日咖夜酒让人上瘾的挪瓦咖啡，坐落在新天地马当路，装修风格真的是太吸引人了！银色金属风搭配霓虹灯，充满着未来科技感，出片率超高，随手一拍都是大片。
草莓出马厚乳拿铁
粉色渐变的拿铁，满满的都是少女心，丰富的奶油加上草莓冻干颗粒，颜值很高味道也很棒，草莓果味浓郁，酸甜可口，拿铁丝滑醇厚，回味无穷。定制款的“一马当先”吸管和马当路路牌真的是绝配，随手来一张合影都是可以称霸各大社交软件的网红打卡照。
勇敢的辛白酒拿铁
喝起来口感还是很柔和的，没有想象中白酒那种辛辣的感觉，酒味也不会很重。白酒和咖啡的奇妙搭配，最上层的芝士奶盖也为整杯拿铁的味道增色不少，非常值得一试。
NOWWA 挪瓦咖啡 X THE BREWER瘾(新天地店)
地址：上海市黄浦区太仓路200-1号
草莓出马厚乳拿铁
粉色渐变的拿铁，满满的都是少女心，丰富的奶油加上草莓冻干颗粒，颜值很高味道也很棒，草莓果味浓郁，酸甜可口，拿铁丝滑醇厚，回味无穷。定制款的“一马当先”吸管和马当路路牌真的是绝配，随手来一张合影都是可以称霸各大社交软件的网红打卡照。
勇敢的辛白酒拿铁
喝起来口感还是很柔和的，没有想象中白酒那种辛辣的感觉，酒味也不会很重。白酒和咖啡的奇妙搭配，最上层的芝士奶盖也为整杯拿铁的味道增色不少，非常值得一试。
NOWWA 挪瓦咖啡 X THE BREWER瘾(新天地店)
地址：上海市黄浦区太仓路200-1号
之前就很喜欢去新天地的the Brewer瘾
是一家很有格调的bar
没想到摇身一变和NOWWA挪瓦咖啡联名
打造了“白咖夜酒”的特色咖啡店⚫️⚪️
白天点一杯咖啡坐在街边看着人来人往
而到了晚上同样可以点款鸡尾酒小酌一杯，享受着热闹丰富的上海小资夜生活
可以说是十分惬意啦～
☕
小马果咖草莓拿铁
果咖系列最新的新款，可以说是炒鸡适合女孩子喝的拿铁啦～
喜欢甜甜的咖啡宝宝们可以pick这款哦
厚厚的奶油加上草莓冻干颗粒
既好喝颜值也很高哦，拍照绝佳了
定制款“一马当先”吸管与马当路路牌一起来张合照
网红打卡照get✔️
☕
勇敢的辛白酒拿铁
不要看名字看起来很辛辣的样子
其实喝起来还是挺柔和的哦，酒味也不会很重
白酒和咖啡的搭配还是很奇妙的
最最重要的是上面一层芝士奶盖简直绝了
#网红咖啡店##魔都咖啡馆# https://t.cn/RV9q7Y5
是一家很有格调的bar
没想到摇身一变和NOWWA挪瓦咖啡联名
打造了“白咖夜酒”的特色咖啡店⚫️⚪️
白天点一杯咖啡坐在街边看着人来人往
而到了晚上同样可以点款鸡尾酒小酌一杯，享受着热闹丰富的上海小资夜生活
可以说是十分惬意啦～
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小马果咖草莓拿铁
果咖系列最新的新款，可以说是炒鸡适合女孩子喝的拿铁啦～
喜欢甜甜的咖啡宝宝们可以pick这款哦
厚厚的奶油加上草莓冻干颗粒
既好喝颜值也很高哦，拍照绝佳了
定制款“一马当先”吸管与马当路路牌一起来张合照
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勇敢的辛白酒拿铁
不要看名字看起来很辛辣的样子
其实喝起来还是挺柔和的哦，酒味也不会很重
白酒和咖啡的搭配还是很奇妙的
最最重要的是上面一层芝士奶盖简直绝了
#网红咖啡店##魔都咖啡馆# https://t.cn/RV9q7Y5
#思思替你种草拔草种草拔草#
【麦子和麦燕麦饮】
我最近太重爱‘高膳食纤维’东西了！
尤其是这个燕麦饮，好喝就罢了，一边过嘴瘾还一边给你清理肠道
然后又是0蔗糖低脂，喝一次就抗拒不了了！
最初时候本来没报有过高期望，以为又是触及我心里雷区的那种喝完嘴里拉丝的浓稠饮料，但喝了后完全打破了我对以前燕麦饮品口感不够顺滑的不好印象，是喝过口感最好的燕麦饮品了。
2个味道，都是我的心头好
原味的喝起来是天然的燕麦香，特别纯，而且喝着是丝滑水感，是我喜欢的清爽口感！
椰子味则是在原味基础上多了些椰香，两种味道搭在一起毫无违和感，清甜不腻，每次空口喝我都忍不住干完一瓶
除了味道很棒，它的健康程度是我觉得最出圈的，两个味道的配料，都95%以上的燕麦和水，而且配料里全是大众熟知的天然配方，小朋友大朋友都能放心喝！
下面这些朋友，我得着重安利下，说啥也得让你们码住：
⭐乳糖不耐宝宝请马上喝，它里面没有乳糖，没有牛奶致敏源，但又能补充植物蛋白
减脂期的小伙伴可以放心喝，0蔗糖，甚至连代糖都没有，而且喝一瓶的热量也只相当于啃1个苹果
⭐钢铁肠子，一定要死守这个燕麦饮，因为它膳食纤维含量非常高（我搜了一下，真是同类产品含量zui高的了），喝一瓶可以满足成人所需40%以上的膳食纤维，很有助于肠道有益菌的代谢，保护肠道，增加饱腹感，缓解拉臭臭困难，偶尔来顿大餐也不怕肠道堵塞！
正式结束哺乳期，减重恢复身材时是我现阶段比较在意得点，大量运动其实对我现在得时间安排上来来说有点难，你们也注意到了，我还是愿意把侧重点放在‘吃’上，吃什么，怎么吃，吃多少，我都会顾虑得多一些，毕竟已经是马上30岁的年龄，加上生育两个孩子后，身体体能和代谢已经不能跟二十岁比了
我有几个自己在饮食上的点，分享给你们：
1⃣️拒绝暴饮暴食，吃个差不多就行了，别撑，我们是成年人了 这点控制力还是一定要有的
2⃣️根据自己得活动量适当进碳水，尤其需要工作/上学得我们绝对不能完全戒碳水（否则会便秘 皮肤变差，抵抗力变差）
3⃣️食物选择上优先吃高蛋白的食物（瘦肉 鱼 蛋）补充能量，和高膳食纤维食物（蔬菜水果）调节代谢。
4⃣️少吃油炸，尽量不喝粥，少吃面条炒饼这种餐（吃进去一肚子都是碳水）
5⃣️我推荐很多次了，如果膳食纤维补充不够，可以用膳食纤维含量高的食物补充，包括麦子和麦的燕麦饮也很合适，原味的每瓶包含 11.6g 膳食纤维，椰子味的也足足有 10.9g，早上喝个燕麦饮吃个全麦三明治一个鸡蛋妥妥饱了
空口喝要是觉得不过瘾，还能拿它兑咖啡、兑红茶、泡麦片，精致解馋的健康下午茶触手可得，以前我喜欢冰镇着喝，一瓶下去解渴又爽口，最近冷风呼啸，养生girl又上线了，热一热做个燕麦热饮，简直不能再暖胃！
它的包装设计超Q，可爱便携，即开即饮，想喝饮料的时候，不如喝一个燕麦饮，口感又好，又有饱腹感，还没有发胖压力，囤满一点儿不过分，u会放下面啦！
点击领券【https://t.cn/A6Mj0Y7z】（如果跳转失败 可以去【oatoat旗舰店报】报“思思” 领卷）
10月20日-31日 领卷拍1付定金20元，到手68元/12瓶，领卷拍2付定金40元，到手136元/24瓶，拍2备注【思思】加送4瓶。
11月1日-3日付尾款哦~
【麦子和麦燕麦饮】
我最近太重爱‘高膳食纤维’东西了！
尤其是这个燕麦饮，好喝就罢了，一边过嘴瘾还一边给你清理肠道
然后又是0蔗糖低脂，喝一次就抗拒不了了！
最初时候本来没报有过高期望，以为又是触及我心里雷区的那种喝完嘴里拉丝的浓稠饮料，但喝了后完全打破了我对以前燕麦饮品口感不够顺滑的不好印象，是喝过口感最好的燕麦饮品了。
2个味道，都是我的心头好
原味的喝起来是天然的燕麦香，特别纯，而且喝着是丝滑水感，是我喜欢的清爽口感！
椰子味则是在原味基础上多了些椰香，两种味道搭在一起毫无违和感，清甜不腻，每次空口喝我都忍不住干完一瓶
除了味道很棒，它的健康程度是我觉得最出圈的，两个味道的配料，都95%以上的燕麦和水，而且配料里全是大众熟知的天然配方，小朋友大朋友都能放心喝！
下面这些朋友，我得着重安利下，说啥也得让你们码住：
⭐乳糖不耐宝宝请马上喝，它里面没有乳糖，没有牛奶致敏源，但又能补充植物蛋白
减脂期的小伙伴可以放心喝，0蔗糖，甚至连代糖都没有，而且喝一瓶的热量也只相当于啃1个苹果
⭐钢铁肠子，一定要死守这个燕麦饮，因为它膳食纤维含量非常高（我搜了一下，真是同类产品含量zui高的了），喝一瓶可以满足成人所需40%以上的膳食纤维，很有助于肠道有益菌的代谢，保护肠道，增加饱腹感，缓解拉臭臭困难，偶尔来顿大餐也不怕肠道堵塞！
正式结束哺乳期，减重恢复身材时是我现阶段比较在意得点，大量运动其实对我现在得时间安排上来来说有点难，你们也注意到了，我还是愿意把侧重点放在‘吃’上，吃什么，怎么吃，吃多少，我都会顾虑得多一些，毕竟已经是马上30岁的年龄，加上生育两个孩子后，身体体能和代谢已经不能跟二十岁比了
我有几个自己在饮食上的点，分享给你们：
1⃣️拒绝暴饮暴食，吃个差不多就行了，别撑，我们是成年人了 这点控制力还是一定要有的
2⃣️根据自己得活动量适当进碳水，尤其需要工作/上学得我们绝对不能完全戒碳水（否则会便秘 皮肤变差，抵抗力变差）
3⃣️食物选择上优先吃高蛋白的食物（瘦肉 鱼 蛋）补充能量，和高膳食纤维食物（蔬菜水果）调节代谢。
4⃣️少吃油炸，尽量不喝粥，少吃面条炒饼这种餐（吃进去一肚子都是碳水）
5⃣️我推荐很多次了，如果膳食纤维补充不够，可以用膳食纤维含量高的食物补充，包括麦子和麦的燕麦饮也很合适，原味的每瓶包含 11.6g 膳食纤维，椰子味的也足足有 10.9g，早上喝个燕麦饮吃个全麦三明治一个鸡蛋妥妥饱了
空口喝要是觉得不过瘾，还能拿它兑咖啡、兑红茶、泡麦片，精致解馋的健康下午茶触手可得，以前我喜欢冰镇着喝，一瓶下去解渴又爽口，最近冷风呼啸，养生girl又上线了，热一热做个燕麦热饮，简直不能再暖胃！
它的包装设计超Q，可爱便携，即开即饮，想喝饮料的时候，不如喝一个燕麦饮，口感又好，又有饱腹感，还没有发胖压力，囤满一点儿不过分，u会放下面啦！
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10月20日-31日 领卷拍1付定金20元，到手68元/12瓶，领卷拍2付定金40元，到手136元/24瓶，拍2备注【思思】加送4瓶。
11月1日-3日付尾款哦~
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