身体太好的人，一般都不太注重养生，所以早早死了；

悟性太好的人，一般都擅长走捷径，结果往往与成功无缘。

看起来很强大的人，其实都很虚弱；看起来很弱小的人，其实都很强大。

身体不太好的人，注重养生与节制，往往长寿；感觉自己不太聪明的人，往往都是踏踏实实干活，老老实实做人，结果倒也积累了很多人脉和资源。

生活的最高境界就是平淡。村里有几个百万富翁，和普普通通的村民无异，简单的着装，简单的饭食，说话也是轻声细语。倒是有些青年，身上没多少钱，倒喜欢穿华丽的服装，用高档的手机。

看起来很繁华的景象，其实都很荒芜；看起来荒芜的地方，也许有很多不显山露水的高人。

过敏性鼻炎的病位在“鼻”，但病根却在“脾”，因此，调理过敏性鼻炎的核心还是要健脾。

中医将过敏性鼻炎称为“鼻鼽”，就是经常流清鼻涕的意思。当孩子经常出现突发性的鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞等症状，就要警惕过敏性鼻炎。而且，有过敏性鼻炎病史的孩子还会伴有过敏性结膜炎的症状，如眼睛痒、眼结膜充血等。

过敏性鼻炎的根源就是“虚”，本虚标实。本虚，指的是孩子的五脏六腑都是虚弱的，其中最主要的就是中焦脾土的运作能力不足；标实，就是身体有了多余的东西，而这些“累赘”在体内形成阻滞，进一步阻碍系统运作。

过敏性疾病缠绵难愈，一年四季都会反复发作，以秋冬季最为高发，最主要的原因就是体质的问题，要从根本上解决，减少发作，关键还是要健脾补气，改善虚的体质。

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【补阳圣药·肾合胶囊】【益髓颗粒】【望诊】望形态为通过观察病人形体和姿态进行诊断的方法。①望形体。主要是观察形体的强弱胖瘦和躯干肢体外形。形体特点一般可反映人体阴阳、气血禀赋，如瘦长者多阴虚阳盛，矮胖者多阳虚阴盛，不胖不瘦、身长适中者，则阴阳平衡。同时，形体胖瘦还可体现病邪性质，如胖人多痰，瘦人多火等。躯干肢体的外形，也有一定的疾病诊断意义，如鸡胸、龟背，多属先天禀赋不足或后天失养，由肾精气亏损或脾胃虚弱所致；胸如桶状，多为伏饮积痰，而致咳喘顽症；单腹肿大四肢瘦，为鼓胀。②望姿态。即观察病人的动静姿态、行为动作。如面唇指趾颤动，若为热病属热盛动风，若为内伤杂病属血虚阴亏；四肢抽搐痉挛，颈项背强直，角弓反张，属痉病，多见于肝风内动或热盛动风等证。手足运动功能失常和各种疼痛症状，也可通过望姿态推断出有关病证。如手足软弱无力，行动不灵而无痛，是痿证；手足关节肿痛，行动困难，是痹证；手足不能运动，麻木不仁，或拘急，或痿软，为瘫痪；以手护腹，行动前倾，多为腹痛；以手护腰，弯腰曲背，转动艰难，多为腰痛等。另外，望姿态还可从行为意向的表现判断出有关病证。如畏缩不欲去衣，是恶寒的表现，为表寒或里寒证；欲揭衣被，是恶热，为表热或里热证；想见人而又喜寒凉，多为阳证；怕见人而喜温，多为阴证。从坐卧姿态也可推断人体阴阳消长和正邪盛衰的情况。如卧而蜷曲，喜向里，多为阳虚寒证；卧而袒露，喜向外，多为阳盛热证；坐而喜伏，多为肺虚少气；坐而喜仰，多属肺实气逆等。