#与文学碰头##你在深夜读书吗#
婚姻就像一面镜子，反映着时代与社会的现状。每个人都有权决定自己想要的人生。无论选择哪条路，我们都应该予以尊重。

：《婚难时代》
：筋野茜/尾原佐和子/井上词子[日]
：新经典出品

先来说两个身边的例子吧~

我的一位98年生的同事，和男友在一起已经5年了。这在如今速食主义的恋爱时代中很难得了。问及是否已经把“婚”安排上了？

她却一脸淡定地说：“没呢！不想那么早结婚。跟你说实话姐，我也不想生孩子呢~”我思忖着，嗯，咱就说自己都还是个孩子呢吧？

我的一个92年生的表妹，30+的年龄在我看来是女性一生中蕞好的时期。她的现状是高中女子学校毕业之后，基本上就在自家的企业里发展，也不太有机会接触到多的异性。

有闺蜜结婚了，但却并不幸福，使她不恋爱不结婚的想法更加坚定。对于个人选择来说，我也不觉得是大问题，顶多少了一些人生经历而已。然而在她父母焦灼忧虑的眼神中，我们又无法忽视婚恋问题的社会性。

这本看似小小的书，蕴藏的信息量巨大。如果你是读者，也一定会像我一样有强大的代入感，会想到自己，身边的朋友同事或者亲戚。

从大视角来看，日本社会正面临着三大致.命难题：未婚化、少子化和老龄化。可当我们随着这几位记者的追踪调查，会发现这三者之间又是相互纠缠和影响的。

一个震撼的数字是2020年日本50岁前未结婚的男性达到25.7%，女性达到16.4%。越来越多人的收入不稳定是导致“婚难”的一大因素；另外，态度被动不做任何努力也占了绝大多数。（男性多于女性，所以有了“食草男”的存在）

而少子化更为错综复杂。就业不稳定、劳动时间过长、收入低、人口集中在城市等多重因素，若无法逐一击破，就无法创造可以让人们安心生儿育女的环境。而晚婚化的日益加剧，女性在生育治 疗上的难度和重要性也不言而喻。

另一方面，一组鲜明的对比也很可爱：
老龄化带来的黄昏恋日渐普遍，一个人在漫长的一生中似乎不再只与一人白头偕老；
而20+的年轻人开始在二次元和三次元的婚恋中切换自如。

真的想说，幸福的方向因人而异。我们只需认定自己的方向，再放手去追。也希望整个社会能为勇敢追寻心之所向的人加油鼓劲。

#结婚#

【疫情防控】各地核酸检测怎么开展？高、低风险区如何分类管理？——国务院联防联控机制新文件看点聚焦
二十条优化措施出台后，国务院联防联控机制综合组21日公布了《新冠肺炎疫情防控核酸检测实施办法》《新冠肺炎疫情风险区划定及管控方案》《新冠肺炎疫情居家隔离医学观察指南》《新冠肺炎疫情居家健康监测指南》4个文件，进一步指导各地各部门做好疫情防控工作。
不同地区怎么开展核酸检测？高、低风险区划定标准和管控方案是什么？居家隔离医学观察时有哪些自我管理要求？哪些人要进行居家健康监测？上述文件对此一一作出解答。

核酸检测怎么开展？早发现早处置
早发现是及时处置疫情的关键之一。《新冠肺炎疫情防控核酸检测实施办法》在常态化监测和区域核酸检测两方面对各地开展疫情监测工作作出指导。
在常态化监测方面，该办法要求重点机构和场所常态化下应做好相关人员症状监测，可根据当地防控需要组织开展核酸抽检。辖区内出现1例及以上本土疫情后，应及时组织完成1次全员核酸检测，后续可根据检测结果及疫情扩散风险，按照每天至少20%的抽样比例或辖区检测要求开展核酸检测。
同时，医疗机构对所有发热患者、不明原因肺炎和住院患者中严重急性呼吸道感染病例、所有新入院患者及其陪护人员等开展核酸检测。
在区域核酸检测方面，该办法要求疫情处置过程中，在流行病学调查基础上，根据疫情发生地区人口规模大小、感染来源是否明确、是否存在社区传播风险及传播链是否清晰等因素综合研判，根据风险大小，按照分级分类的原则，确定检测人群的范围、频次和先后顺序。
根据该办法，省会城市和千万级人口以上城市疫情发生后，经流调研判，传播链不清、风险场所和风险人员多、风险人员流动性大，疫情存在扩散风险时，疫情所在区每日开展1次全员核酸检测，连续3次核酸检测无社会面感染者后，间隔3天再开展1次全员核酸检测，无社会面感染者可停止全员核酸检测。

不同风险区域怎么管？实施分类管理措施
二十条优化措施将风险区由“高、中、低”三类调整为“高、低”两类。不同风险区域划定的标准是什么？分别需要采取哪些防控措施？
根据《新冠肺炎疫情风险区划定及管控方案》，一旦发生本土疫情，要尽早将病例和无症状感染者所在县（市、区、旗）精准划分为高风险区、低风险区两类风险区，统筹各方面力量，实施分类管理措施。
该方案明确，原则上将感染者居住地，以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域，划为高风险区。高风险区实行封控措施，期间“足不出户、上门服务”。封控期间发现新的感染者，由当地联防联控机制组织开展风险研判，按照“一区一策”要求，可将原封控区域全部或部分延长封控时间。
该方案明确，高风险区连续5天未发现新增感染者，且第5天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性，降为低风险区。符合解封条件的高风险区要及时解封。
高风险区所在县（市、区、旗）的其他地区划定为低风险区。实行“个人防护、避免聚集”，离开所在城市持48小时内核酸检测阴性证明。此外，所有高风险区解除后，县（市、区、旗）全域实施常态化防控措施。
根据该方案，疫情处置过程中，如个别病例和无症状感染者对居住地、工作地、活动区域造成的传播风险较低，密切接触者已及时管控，经研判无社区传播风险，可不划定风险区；未发生本土疫情的县（市、区、旗），要切实落实常态化疫情防控各项措施，无需划定风险区。

居家隔离怎么做？期间赋码管理
哪些人需要居家隔离医学观察？居家隔离医学观察者有哪些自我管理要求？
《新冠肺炎疫情居家隔离医学观察指南》明确，管理对象包括密切接触者中的特殊人群、解除集中隔离后的密切接触者和入境人员、高风险区外溢人员及其他经专业人员评估无法进行集中隔离医学观察的人员。
根据该指南，居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。居家隔离期间赋码管理，居家隔离人员严格做到不外出，拒绝一切探访。对因就医等确需外出人员，经所在社区医学观察管理人员批准后方可外出，安排专人专车，全程做好个人防护，落实闭环管理。
其中，非单独居住者，其日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。
根据该指南，居家隔离医学观察人员需根据相关防控要求配合工作人员完成核酸检测、抗原自测和结果上报。

居家健康监测怎么做？非必要不外出
哪些人需要居家健康监测？居家健康监测人员有哪些管理要求？
《新冠肺炎疫情居家健康监测指南》明确，适用对象为结束闭环作业的高风险岗位从业人员、新冠肺炎感染者出院（舱）人员及其他经专业人员评估需进行居家健康监测的人员。
根据该指南，实行居家健康监测人员每日早晚各测量1次体温，做好症状监测，并向社区（村）如实报告。居家健康监测期间，本人要严格落实非必要不外出，如就医等特殊情况外出时做好个人防护，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩，避免乘坐公共交通工具。同时，需根据防控要求配合完成核酸检测。

来源：新华社
山东潍坊坊子融媒：彭海程

肚子一直在疼是在提醒自己要好好照顾自己；
创伤不断复现是因为创伤本身在不断寻求疗愈，恰好有资源它才会复现；
痛苦是寻求解脱的动力也是更多同理心的土壤；
发现潜意识真相那一瞬间的窘迫似乎在说：“你一直以来都是个自作自受的傻瓜” ，但其实在告诉你：“很幸运你看见了，即使走过很多弯路，你也可以带着对自己的心疼，开启新的生命经验什么时候都不晚”；
爱哭也不是脆弱只是对情绪很敏锐很敏感；
阻碍的并不是痛苦、磨难、冲突和脆弱，它们是动力和资源，真正阻碍的是拒绝它们存在的态度和应对姿态，把我们卡在那里；
现在做不到只是时候未到。
暂停，暂停，暂停，觉察，觉察，觉察，从理解和爱的角度解读自己和他人。