减肥第一天
体重:没称
早餐：8个芝麻汤圆
午餐：工作餐（冬瓜、茭白、豆腐、一个肉圆、蘑菇鸡蛋汤）
下午加餐：1个红豆小饼+一片全麦吐司
晚餐：家常菜（若干青菜羊肉+几片鱼肉）
运动：20min骑行+1h刘畊宏
：今天是运动过瘾的一天 但是没称体重 也不敢称体重 明天早上称 晚上还好稳住了 没有吃太多 早上的汤圆热量着实有点高 但是耐不住心态 还是吃了 吃的时候是幸福的 因为真的好好吃 喜欢糯叽叽的一切 感觉需要控糖…现在甜食真的不控制的摄入 奶茶也是喝的很勤 蛋糕糕点什么的不在话下 其实可以吃 但是不准多吃了就

我是吃货
我觉得，最让我忘不掉的食物，就是湖北汤圆。一个拳头般大小的汤圆，外面那层皮是用红薯粉包的，里面的馅有多种多样，好吃且不上火。还记得我和我妹十来岁那年，我母亲的同事请客，请厂里的姐妹们到她家吃汤圆。一个个汤圆，大的很奇妙，而且味道好极了。只是做起来，有点儿小麻烦。我还喜欢吃我那边的特产，麦油煎，俗语为麦太锅。跟湖北汤圆的包法，几乎一致。只是，汤圆是圆的，而麦太锅，是用麦粉弄的很薄，用麦皮来包面条，洋葱，鸡蛋，牛肉，自然是椭圆形的了。除了这两样我喜歡吃的东西外，还有银鱼炒蛋，钉螺炒鸡和螃蟹炒年糕。这三样菜，是我母亲在过年时，帮小姨拖地后的奖励。吃了一次，我无论怎样也忘不了。因为喜歡，所以才会对一切事物，充满活力。才会对好吃的东西，这么的难以忘记。国家
大漠孤烟直，长河落日圆。萧关逢候骑，都护在燕然。一想起这首诗，在我的脑海里，就会浮现出霍去病，卫青的事迹来。他们用自己的身体，用自己的生命，去捍卫国土。不惜失去生命，也要把敌人赶出统治范围。他，是一个铁血青年，他也是我们心中的骄傲。有了他的伟绩，才会有文天祥，戚继光，岳飞他们的前扑后继，才会让我们意识到，没有国，哪来的家！没有家，国家再好，又关乎我们什么事？所以说，我们得努力工作，努力争取信念，搞好人际关系。只有保护好自己的身体，那才是对国家最好的报答。 https://t.cn/A6KZFlaW

多年前，雅安中大街有一家小吃店，卖很多名小吃。最有名的是蛋烘糕，洋芋花花，炸臭豆腐，红糖糍粑，醪糟汤圆，钵钵鸡，和火锅粉。

那已经是20多年前的事了，那时候我还在上高中，日子枯燥而漫长。唯一的乐趣是周末和朋友逛街，去那里吃小吃。

那家店在一个巷子里，以现在的标准看，卫生环境非常差，是非常不健康的苍蝇路边摊。
可对那时的我们来说，那是我们的美食天堂，是我们的快乐源泉。

洋芋花花有多种口味，而我们独爱糖醋麻辣。蛋烘糕有多种口味，而我们只爱芽菜牛肉味。炸臭豆腐要干一点，红糖糍粑多放点豆面，那是可以恣意吸食碳水的年代。我们的词典里尚未出现减肥这两个字，那时候也还没有身材焦虑，尽管彼此的身型一个比一个圆，但不妨碍我们吃完一大份洋芋花花，一盘红糖糍粑，两个蛋烘糕，一碗醪糟汤圆后摸着圆滚滚的肚子说：哎呀老子吃得好胀啊，但是老子还想吃碗火锅粉儿。

吃嘛，整嘛！反正胃是有弹性的，可以伸缩的。
我记得这话是黄怡说的，那时候我和她，还有王雪，我们三个经常周末去吃这个，每次都吃到扶墙出。

我们都爱火锅粉儿。很多外省人都只知道四川的酸辣粉出名，却不知大多数四川人最爱的，是火锅粉儿。
火锅粉儿顾名思义，是要在火锅里烫的，里面有火锅独有的香味，这个是酸辣粉不具备的。我不爱酸辣粉，酸和辣纠缠在一起，显得有点过于缠绵和暧昧。我更爱火锅粉，因为它是独立的，果断的，也是火辣的，热情的，澎湃的，始终不和别的味道纠缠在一起，让人难分究竟是什么味道占了上峰。

火锅粉儿也不像酸辣粉那样细细碎碎的，它是宽的，滋味浓郁的，Q弹的，绵软的，却又是一口咬不断的。煮熟后的火锅粉儿晶莹剔透，吸满了汤汁，让人越吃越爱。特别是夏天，一边吃一边流汗，吃到酣畅淋漓，像是有魔力一般让人欲罢不能。

我现在都还能记起黄怡王雪当时的模样，想起黄怡微微一笑很腼腆，想起王雪随时随地都在说“老子如何如何”。
一切仿佛在昨天，但是20多年过去了，我和王雪尚有联系，黄怡却已经失联多年。

在这样一个寻常的深夜，想起20多年前的日子，想起那些还在联系的，已经消失在人海的老朋友们。

我突然，很想很想，吃一碗火锅粉。
火锅粉对很多人来说，可能是一种食物，但对我来说，它是一种象征。
象征我的青春，象征我在青春里拥有的感情。也象征一个异乡人的思乡之情。

所以，在这样的深夜，我也想把这样一碗最能代表四川的火锅粉，推荐给你们。