#娱乐综艺# 31岁的陈雅婷真敢穿，女人看了都害羞，网友：怪不得王思聪选她。陈雅婷出生于武汉。她早期是通过拍摄广告出身的。因为身材和颜值高，被星探发现，进入娱乐圈。近日，陈雅婷身着“时尚服饰”出席活动。现在在活动现场可以看到，上面是一层薄薄的沙，凹凸有致的身材展现在我们面前，青儿一剑的锁骨也很吸睛。#时尚穿搭# https://t.cn/Ai8npPWn

#淘书团# 《男士着装新规范：潮男时尚法则》，16开精装，铜版纸全彩。26种风靡世界的穿搭风格解析，多位外国明星穿搭法则大公开，图文并茂地展现各行各业、不同场合的男士着装指导。
本书介绍了男士的不同风格的着装，包括燕尾服、无尾礼服、创意礼服、正装、下班休闲装、商务休闲装、华丽运动装、乡村田园风、富贵闲人风 、怀旧风、周末狂人、摇滚达人等多种图示，是一部写给男士的时尚服饰穿着指南。

定价98元，现团购价25元包邮→https://t.cn/A6o9HMby

辣妈必备的五大素养

很多过完产假的新妈妈们会感到重新回到工作中去有些无所适从，但是现代女性不会因为生完宝宝便贬值，而是可以将工作与家庭同时兼顾，在两个领域都做到驾轻就熟，这才是辣妈需要具备的素养。现在，为大家总结一下，辣妈必备的五大素养。

一、保持充沛的精力

很多新妈妈们因为夜间需要哺乳，或者宝宝夜里睡得不好，从而造成精神衰弱。或者还没从产后抑郁中释放出来，因此总是感到无精打采，做什么都提不起兴趣来。如果长期如此，会造成严重的亚健康。新妈妈们应该通过健身、或者其他方式改善这一状态，做到每天都充满活力，保持良好心态。

二、恢复孕前时尚气息

有的新妈妈们生完宝宝之后，自己的世界里完全都是被宝宝占据了，怀孕前的化妆、购买时尚服饰这些最爱的喜好也都消失了，从而造成了灰头土脸的形象。其实，拥有时尚的着装与宝宝并不冲突，多变的造型不仅使自己惊喜，也会增进家庭关系，同时宝宝看到每天不同的妈妈，也会很开心的。

三、充分利用时间与宝宝相处

可能有的新妈妈工作很忙，从而与宝宝相处的时间便减少了，感到对宝宝有所亏欠。

其实，新妈妈可以利用一切空闲时间换取与宝宝的亲子时间，例如如果公司离家近，新妈妈们可以利用午休时间回家为宝宝喂奶，或者与宝宝玩一会儿。

四、拥有良好的社会关系

工作中有几个好朋友是很重要的，无论从排解烦恼还是从分享喜悦来说，都是对新妈妈们的压力释放有好处的。因此，新妈妈们要在工作中建立自己的社交圈，与同事、朋友分享宝宝可爱的动态，或者排遣一下工作的烦恼，对新妈妈们释放压力是很有效的。

五、懂得取舍

世界上可以做到完美无缺的事情太少了，对于做妈妈的女性来说也是一样的。如果选择做全职妈妈，那么在工作中的成功的喜悦与奋斗的幸福感便会失去；而如果选择重回职场，那么势必会减少与宝宝相处的时间，因此，如何取舍需要宝妈们自己选择，不过一旦选择了就不要后悔，要懂得取舍，有得必有失。

妈妈是世界上最伟大的职业，妈妈为孩子牺牲与付出是难以估量的。不过作为妈妈的女性，也需要自己活得精彩。现代的辣妈需要拥有充沛的活力、丰富的人脉、时尚的气息，同时也要有充足的亲子时间。新妈妈们可以根据自己的情况，制定出符合自己的计划，在兼顾照顾宝宝的条件下，也不耽误工作上的事情，做到在家庭与事业上都成功的典范。
文字和图片来源于网络，侵权可删除