今日秋分，古人云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”从此日之后，白天明显变短，黑夜延长，气候变得舒适起来。暑气消退分三个气候步骤进行，一侯雷始收声，二侯蜇虫坯户，三侯水始涸。大自然的脚步，寒来暑往，一刻也不曾停歇。

秋分在二十四节气中比较关键，它恰好平分秋季这个季节，处于立秋和冬至两个节气正中。有一首现代绝句《秋分》，作者左河水于2014年创作，十分准确地描写了秋分的景象：“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。”

古人对秋分这个节气也有很多的佳作，精选几首进行赏析。

唐 · 杜甫《晚晴》

返照斜初彻，浮云薄未归。

江虹明远饮，峡雨落馀飞。

凫雁终高去，熊罴觉自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

明 · 孙作《客中秋夜》

故园应露白，凉夜又秋分。月皎空山静，天清一雁闻。

感时愁独在，排闷酒初醺。豆子南山熟，何年得自耘。

元·成廷圭《和饶介之秋怀诗韵》

夜半金乌海上翔，行来夹日酷于霜。庭前几个芭蕉叶，未到秋分一半黄。

明•谢榛《寄王叔采》

忆昔清洹上，踟蹰别右军。十年殊未见，一字不相闻。漂泊应怜我，迢遥几梦君。苦吟先白发，多病后青云。

独滞周南日，还空冀北群。飞花怅春过，明月感秋分。天外鹤孤唳，风前兰自芬。稚圭如旧识，宁复北山文。

一入秋分时节，便觉云淡、风轻，更感秋高、气爽。虫鸣渐渐声弱，花香慢慢消散，印入眼帘的是芭蕉叶老，荷莲枯瘦，梧桐寂落，海棠黏露，桂子中庭，谷果飘香。

秋分后，在这美好宜人的日子里，愿你一如既往地热爱自己，热爱生活，却能够在不经意间收获秋天的硕果！ https://t.cn/RJwAth4

今日退红色(#ac6767)，红豆花生米糊，口感适中。所以上次翻车是豆子放少了，丢了两小朵银耳进去，好象也没有啥特别的口感。螃蟹面包是85的偏咸口，有夹心，还算好吃。

三天小长假吃下来，体重稳定，上秤十分满意。近期工作内容就是摸摸鱼，坐等国庆了。

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红豆

30g
花生

15g
大米

5g
泡发银耳 20g
去核红枣 4个
加水至700ml

半年前买了一大包xbk深烘的豆子，本意是想看看萃出来有多少油脂，结果没想到，深烘的豆子真是苦到我心里了[允悲]。但是已经开包了退不了货，所以不得不把这一大包将近三斤的深烘豆子慢慢都喝完了。

我原来还是一个拿铁都得加一份焦糖的人，人生第一次馥芮白我直接苦到皱眉，经此一役，我喝咖啡店的拿铁已经开始像喝牛奶一样没味道了，于是今天又尝试买了一次馥芮白，发现这种有两份浓缩的咖啡我都觉得味道很正常，不太苦，也可以接受了。

所以人还是要多吃点苦（雾）[作揖]