即使是到了最会出汗的季节,但是对于皮肤干的姐妹们来说,依然是没有得到缓解。尤其是需要长期呆在空调房,皮肤干起来真的飞起。
因此,#干性肌肤# 的姐妹们该如何保湿呢?
1.每天#喝水# 要喝八杯。
少量多次,尽量喝温水或者热水,不要喝凉水。
2.#湿敷# :常备#保湿喷雾# 。也可拿蒸馏水,或者是盐水或者是化妆水湿敷也是极好的。[good]
感觉皮肤干燥,就喷一喷。
3.定期敷补水#面膜#
不要为了能快速起到#补水# 效果,就每天敷好几张,这样是不可以的哦,否则皮肤会变得敏感,出现营养过剩的情况,时间久了还会在眼尾或者额头长脂肪粒。

2020三伏时间表!最易生病的40天快来了,不论男女都要这样做!
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。
为什么三伏天最热?
我们看看今年的三伏时间:
2020年三伏天时间表
初伏:2020年7月16日-2020年7月25日
中伏:2020年7月26日-2020年8月14日
末伏:2020年8月15日-2020年8月24日

  请大家坚持在三伏天常喝温水、姜枣茶,少喝冰镇一类的饮料和食物。
  今年40天的伏天,祝愿大家身体健康,开心快乐!
  今年7月16日开始就将进入三伏天,大家要做好准备哦。
  入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。
  另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。
  七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

三伏天的暑邪非常强悍
过不好三伏,会落下病根!
  其实,很多“病根儿”都是三伏天落下的。
  俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”,外加上入伏后,高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。
  三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病。

如何过好三伏?
伏天一定要一心防寒!
  入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑?”
  错,正好相反!要一心防寒!
  夏天不防暑要防寒?不明白的人,赶紧往下看!

  伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。
  人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

  很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。
  千万不要小看夏天的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要。
  常言道“冬病夏治”。这是因为可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体:受凉;如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等,常吃冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等。

三伏天防寒,就看这3招!
第一.避免冷风直吹。
  无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。

第二.护好两个部位。
  咽喉和后心是人体最薄弱的地方,很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位,有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

第三.饮食注意少寒凉。
  要少吃冷饮,尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中,过食冷饮,会比成年人受到的损伤更大,易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。

三伏天里应该喝常温的水?
  三伏天喝热水到底有没有用?
  三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法,虽然可行但需要长时间的坚持,并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。

  运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气,不过要长年累月的坚持,要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆等寒性食物。

  如果只是想通过喝热水,一朝一夕就祛除体内的寒气,是万万不可能的。

三伏天食疗记住"三"字法则
一、肉:入伏吃三
1.羊肉:逼走体内寒气
  把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃,其实是很有“讲究”的。
  现在人们太贪凉了,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天。这时疾病也来了,比如冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,空调则会带来全身肌肉关节疼痛。
  这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉。如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛,饮食中吃点羊肉就缓解了。

2.鸡肉:补充恢复体力
 三伏天,为什么要吃鸡肉这些高脂高蛋白的食物呢?
  这是因为人在三伏天时,体力消耗增大,会损失不少蛋白质氨基酸,适当吃些鸡肉等高蛋白的食物,有助补充体力,挺过这段难熬的日子。
  鸡肉中含有大量蛋白质的,非常适宜人体消化,很容易被人体吸收利用,帮助恢复体力!

3.猪蹄:丰富的维他命
三伏天出汗多,人体中各种维生素(维他命)损失也多,这个时候吃点猪蹄,可以很好的补充维生素,提高身体免疫力。
  猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。

二、瓜:入伏吃三瓜
  最热的三伏天来了,一定要吃三瓜!
  瓜类大多能清热化湿,可帮助排除毒素,非常适合三伏天降温防暑:

1.吃苦瓜:入伏祛痱子
苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓。
  中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃。
 

【西大街被拐走#丢失32年的西安娃和父母团聚#认亲现场成了飙泪现场】这是一场期盼了32年的认亲。在现场,61岁的李静芝的一声,“孩子,我终于找到了你了!”惹哭了所有人,她自己哭了,她已经34岁的儿子哭了,公安民警哭了,媒体记者也哭了。1988年10月17日,在西安西大街的金陵酒店李静芝2岁半的儿子丢失,时隔32年母子相认。

那就哭吧,这是一个值得哭的时刻。 
仅仅1分钟的视角 2岁半孩子丢失
1988年10月17日,在西安西大街的金陵酒店(现陕西省地方志馆附近),李静芝的丈夫老毛带着儿子在附近玩耍。时年两岁半的儿子嘉嘉口渴想要喝水,老毛便带着孩子走进酒店,向服务员要了一杯水。前后只有一分多钟的时间,嘉嘉便不见了。老毛把以酒店为中心的几条街道都踏遍了,始终找不到嘉嘉。正在外地出差的李静芝突然接到单位发出的“急事速归”加急电报,要求她立刻返回西安。一路上,心急如焚的她脑海中浮现出千万种“急事”,唯独没想到嘉嘉会丢。

回到西安后,得知儿子丢失的那一刻,李静芝晕倒在地。醒来后,她得知儿子还没有回来,突然间振作起来,“我必须打起精神找孩子,嘉嘉等着我找他呢!”那时,李静芝没有想到,这一找就是32年。
 
 32年来 她走遍了大半个中国
短短时间内,夫妻俩发出去几十万张寻人启事。最开始,没有一点线索,李静芝天天以泪洗面。
因经济条件有限,李静芝和丈夫骑着自行车走遍了西安附近的城镇和乡村,一路上喝凉水、吃白馍,就为了能省下钱去更多的地方找嘉嘉。时年28岁的她因心力憔悴而迅速衰老。

有一天,李静芝得知商洛有一个孩子很可能就是嘉嘉,晚上赶到养母家,对方看到嘉嘉的照片时说,她见到的孩子就是照片上的孩子,但孩子在两天前被送回西安。她又连夜赶回西安,在黎明,找到那个房东的家。可遗憾的是,房东告诉她,孩子已被送到安康。已经奔波了一天一夜的李静芝没有停下来,开车到安康,追到汉中、四川,终于在见到了这个小男孩,尽管面前的小男孩和照片很像,可并不是嘉嘉。

   这些年来,李静芝的足迹遍及陕西、山东、河北、河南、安徽、浙江等20个省份的数百个城市乡镇。哪怕再偏僻的村落,只要有嘉嘉的线索,她都会义无反顾地前去寻找。在路上,她找到300多个与嘉嘉有关的线索,冒着各种危险见到了300多个可能是嘉嘉的孩子。遗憾的是,没有一个孩子是她的嘉嘉。1999年,黯然的李静芝带着年迈的母亲定居天津。她开始积极争取各种电视节目,学会网络发声,试图通过更广阔、更现代的办法寻找嘉嘉。

希望越大,失望越大。那段时间,李静芝的耳边总会想起儿子的呼唤:妈妈,你在哪里?艰苦的寻子路上,久寻未果,丈夫绝望了。他劝李静芝放弃嘉嘉,忘掉过去,重新再生个孩子。“嘉嘉就是我的命啊!谁告诉我,命该怎么放弃!”李静芝说。继续在茫茫人海中寻找,还是开始新的生活?夫妻俩的分歧越来越大,渐渐地,婚姻关系破裂了。离婚后的李静芝独自坚守在漫漫无涯的寻子路上。

寻找自己孩子的同时 帮助4个被拐孩子找到家人
这一找就是32年,李静芝也60多岁了。这32年的时间里,李静芝始终觉得,她的孩子能找到,“如果我放弃了寻找嘉嘉,自己就没有活下去的力量和勇气了。”

在寻子路上,李静芝结识了很多寻找孩子的父母,他们结成了一个小队伍。“一家有了线索,大家一起帮着找孩子。一张一张记录寻人启事,一家一家地联络,期盼大家能联合起来,凝聚出更大的寻人力量。”最初,李静芝只为找到嘉嘉,却越来越能体会失去孩子的父母们的痛苦,她开始用尽全身心的力量,帮助更多的父母寻找孩子。

“孩子被拐有多痛苦?做父母的人根本是连想象都没胆量去想。丢孩子的父母尝遍了人生的悲哀苦痛!无论付出怎样的代价,我都要努力帮助被拐孩子找到亲人。”这些年来,她的善心善念,让4个被拐孩子找到了回家的路。
 
公安部将该案列为督办案件 正进一步深挖相关线索
1988年10月17日,李静芝的儿子被拐走,案发后,公安机关立即开展侦查,大范围走访调查目击者和周边群众,并专门赴安徽、山东、山西等地对有关线索进行核查,但相关工作均未取得有效进展。2009年,全国公安机关打击拐卖儿童妇女犯罪专项行动开始后,公安部将该案列为督办案件,组织陕西等地公安机关全力侦办,查找解救被拐人员。

 按照部署,西安市公安局对该案提级侦办,成立专案组,并坚持案件不破专案组不撤,先后组织民警辗转13个省市核查相关线索,查找被拐人员。

今年4月底,陕西西安警方获取一名四川人多年前曾花6000元收养一个西安儿童的线索后,立即对疑似对象进行筛选摸排,发现四川一男子与李静芝的儿子高度相似。随即,专案组民警前往四川进行核查,在当地公安机关配合下,经DNA对比确认,该男子就是32年前李静芝被拐的儿子。

5月10日,是今年的母亲节。这一天,陕西省公安厅连线李静芝,送给她一份特殊的母亲节礼物。这一天,她得知了寻找32年的儿子嘉嘉已经找到的消息,屏幕前的李静芝喜极而泣。

以前不知道自己被拐卖 养父送他来西安认亲
嘉嘉抱着李静芝和父亲,泪流满面。
李静芝拿出了一本相册,向儿子讲述他的幼年,似乎想把这32年的所有过往一次性告诉给儿子。儿子还给给李静芝夫妇俩准备了礼物。他给李静芝送了一个手镯,送给父亲一个戒指。

据了解,嘉嘉一直在四川成都生活。其养父母仅有他一个孩子,他们供了他读大学,如今有了一份不错的工作。嘉嘉说,以前,他在网上看到有关李静芝的视频和讲述,也曾衷心祝福李静芝能找到自己的儿子,可令他没想到的是,自己就是李静芝的儿子。 嘉嘉说,他的身世,养父母从没有告诉过他,直到认亲前,才说是32年前买来的,“养父把我送的到西安来认亲。”提到以后的生活,嘉嘉说,还没想好,两边肯定都会照顾到。

李静芝希望警方要找到抱走她儿子的人和拐卖儿子的人,严惩涉案人员。至于以后怎么过,她说,随孩子,看他的意愿。在认亲现场,嘉嘉的姑姑还拿来了一辆三轮童车,“这是他小时候最爱玩的,我们一直保存着。” 嘉嘉的父亲说,这么多年,他的家庭也没有放弃过寻找孩子,他97岁的老母亲的床头,还放的有孩子的照片,孩子的衣服,也一直在家里留着。

目前,专案组正进一步深挖相关线索,全力侦办案件,一查到底,依法严惩涉案人员。

文/华商报记者 卿荣波 图/邓小卫


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 尽情的绽放绚烂的生命,爱过这个世界的人,离世不是消失,会很久很久活在一代人的记忆里,互联网世界的记忆应该会更久更久吧。#赵英俊翻唱接力# 这是一个极其乐观的音乐
  • 他们等啊等,一直等到晌午,还是不见李光头起床,心中起疑,先是敲门,接着砸门,进去一看,只见一男一女早已暴毙!这一天,铜雀楼里的老妈子找樱桃商量事情,让她出去接个
  • 以下是惨状,不过还好谷子没事[允悲][允悲])[提问]想问问这种心番吧唧凹陷这个样子没问题吗?。
  • #S.COUPS崔胜澈# #克拉总管崔胜澈# 180213 崔华静的Power Time IG更新 胜澈相关#崔华静的power time# 不会间断的seve
  • 目前,全市工业企业的生产经营形势总体稳定,疫情对企业正常生产经营的影响有限,全市没有关停一家工业企业,94%以上的规模工业企业保持正常生产。该公司相关负责人介绍
  • ”  对于朋友们来说,马合木提•买提热木再来广州的那天,是吃到新疆哈密瓜的良机。  四十年来,搭上现代物流与供应链发展的快车,新疆哈密瓜大批东入玉门关,彻底告别
  • 三:防爆电气设备只要外壳结构不动,内部零件可以修改这个想法是大错特错的,因为每一个防爆电气设备都是经国家指定部门检验合格并取得防爆合格证方可使用,并且被检验的设
  • [笑而不语]#泽尼特图拉兵工厂##泽尼特# #哎呀妈 咔咔的 寻找我的女朋友#大家好 我们是中国移动奇妙能力电影创作团队 本着公私不分明的原则 绝对只差一个女
  • 关于我们的产‭‮品‬‬一半是‬‬明星网红种草 一半是‭‮普‬‬通人种草 美牙‭‮的仪‬‬价格 不管是‭‮什‬‬么群体都可以消费能够花几百块钱就解决的事情 为什
  • #爱优牙牙齿矫正[超话]##福州整牙##福州正畸#牙齿矫正日记分享: @福州牙齿矫正郭淑苹医生我决定做牙齿矫正并没有犹豫太久,可能是一直以来牙齿的丑陋就是我的一
  • 致死率高达35%!新冠新变体来了,比Delta还凶悍,抗原漂移致抗体失效!美国日增病例破10万!
  • 【新品直接开售】【买服装上微店app,搜索店铺(趣评测服装)全店服装下单赠送运费险】进店视频教程:WASSUP秋季新品潮流复古水洗石墨流行长裤直脚休闲浅色牛仔裤
  • [微风]今年夏天,宝儿们每天各种凉拌菜肯定没有停过,小尾巴今天就给你们分享一个好吃又下饭,开胃又清爽的凉拌包浆豆腐脑~#美食君日常# #美食君推荐# ✨简单便宜
  • 索伯最新的模拟器也愿意借给他用,科雷亚觉得和他们在一起很好,他希望在未来能够参加一些F1赛车测试或类似激动人心的事情。对我们而言,永远没有完美的方案,有的只是客
  • 但清醒过来,就会发现,我已经把当时能争取的都去争取了,所以也没什么好遗憾的了,不管当时是怎么样的选择,都会走向同个结局。可是那时的心动又是那么地直接。
  • 【29.9】飘柔 免洗护发素180g 热巴带盐哒[酷]飘柔新款免洗护发素, 采用‘微米级珠状结构’免洗黑科技,一抹就顺滑%抚平干枯毛躁发质,而且还是乳液质地,非
  • 新政策出台后,此类参保人领取企业职工基本养老金的条件有变,即取消了实际缴费5年的限制。柳州这类参保人也可申请基本养老金】记者昨日从市人力资源和社会保障局获悉,从
  • ②时尚元素短袖连衣裙是最基本的款式,上身十分普通,但加上大面积的亮片,立马就能让你脱颖而出。b.分割红色,轻松穿出高级感上了年纪的人似乎都很喜欢穿红色的衣服,但
  • 但昨儿的节目,真的是能感受到艺兴的开心。是有一些细节,大家会觉得艺兴小心翼翼,但在我看来,是我们有礼(礼貌)在先的表现,这是艺兴的一贯作风。
  • #冒个泡# 超喜欢这一身 凉嗖嗖舒舒服服[舔屏]和我姐打卡了公路商店[哆啦A梦微笑]电梯拍拍拍[哆啦A梦吃惊]某天日落和小路在宜家打卡的⛔️张live 忽略我