为时四周的驾驶课结束了,基本掌握了驾驶技能,这四周是入学以来最轻松的四周,驾驶课程很轻松基本没有压力,日常管理也不像平时那么严格。 在完成一日工作后,有较多的时间让我专注于跑步与自身的探索。 真是令人难忘的日子。
上周我的小腿肌肉不幸轻微拉伤,只要跑到4分50的配速,就会疼痛,这让我感到害怕,本来计划这周二测试5000米,也只好取消,我试着把脚步放慢,放慢到五分以外,跑完了这周的50公里。
比起追求速度,我更希望可以用不那么快的速度,安全地健康地让我可以持久地跑下去。
这一个月以来,我对自己也有了很多新的认识,这得益于放松的环境,得益于我每天在跑步时听的各种播客。 对自己内在的思考,让我可以感知到自己的情绪,但还不够清晰,我开始试着慢慢总结哪些事会让我产生糟糕的情绪,对自己曾经长时间的痛苦有了更好的理解,努力不让自己感到不良的情绪,不再push自己,以前的我总是害怕去做没意义的事情,害怕自己沉迷于刷短视频,而现在我已大不以为然,我享受那些让我感到快乐的事情。
我开始重新享受食物带给我的快乐,不会再逼迫自己只吃健康的 少盐少油的食物,开始爱上甜品,爱上菜盖饭,不再为他们感到一丝焦虑。
这真是一段难忘的时光!
上周我的小腿肌肉不幸轻微拉伤,只要跑到4分50的配速,就会疼痛,这让我感到害怕,本来计划这周二测试5000米,也只好取消,我试着把脚步放慢,放慢到五分以外,跑完了这周的50公里。
比起追求速度,我更希望可以用不那么快的速度,安全地健康地让我可以持久地跑下去。
这一个月以来,我对自己也有了很多新的认识,这得益于放松的环境,得益于我每天在跑步时听的各种播客。 对自己内在的思考,让我可以感知到自己的情绪,但还不够清晰,我开始试着慢慢总结哪些事会让我产生糟糕的情绪,对自己曾经长时间的痛苦有了更好的理解,努力不让自己感到不良的情绪,不再push自己,以前的我总是害怕去做没意义的事情,害怕自己沉迷于刷短视频,而现在我已大不以为然,我享受那些让我感到快乐的事情。
我开始重新享受食物带给我的快乐,不会再逼迫自己只吃健康的 少盐少油的食物,开始爱上甜品,爱上菜盖饭,不再为他们感到一丝焦虑。
这真是一段难忘的时光!
我把人类按照不同的追求分成三类:
享乐型、体验型、创造型。
享乐型
顾名思义,这类人的人生追求,就是享受生活,吃喝玩乐,尽可能让自己开心一些。
这类人比较追求安逸舒适,一旦他们获得了很好的生活,就会满足于此,开开心心的过自己的日子。
我们平时见到的那种乐天派,沾枕头就睡着的人,大多都是这类。
对这类人来说,其生命价值在于享受快乐。
这类人在人群中占比是最多的。
体验型
这类人的人生追求相对于享乐型会更深刻一些,他们认为人生的意义在于获得新的人生体验。酸甜苦辣、世间百态都体验过一遍才算完满。
这类人对人生与自我会有较多的思考,会不断的追寻对自己有意义的事物。
对这类人来说,其生命价值在于经历的丰富。
这类人在人群中的占比较少,大概不到十分之一的样子。
创造型
这类人非常特殊,他们不像前两者,需要从外界获取反馈,他们更多的从自我内部获得力量与想法。
比起接受外界的信息,这类人更喜欢创造新东西。
当大多数人去适应外界时,这类人更喜欢去改造它。
这类人在性格上往往偏执很难妥协,喜欢折腾,喜欢解决问题。
这类人不像多数人那样喜欢吃喝玩乐,更专注于自己认为有意义的事情上,一般不太喜欢社交。
虽然体验型也追求意义,但他们追求的是各种各样的意义。
而创造型追求的意义往往非常一致,可能是某个目标,或是某种理念。
实现自己的目标是最重要的事情,除此之外的其他世俗活动,他们都不太感兴趣。
这类人在人群中的占比非常稀少,大概千分之一的样子吧。
当然了,大多数人不会成为典型的某个类型的人,更多人是倾向某个类型,是复合型的。
那么,到这里,你可能会说,我知道了这个分类,又有什么意义呢?
意义就在于:
你一定要搞清楚自己是哪类人,并尽可能的和同类待在一起。
举几个典型的例子。
创造型的男孩,如果没有认清自己的性格,很可能会非常自卑,他不太擅长交际,不太会谈恋爱,整天沉迷在自己的工作或爱好之中,别人很难进入他的世界。他可能会努力的想要改善自己的「缺点」,但总是事倍功半。
一个体验型的女孩,和一个享乐型的男孩,也是很难长久在一起的。因为大家追求不同,男孩可能觉得女孩负能量太多,女孩可能觉得男孩太幼稚不成熟。
反过来,相同类型的人在一起,则会更加的快乐。
例如说同样是创造型男女,可能比起出去旅游,更喜欢两个人一起在家拼模型、打游戏。
两个享乐型的男女在一起,则是很好的玩耍伙伴等等。
当然,请注意,我仅仅是做出了一个非常简单、粗糙的分类。这个分类的定义并非严谨、科学,只是一种思路的描述。
在心理学关于人格特质的研究是非常复杂的,我也不建议大家轻易相信某种关于性格的心理测试,有可能会误导你。
我只是分享一个来自于我个人的观点。
基于我的经验,我觉得对于人际关系来说,性格特质带来的影响,远大于其他任何因素。
我相信大家都曾遇到过这样的情况:
身边有颜值很好的帅哥美女,或是非常有魅力有才华的人,大家虽然都是吃喝拉撒睡的日常生活,但总是感觉和对方是「两个世界」的人,没办法做朋友,做恋人。
明明和自己的朋友、恋人在一起,有说不完的话,可到了另一些人面前,似乎有种说不出来的尴尬。
所以无论交朋友还是谈恋爱,志同道合、三观一致、性格相容,这些才是最重要的,这样的关系才能长久。
希望这个观点可以带给大家一些启发。#微博新知博主#
享乐型、体验型、创造型。
享乐型
顾名思义,这类人的人生追求,就是享受生活,吃喝玩乐,尽可能让自己开心一些。
这类人比较追求安逸舒适,一旦他们获得了很好的生活,就会满足于此,开开心心的过自己的日子。
我们平时见到的那种乐天派,沾枕头就睡着的人,大多都是这类。
对这类人来说,其生命价值在于享受快乐。
这类人在人群中占比是最多的。
体验型
这类人的人生追求相对于享乐型会更深刻一些,他们认为人生的意义在于获得新的人生体验。酸甜苦辣、世间百态都体验过一遍才算完满。
这类人对人生与自我会有较多的思考,会不断的追寻对自己有意义的事物。
对这类人来说,其生命价值在于经历的丰富。
这类人在人群中的占比较少,大概不到十分之一的样子。
创造型
这类人非常特殊,他们不像前两者,需要从外界获取反馈,他们更多的从自我内部获得力量与想法。
比起接受外界的信息,这类人更喜欢创造新东西。
当大多数人去适应外界时,这类人更喜欢去改造它。
这类人在性格上往往偏执很难妥协,喜欢折腾,喜欢解决问题。
这类人不像多数人那样喜欢吃喝玩乐,更专注于自己认为有意义的事情上,一般不太喜欢社交。
虽然体验型也追求意义,但他们追求的是各种各样的意义。
而创造型追求的意义往往非常一致,可能是某个目标,或是某种理念。
实现自己的目标是最重要的事情,除此之外的其他世俗活动,他们都不太感兴趣。
这类人在人群中的占比非常稀少,大概千分之一的样子吧。
当然了,大多数人不会成为典型的某个类型的人,更多人是倾向某个类型,是复合型的。
那么,到这里,你可能会说,我知道了这个分类,又有什么意义呢?
意义就在于:
你一定要搞清楚自己是哪类人,并尽可能的和同类待在一起。
举几个典型的例子。
创造型的男孩,如果没有认清自己的性格,很可能会非常自卑,他不太擅长交际,不太会谈恋爱,整天沉迷在自己的工作或爱好之中,别人很难进入他的世界。他可能会努力的想要改善自己的「缺点」,但总是事倍功半。
一个体验型的女孩,和一个享乐型的男孩,也是很难长久在一起的。因为大家追求不同,男孩可能觉得女孩负能量太多,女孩可能觉得男孩太幼稚不成熟。
反过来,相同类型的人在一起,则会更加的快乐。
例如说同样是创造型男女,可能比起出去旅游,更喜欢两个人一起在家拼模型、打游戏。
两个享乐型的男女在一起,则是很好的玩耍伙伴等等。
当然,请注意,我仅仅是做出了一个非常简单、粗糙的分类。这个分类的定义并非严谨、科学,只是一种思路的描述。
在心理学关于人格特质的研究是非常复杂的,我也不建议大家轻易相信某种关于性格的心理测试,有可能会误导你。
我只是分享一个来自于我个人的观点。
基于我的经验,我觉得对于人际关系来说,性格特质带来的影响,远大于其他任何因素。
我相信大家都曾遇到过这样的情况:
身边有颜值很好的帅哥美女,或是非常有魅力有才华的人,大家虽然都是吃喝拉撒睡的日常生活,但总是感觉和对方是「两个世界」的人,没办法做朋友,做恋人。
明明和自己的朋友、恋人在一起,有说不完的话,可到了另一些人面前,似乎有种说不出来的尴尬。
所以无论交朋友还是谈恋爱,志同道合、三观一致、性格相容,这些才是最重要的,这样的关系才能长久。
希望这个观点可以带给大家一些启发。#微博新知博主#
#在你的冬夜里闪耀# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
#在你的冬夜里闪耀剧评##剧综评论人#
《在你的冬夜里闪耀》大结局了,看完之后有一种怅然若失的感觉,实在是舍不得。
我实在是太喜欢这种热闹的琐碎的群像日常,好像就是把我们的生活搬上了荧幕,但又多了几分浪漫的色彩。
遗憾的是,我们的冬天才到来,但是小冬夜却结束,不过我想还是可以在吃饭的时候重温好多遍。
因为这部剧里的雪景太漂亮,东北风味过浓,以至于在看完之后我也想去体验一下东北小伙伴们冬天时的快乐。
喜欢这部剧,很大程度上是它圆了我的一个梦,要是真的存在平行时空就好了,那样的话遗憾可以弥补,逗号也能写成句号。
就像达前,本来在自己的世界里的她是事业爱情都不如意,从未想过这样“一滩烂泥”般的人生会以这样奇妙的方式得到 救 赎。
来到平行世界后,亲情爱情友情都得到了圆满,真心诚意的祝福这个可爱的女孩,祝福白河小 分 队的每一个人。是他们在这个冬天给了我们温暖。
对于一部群像剧而言,让每个觉得都能做到发光出彩实在是考验导演编剧的功 底,很欣慰的小冬夜做得很棒。
说实话,我对这类治愈系的电视剧是尤为偏爱的,所以哪怕它的结局稍显仓促了些,但是全员he何尝不是另一种意义上的圆梦呢。
大概就是会每年冬天都会拿出来重温的一部宝藏小剧,藏在口袋要时不时拿出来与人 分 享 的喜爱程度。
#在你的冬夜里闪耀剧评##剧综评论人#
《在你的冬夜里闪耀》大结局了,看完之后有一种怅然若失的感觉,实在是舍不得。
我实在是太喜欢这种热闹的琐碎的群像日常,好像就是把我们的生活搬上了荧幕,但又多了几分浪漫的色彩。
遗憾的是,我们的冬天才到来,但是小冬夜却结束,不过我想还是可以在吃饭的时候重温好多遍。
因为这部剧里的雪景太漂亮,东北风味过浓,以至于在看完之后我也想去体验一下东北小伙伴们冬天时的快乐。
喜欢这部剧,很大程度上是它圆了我的一个梦,要是真的存在平行时空就好了,那样的话遗憾可以弥补,逗号也能写成句号。
就像达前,本来在自己的世界里的她是事业爱情都不如意,从未想过这样“一滩烂泥”般的人生会以这样奇妙的方式得到 救 赎。
来到平行世界后,亲情爱情友情都得到了圆满,真心诚意的祝福这个可爱的女孩,祝福白河小 分 队的每一个人。是他们在这个冬天给了我们温暖。
对于一部群像剧而言,让每个觉得都能做到发光出彩实在是考验导演编剧的功 底,很欣慰的小冬夜做得很棒。
说实话,我对这类治愈系的电视剧是尤为偏爱的,所以哪怕它的结局稍显仓促了些,但是全员he何尝不是另一种意义上的圆梦呢。
大概就是会每年冬天都会拿出来重温的一部宝藏小剧,藏在口袋要时不时拿出来与人 分 享 的喜爱程度。
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