#O.beauty##护肤分享##皮肤管理##涨姿势##生活百科##生活小妙招##科普大作战##涨知识##实用小百科##科普小知识##深夜大明白##生活小常识##你知道吗##实用技能##实用小百科##生活技巧##健康过冬指南##花式过冬指南##科普大作战#凉冬已至，寒风来袭，冻疮马上就要找上我们了！对于冻疮而言，预防比治疗更重要，所以下面这些方法你一定要收藏好~

1．体育锻炼是预防冻疮最有效的方法。每天坚持锻炼，促进血液循环，加强耐寒能力。
2．在遇冷时，围巾、手套、厚袜常穿戴，但千万注意勿穿过紧鞋袜，以防挤压双脚而影响血液循环。
3．常生冻疮者早保暖，有汗脚者避闷气，常穿的鞋常烘干，保持鞋袜干燥。
4．出现冻疮可以用温水（37-39℃）浸泡，但不要使用热水浸泡，易造成血液不能及时回流，而且如果有冻伤，还可加重组织损伤。
5．注意尽量不要吸烟，因为吸烟会影响肢端血液循环。 

#O.beauty##护肤分享##皮肤管理##涨姿势##生活百科##生活小妙招##科普大作战##涨知识##实用小百科##科普小知识##深夜大明白##生活小常识##你知道吗##实用技能##实用小百科##生活技巧##健康过冬指南##花式过冬指南##科普大作战#谈到皮肤屏障，就离不开角质层表面的脂质层。皮脂腺分泌的皮脂：甘油三酯，自由脂肪酸，蜡脂，胆固醇，还有角鲨烯。
你知道吗？有很长一段时间，人类的皮脂腺被认为是进化的遗迹。因为皮脂起到的主要作用是保温，滋润毛发，分泌费拉蒙（性激素）吸引异性。但我们有保暖的衣物，不需要像鸭子一样全靠皮脂来隔热隔水，人类的皮脂基本上闻不到味道。也不全对哈，还记得边缘危机这部大神级的美剧吗？就是因为对费拉蒙的追求，才让性无感的罪犯从受害者皮肤上提取味道，进而吸引原主的伴侣，来带入体验。
近年来人们终于理解到皮脂腺功能非常重要。不仅参与了皮肤屏障，让皮肤具有防水性，而且能保护皮肤免于晒伤和紫外线的损伤，同时还能够建立皮肤上的菌群。
无论是皮脂分泌过多，还是皮脂结构发生改变，或者皮脂分泌过少，都会让皮肤不健康，你的皮肤问题源头是因为皮脂腺吗？

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答案显然是否定的。
有一些产品本来就不是让你吸收的，明明不吸收才是它要发挥作用的前提。比如凡士林，硅霜，都是这种产品。包括物理防晒霜，都是在你的皮肤上形成一道保护膜，阻挡水分从里面出去，阻挡外界的东西往里进去。
这些都是不能被吸收的，所以让很多人觉得肤感特别差。这款防晒霜吸收很不好啊，感觉不太好。防晒霜也是很委屈的好吗？把我吸收了，我拿什么来保护你？人家不进去，为啥还要强求人家进去呢？所以那些你感觉“吸收不太好”的产品，与产品的好坏，并没有直接的关系。