【宜春山水记】

福田自建，宁心修德，江河之西，宜我如春。此地袁州，南昌西南，物华天宝，人杰地灵。天得其时，地倚其光，天地交作，水聚温汤。宜春温泉，富硒多氧，水质甘澈，举国无双。地涌汤泉，露天为场，沐之浴之，冲而为浪。漂浮其上，仰望虚空，静心怡神，物我两忘。正月二十，新春已过，淫雨霏霏，连月不开，此情景状，真实不虚。鄱阳水系，四通八达，江河丰沛，奔腾不息。崇山润雨，万物萌生，春华秋实，生生不息，虽亿万年，循环不止。地藏其宝，品类丰盈，矿产资源，价值亿万。月亮之都，山称明月，茂林修竹，清流激湍，云遮雾绕，美不可言。文人名士，多有佳作，盛赞其景，后世流传。宜春之地，并无盛名，虽非通衢重镇，然其生态宜居，崇山峻岭，江河交错，金山银山，随处可见。一方水土养一方人也，若非身临其境，所言皆虚妄！壬寅年正月二十 https://t.cn/R2WxYv5

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沉香与六种不同中药搭配后的六种不同养生效果

沉香之味，香味醇郁分层次，妙香言不尽；沉香之韵，韵含千变万化，灵动、朴实无华；沉香之雅，悠雅由内而外，亲近、静心，相伴相随，清心，养性，放松精神……

《本草纲目》中有记载：沉香能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层使脑细胞活化、补肾助阳等。经常使用可使人睡眠香甜，精力充沛、耳聪目明、青春长驻。

人们常常把沉香与其它香料搭配，制成不同香韵的香品及饮品，达到更加完美的效果，呈现不同的药用价值和养生功效。

让我们看看沉香都可以和那些香料搭配，产生怎样的药用价值和养生效果？

1、沉香与陈皮搭配：升降相因

沉香性温，上能醒脾祛湿，下能降气纳肾。

陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。

沉香与陈皮搭配的药用养生效果：能行气消胀，和胃止痛。用于气滞痰阻、胃炎等引起的胀痛症状。

2、沉香与丁香搭配：温中行气

沉香有降气调中，温肾助阳的功效；丁香味辛，性温。入胃、脾、肾经。

沉香与丁香搭配的药用养生效果：温中降气，行气止痛。用于虚寒呃逆等，或微寒呕吐、胀痛等。

3、沉香与石斛搭配：顺养阴气

沉香辛温降气；石斛善清阳明虚热，石斛为滋养胃阴之常用要药， 亦有益肾滋阴之作用。

沉香与石斛搭配的药用养生效果：寒温并用， 顺气养阴。用于阴虚气逆所致干呕不止， 口渴， 舌红少津等。

4、沉香与肉桂搭配：温肾散寒

沉香辛苦芳香，善行于气分，性专下降，直达于肾；肉桂辛苦大热，走肝肾血分，能温补脾肾阳气，功专温经散寒止痛。

沉香与肉桂搭配的药用养生效果：一行于气，一行于血，同温于下，共奏温肾壮元、散寒止痛之功。用于肝肾阴寒、小腹疼痛、疝气等症。

5、沉香与茯苓搭配：利湿安神

沉香温肾行气， 导水外出；茯苓助肾化湿行水， 分别清浊。

沉香与茯苓搭配的药用养生效果：沉香坚实下气， 茯苓甘平宁心，合而降火清心， 主治心肾不交， 心悸怔忡， 失眠健忘。

6、沉香与人参搭配：补气调血

沉香下气降逆而平喘，人参益气扶正， 补益脾肺。

沉香与人参搭配的药用养生效果：行气开郁而不伤气， 且有温肾纳气之功， 增平喘之力。用于健脾益气，补而不滞。

如何静心，就是无扰，扰来自何方，还是原来的自己，不去找蝶，蝶自飞，不去折枝，花会自开，净其屋，才可守其身，没有了手机，也就没有了电话铃声，无才是静的开始，舍弃那些没必要的东西，包括杂物，应酬，懂的独的存在，孤独是一种境界，寂寞就是一种状态，无聊就是无法依付的失落，到了一定的年龄，一度的经历，回味过往滋味万千，都是一个过了可以了却。

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