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幸福其实真的很简单：有人爱；有事做；有所期待。@摩登兄弟刘宇宁

晚上好啊！老大

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摩登兄弟刘宇宁 [鲜花] ​​​ [鲜花]刘宇宁 [鲜花]宁哥

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气温跟时间都合适，短距离徒步一下，32.3公里，路线离竹海不远。本来约好昨天，但是昨天白天公司有事，傍晚和晚上去看望爷爷奶奶外公外婆。

路过一家小楼，门口桔子结得很好，我边拿手机边喊朋友帮我把背包拿远一点，别被人以为是偷桔子的，对着那个窗口一位大姐伸出头来：没事，有监控能看到。我们哈哈大笑，冲大姐伸了一下大拇指。还没等走，大姐出来了，问我们走累了吧，非让摘几个桔子吃吃。朋友说你这地上牌子写着摘了罚款[doge]，大姐笑着说那是防手欠不自觉的人，你们拿就是了，我们只好谢过大姐，一人摘了两个，也算意外的补充了丰富的维生素。以及，没想到这个季节郊外还有油菜花。
黑色的果子看着眼熟，不认识是啥。又以及，这个从13p传过来的，放在一起才发现13p拉近焦距都比摸鱼机清晰不少，不过平时我懒得来回折腾，忍忍吧哈哈。

说起补充维生素，我们带了非维生素，几管葡萄糖口服液，户外运动补充体能首选。
晚饭补充了一些不太优质的脂肪，饼坯其实就是摆设，就着肉和叉烧，大半碗米饭下肚，感觉又能再肝二十公里，不过jio在地上求我们放过。

《明日抢先报》大家晚上好，今天晚上临时有事咱们文字版和大家简单聊下市场指数和板块，首先老规矩还是先给观点
1、指数多空持续争夺，上证50关注2570多空位，主板关注3100。主板上方60天均线附近压力目前下移中，收复有望延续之前说的反弹空间3130-3150。回踩下方日内先看3090-3080。指数方面另外聚焦下创业板，周五唯一个红盘的指数，日线收出搓揉结构，等待方向，同时日线三角收敛如图。提升创业板的主要是医药和新能源，电气设备。
2、个股跌多涨少，情绪回落，不盲目悲观。针对周五的尾盘回落，以及世界杯魔咒，这个周末大家都比较担心下周。笔者认为哪怕回落也是机会大于风险，何况涨跌都有因。这轮领涨的上证50，本周周线缩量震荡，目前还在缺口之上，不排除周线上涨中继。因此，先不要自己吓自己，盲目操作，跟随主力即可。
3、短期数字新经济滞涨需警惕，关注新能源是否重新活跃。之前咱们提到过新基建，主要是以风光特储，新能源为代表的。另一个则是最近市场反复活跃的数字新经济，例如信创、数字货币、国产软件等等。周五盘口的特点是新能源相对偏强，而数字经济有所走弱。下周密切关注新能源龙头的表现，并且近期北上资金也有重新回流。
最后再提醒一点半导体、科创50持续关注。好啦，今天就和大家聊到这儿，明天见～～