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说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。

花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。

#情感[超话]#

【#熬夜的7个好处# 还有谁不知道[doge]】据说#22点前入睡有助于长个儿#，其实#熬夜的好处也不少#：

1.做人更稳重
长期熬夜，代谢紊乱，能量消耗减少，长胖无法避免，显着就更“稳重”了。

2.变得更成熟
长期熬夜会让脸色变得晦暗，易长出皱纹褐色斑，看上去会更老一些、更成熟一些。

3.生活更节省
熬夜会让中枢神经紊乱，局部血液循环不畅，头发掉的比较多、长的比较少，这样就省洗发水，更省钱了。

4.变得更自信
熬夜玩手机让视力模糊，也看不到自己脸上因为熬夜长出来的痘痘和色斑，人就更自信更阳光了。

5.人生变得更简单了
长期熬夜让记忆力变差，好多事可能一转眼就忘了，很多烦恼也就忘了，人生从此变得更简单了。

6.为医学事业做贡献
只要努力坚持长期熬夜，免疫力下降，各种病找上门，迟早能为医学做贡献。

7.预防老年痴呆
常熬夜可以有效阻止活到老年，自然也不必担心老年痴呆了。@生命时报

六十三年前的今天晚上七点多，在东北的一个著名景区的职工宿舍里一个小生命呱呱坠地。迎接她的是一位姓王厂医，这年母亲十九岁。她看了看女孩虽不漂亮，但是穿上漂亮的衣服一定会美丽的。所以她为女儿起名yanli，以前我一直不喜欢这个名字觉得很庸俗也想改过，但是偶然间我在报纸上看到一篇文章，写这篇文章的人也是个名人。他说名字只是个符号不必太在意，我想有道理，所以就打消这个念头。

小时候我是家里的宝，我母亲是独生子女，我舅舅是我姥爷哥哥的儿子过继给我姥爷的。再加上我爸都三十八岁了！所以一家人很宠我，那时一般人家孩子很多条件普遍不好，我是家里第一个孩子从小人工喂养喝牛奶、奶粉。虽然赶上三年自然灾害，但是我依然待遇没变，家里最好的都是给我吃。直到我妹妹出生我的级别才降了！但是我在姥爷和爸爸这里永远是最受宠的，我乖从小就不尿床。我妹尿床所以经常会槽道姥爷的嫌弃，有时甚至会打她。小时候妹妹不爱说话，但是爱下毒手和我翻脸就会用指甲挖我。我从小憨厚基本都是让着她，我母亲最喜欢她。

这张照片是我的一百天照，自认为长的还可以吧！额头生的很饱满，脸蛋圆嘟嘟还算可爱。我姥爷懂易经会算命。我是冬天晚上出生的（吃过晚饭要睡觉了）。他说我命不错不会太劳累有的吃……。

我感觉我命还不错吧！虽然早年经历坎坷，但是晚景还不错，比上不足比下有余。

人生经历许多，所以我做人做事都非常谨慎，朋友不多不深交，我觉得朋友之交淡如水最好。现在的人都是两面派居多，所以我和任何人不多说，小区里的老邻居只打招呼客套话说说应付一下。某人家姐妹有微信群我都不进，上次毕大哥（镜泊湖工作过的）邀请我进群（原来的上海人和杭州人）我都拒绝了！我不想太复杂，余生不多越简单越好。我和gang现在都老了，所以我才敢有如此想法。如果是年轻的话我肯定不敢想，毕竟俩人差距太大。实话说我之所以这么多年隐忍，那是因为我已经看透了！看上我的人也不少，而且条件都比某人好，但是我都不感兴趣。我想我现在也很平静，我没想法与世无争，每天上下班，回家就吃饭喜欢做自己的事。俩人互不干涉很清净，直到遇见gang，我觉得一切浮华的辞藻都没用。真心实意最靠谱，毕竟年纪大了一定要谨慎。品德、责任、担当，最重要。如果一个人病了（不论男女）另一个就要义无反顾的负责到底。既然决定了就要一言九鼎！所以我对待感情很谨慎。未来可期，我等你，你随意！