱，越难的时候，你发现身边的坏人，也是最多的时候。

15、不管和谁交往，真诚都是最重要的。套路可以赢得一时的胜利，但世上没有不透风的墙，当人家反应过来后，就会对你的人品打个问号。

16、不管遇到什么情况，不要去和人抬杠。

17、每个人都是爱面子的，如果当面指出他的错误，就算你再正确，也不会被人接受。

18、指责他人时，一定要尽量委婉，不要当面翻脸。

19、情商高的人，喜欢拿自己开涮，总是自嘲。

20、这个世上，没有绝对的对错。大家只不过是站在自身角度，选择自己认为的最优解罢了。

21、没人喜欢被批评的感觉，即使他做错了，也会为了所谓的面子，给自己找各种借口，证明合理性。

22、越穷的人，地位越是低下的人，越爱面子，更需要自尊心。呼来喝去，是对人最大的不敬。

23、真正的聪明人，即使自己牛逼，也会故意暴露某个弱点，让大家都知道，随便调侃。

24、如果你真的以为，有毫不利己专门利人的人，那只能说明自己太单纯，是被当枪使的命。

25、当别人说你老实的时候，那绝对不是在夸你。潜台词是什么？你太懦弱，天生被欺负的份。

26、人都喜欢争对错，凡事都喜欢证明我是对的。如果不能证明我是对的，我就要证明你是错的。

27、跟任何人沟通都要记住，只要不是特别重要的事，宁可输都不要争着赢。

28、先讲别人想听的，在讲你想讲的。

29、不要对别人要求太高，是人都有局限性。

30、能用钱解决的事，不要欠人情，因为人情比钱更贵。

31、借钱时你是大爷，还钱时你是孙子，这是个例吗？不是，这是社会的普遍现象。

32、真正的聪明人，从来不给别人作恶的机会。

33、有时候，不是坏人太坏，是你太好。

34、看到一个女人很完美，情商很高。说明这个女人经历了很多人，很多事儿。

35、人的智慧、情商不可赐，也学不来，必须靠经历和体验。

36、当你穷困潦倒时，身边都是坏人，和你勾心斗角。当你飞黄腾达时，身边都是好人，对你关怀备至。

37、再好的感情变淡了，不是谁错了，而是有人变成熟了。#情感##超红治愈现场#