呜呜呜我觉得是因为 我昨晚说了他没提醒我早睡 说要扣他分 然后影响他心情了 他昨晚也睡不着
今天整个人很困很煎熬[泪]

其实 我只是提一下而已 我知道我老说要早睡 自己没执行 他之前提醒我 管了我几天我就觉得“啊 有个在乎我的人在监督我 有叫我好好吃饭 记得早睡 记得要吃早餐 喝水～ 真的很幸福” 然后 之后就没怎么说啦 我就会觉得 好像没怎么在乎我了嘛[委屈]
就对他碎碎念了起来 并无他意嘛

加分真的很多的！
出门给我拎包 撑伞 吃饭给我洗餐具 夹吃的 我胃有点难受 就叫朋友先给我勺热汤吃 一有吃的就夹给我 还夹给朋友 真的很贴心！
我心情不好 累了 就点了奶茶给我喝 还点给室友
会给我买花买礼物 自己买衣服还不忘给我买了 宿舍也给我买了备用拖鞋 有时对自己的事懒 但对我的事一点都不懒 给我准备小惊喜还不忘带我喜欢吃的菠萝 我希望他能为我戒烟 他也说尽量少抽了
也少喝酒了 真的变了很多

异地恋是很难 但我们真的有在努力的参与到彼此的生活里 彼此分享日常 偶尔给彼此点吃的 我真的希望我的另一半一直一直一直一直都是zjt！

為了問旭熙腸胃有沒有好點，打開泡泡，剛剛看已經跟旭熙500天了，開心！但是截不了圖，這個無效泡泡 #黄旭熙# 又讀不了，唉，剛剛看了推特粉絲在為旭熙打仗，說旭熙也常常身體不舒服，好像rookies那時也腸胃炎沒去看人家拍攝Cherry Bomb，我就想到自己以前胃病也挺嚴重，希望旭熙要早睡，戒菸，這些都會影響腸胃好菌跟黏膜，少喝酒，少喝咖啡，不要跟他人共食，上次看他跑男錄製吃人家吃過的泡麵，嚇死，幽門桿菌跟B型肝炎都會透過共食傳染，要定期照腸胃鏡，汽水暫時不要喝，食物要堅持吃新鮮的，不要叫太多，夏天喝保特瓶飲水等盡量不要就口喝，口水讓細菌滋生快，夏天飲料只要開過放一下午細菌就報表了，韓國的醃菜少吃，韓國人胃癌比例很高因為愛吃鹽漬品，反正胃病要好很久，但要腸胃炎很快，拉肚子是生理機制要把壞菌排除腸胃，可是一來腸胃好菌也走了，所以要補充益生菌，才能幫助食物消化。

发现感染hpv不要慌，坚持这4招转阴有希望？

1、加强营养补充

HPV转阴主要取决于免疫功能的提高，与免疫功能关系最密切的是饮食和运动，可以补充[儿童节]高吉星补硒片和维生素C泡腾片[儿童节]，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等，满足身体的营养需求，对快速提高免疫能力、帮助HPV尽快转阴很有帮助。

2、适度锻炼

每天保持1小时的运动时间，做有氧运动，瑜伽，跳绳，打羽毛球，慢跑都不错的，可以根据自己的兴趣选择适合自己的运动方式，坚持运动，相信自己的免疫能力会很快得到提高。

3、保持良好心态

不要过分担心，维持良好的心情，积极调整心态。营养均衡，适度运动，戒烟限酒，心态平和，都能对病情的好转有帮助。

4、充足的睡眠

想要提高免疫力，充足的睡眠质量也是至关重要的。熬夜是我们最常见的问题，我只想说想健康就不要熬夜，熬夜不仅会影响我们人体的排毒功能，而且会使人在第二天精神不振。所以早睡对我们来说真的很重要，一定要早睡早起，别拿自己的健康开玩笑。