#每日一善[超话]#
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生命，健康，心情，人生最大幸福就是健康地生活。人生中有两大目的：一是得到想要的东西；二是享受得到的东西。拥有财富的品格和内涵，比简单的财富数字更为重要。生命只有一次，美丽只有一次；人活一世，乐观一些，就会轻松一些。冲动来于激情，平静来于修炼；别让外界浮躁了自己！

#一诺反向理财#好好吃饭是对健康的投资，也算是一种健康理财方式，毕竟财富啥的都是后面的零，健康才是前面的一，没有这一个关键的一，后面再多的零也成空零啦。每天怎么吃，食物多样数种类：每天不少于12种，每周不少于25种#健康科普# 譬如今晚老妈准备了#萱堂的营养小厨# 大白菜炒猪头肉，凉拌香菜，西红柿鸡蛋和在我家比较罕见的纯白米饭，这一餐我一共摄入6种食材，大家也许会问了，哪有6种，大白菜、猪肉、西红柿、鸡蛋和大米，不是5种吗？难道香菜也算一种？当然，这时候的香菜作为凉拌菜，我们会大量摄食，所以本餐中香菜也属于一种食材，而平时菜里撒一点点做装饰调味时，香菜就不算一种食材了，你记住了吗？考考大家：大葱怎么吃才算摄入食材的一种呢？

人生最幸福的，不过是一茶一书一知己。红尘悲欢，万事笑看，相知相伴，静守流年。
第一财富是喝茶。
喝茶是保持健康的最好方式。
喝茶，是对抗岁月最好的武器，也是保持健康最好的秘籍。
喝茶，就是在为你的人生保值。
如果你不喝茶，人生就好比一潭死水，迟早要腐败发臭，瘀滞丛生。
唯有喝茶，让组织器官跟运动一样流转起来，在不停地运动中，生命才能抵御侵蚀，永葆年轻。
这个世界，是你的也是我的，但归根结底是属于身体好、活得久的。
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