AC米兰外租小将再度贡献精彩发挥，帮助莱切成功远离降级区。

科隆博在莱切客场对阵保级对手桑普多利亚的时候，贡献了1球1助攻的优异表现，帮助球队成功拿下三分的同时，也在进入世界杯间歇期前取得了三轮不败的佳绩。意甲15轮比赛过后，这支升班马暂时以15个积分排在积分榜的第16位，距离降级区已拥有8分的优势。

今夏以租借身份加盟莱切的科隆博，虽然更多地担任替补的角色，但随着赛季的深入和比赛机会的增加，他的身体速率也有一定的提升，表现也有了明显的起色。现年20岁的他在有限的上阵时间内，已经给外界留下了深刻的印象，迄今为止一共代表球队上阵了14场，其中5次首发上阵，收获了4个进球和2次助攻的优异成绩单，成为了球队阵中参与进球次数最多的球员。

出自AC米兰青训体系的科隆博，一直是意大利各级青年队的稳定成员。他在年仅18岁的时候便已代表红黑军团上演了自己的一线队首秀，并在对阵博多格林特的欧联杯资格赛第三轮比赛中，收获了自己的职业生涯处子球。

崭露头角之后，他过去两个赛季曾被分别外租至两支意乙球队克雷莫内塞和斯帕尔接受锻炼，并且展现出了过人的潜力，并在今夏被莱切招致麾下，再次回到意甲联赛效力。根据两家俱乐部的交易协议，莱切在租借合同中拥有球员的优先买断选项，而AC米兰也可以选择激活回购条款，将其带回圣西罗球场。

虽然射术和力量非常出色，不过科隆博目前的缺点也比较明显，作为一名中锋，他仍然需要在接下来的时间里有针对性地进行改进自己的背身护球和高中球控制能力，帮助球队有效地在前场拿住球。如果能够全面地提升自己的水平，他绝对有机会在未来回到圣西罗球场争夺一个稳定的出场位置。

#每日一善[超话]#[送花花]#每日一善#[送花花]#阳光信用#
【指路不吞必hui,带hui字带hu带tag
都不hui】否则拉黑
追星赶月莫停留, 平芜尽处是春山。未至终局,焉知生死。 别拉我, 也别扶我，什么时候我自己站起来，你再来抱我。 要并肩而立成为更好的大人。少女的征途是星辰大海, 而非烟尘人间。如果我的正能量，能给你也带来正能量，那我将每天如此。愿你以渺小启程，以伟大结束。当才华配不上野心的时候,请静下心来努力，总有一天，你会破土而看见阳光温暖，世界晴朗，万物可爱。要努力为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。没有办法扼制生活的唐突,所向披靡就还能有点底气。自律即自由。认真生活，就可以找到生活藏起来的糖果[送花花]

首先说明，我是路人不是粉丝，我也不在意她的闺蜜和前任争议，我对其纪录片有以下看法：

刚看完了争议很大的Selena Gomez的纪录片，争议这么大我以为会有多drama，但是至少从我的观点来说，我看到的就是一个非常真实的她在平静的自述自己的经历，目的是提高人们对心理健康，尤其希望社会可以从低龄化开始普及人们对心理健康的意识，因为从小就开始高负荷工作让她开始渐渐陷入深渊，她在长大才意识到了问题的严重性但已为时已晚，因为该发生的都发生了并且一直在折磨着她，而她 才 意识到的时候已经无力回天了因为从小对如何保持心理健康的知识的匮乏。

是的，整片纪录片都很沉闷很郁郁，因为这就是她啊。所以她希望其他人可以不要像她一样，现实就是，不是所有的人都可以像卡戴珊家族那样承受能力强。然而公众人物又是一个压力那么大的工作，人人都希望你是一个积极的形象，我觉得承认自己是心理不健康的人需要很大的勇气，甭说公众人物了，你自己如果被诊断出了有躁郁症或焦虑症（aka一种会影响你的人际关系&求偶市场&甚至工作机会的精神疾病），你又有多少勇气告诉别人啊？我是不行。

可能是作为一个有过心理创伤的人，我有许多共情的地方，但最令我共情与认同的莫过于她提出的提高低龄化人群对心理健康的普及度这个点。就算是现在在我国一线城市，我觉得大多数人郁闷了要找个心理医生都不知道从哪下手，更别提小城市了。我们的文化，要隐忍，吃亏是福，矜持，加上各种卷，好像给我感觉好像痛苦只应该是一种心情，所有人都期待你自愈，你如果没自愈你就是个失败的人，脆弱的人，干不成大事。去公司面试，抗压能力怎么样必定是必问题，甚至有的大厂会整出几十道题就是在考验抗压能力，有幸进入了大厂迎接你的就是996和PUA，人们不断的递给我们压力却从来不教我们如何释放压力。她们说，找个朋友倾诉呗，找不到就说明你人有问题，你没有社交能力。可是朋友就是一个垃圾桶的作用吗？朋友也不想交负能量的朋友吧？

我看见了太多身边的人在不同人生阶段在崩溃，他们不知道怎么做，没人能帮他们，当然也包括我自己，这结果大多数情况下，要不就是成为一道不能被触碰的心理伤疤或性格缺陷，要不就是自我放弃甚至伤害别人，要不就是自己幸运的找到方法救赎自己。痛苦没处讲，讲给父母怕操心办坏事，讲给别人怕不理解怕被笑话。如果！社会上，学校里能有越来越多的组织，可以让大家抱团取暖，像Selena说的学校里设置心理健康必修课，让倾诉自己得消极感受成为一个正常的轻松的事情，让压力可以有一个正当的合理的专门的地方来被发泄出来，那是不是我们的世界会变得更好？举例：犯罪率都能更低了？

心理健康真的很重要，希望大家可以多关心身边的人，多宽容多鼓励，也可以多这样对对自己