08.15 《...》
1.三餐➕水果
早餐：
試了一下昨晚做的饅頭
沒想到還不錯欸[嘻嘻] 好吃好吃
其他都很常規
午餐：
二姐弄的燜飯
由於她沒下白米[衰]
這成了真真正正的‘黑暗料理’了[并不简单]
不過料很足 除了青椒有點苦了？
爺爺昨天買的蝦以及一點白菜
晚餐：
因為我們太懶了 所以就沿用中午的[嘻嘻]
不同的是我吃了半根玉米
水果：
上午吃了葡萄➕蓮霧
下午吃了橙子
2.今日烘焙—
-菠蘿包
由於家裡的新晉「Queen」想吃菠蘿包
而正好有材料 我就[奥特曼]
今天的麵團寶寶我很喜歡呀～❤️
超級舒服 超級乖的～[太开心]
烤出來感覺沒有想像中好
酥皮完全不酥 麵包體可以再鬆軟一些
甜度也可以再降低一點
下次蛋液不刷那麼多了
吸取教訓[嘻嘻]
-輕乳酪蛋糕
下午緊接著做蛋糕
也是我一直很想做的
過程比巴斯克要麻煩些 時間也蠻長的
不知道結果怎麼樣 明天再試試看
希望不會太差
3.《隱秘的角落》
今天終於開啟這部劇了
想看很久了
下午看了三集
明天繼續[嘻嘻]
4.皮膚
最近這皮膚到底是咋回事呢
咋老長痘痘啊[泪][泪]
救命啊求求別長了//
本來想早睡的
結果臨時要我訂個機票和酒店[允悲]
晚安⭐️

分享这几天：
和小文一起做了指甲剪了頭髮，耶和好姐妹真的放鬆[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
跟小陳一起出了好幾天門，但是由於我們真的很懶，也會忘記拍照，所以每當想起來的時候，就直接打開前置（當然啦，他會幫我舉著，我要把我的劉海整理好再拍[亲亲][亲亲]）我最愛吃烤麵筋了，他就趁我不注意偷偷溜去買了[太阳]每次出門都很怕他先比我出門，怕他等太久了，但是不管多久多久多久他永遠都叫我慢慢來不要急[给你小心心][亲亲]

#城市追击-香港# 【#香港疫情# 消息指今新增至少37宗確診個案，累計逼近1470宗。】#香港# 截至今早(12日)11點，本港已錄得37宗確診及16宗初步確診個案，另有3宗等候化驗結果，即本港至今累計確診個案逼近1470宗。

九龍東成為重災區，個別屋邨接二連三出現確診個案，位於黃大仙的彩輝邨最少有3個家庭共13人中招，個案全部在彩華樓，且屬茶餐廳群組擴散及家庭成員間感染。今早邨內有清潔人員清洗及消毒公共地方，衞生防護中心已向邨內居民派發唾液樣本瓶，有居民坦言擔心疫情發展。不過，邨內仍見長者不戴口罩，有居民直斥其不衞生，雙方有口角。

科技大學一名實驗室工作的29歲研究人員日前證實中招，他居於彩華樓。同一大廈已有10多人相繼染疫，包括最早發病的58歲的士司機，他曾光顧觀塘彬記粥麵美食，其後妻兒進食他帶回家的食物後亦相繼確診，一家3口全被感染。

衞生防護中心追蹤之下發現，同樓另有最少3個家庭均有類似情況，有的幫襯過彬記，感染者多屬家庭成員。

居於彩華樓的李太表示，知道大廈內多了確診個案，坦言：「都有啲擔心，(我)第一日已經交咗樣本，自己亦加強清潔。」

現場所見，出入居民都小心翼翼，但有長者仍然懶理防疫，在樓下公共地方乘涼時，不戴口罩。在彩華樓附近的彩葉樓也有長者出入大廈、乘電梯不戴口罩，有街坊不值其所為，斥責疫症當前，仍然不顧公共衞生，彼此互有口角。

此外，由於有確診者曾光顧領展旗下的慈雲山街市，承辦商建華昨晚為街市進行霧化消毒。承辦商今天下午為所有進入街市的顧客量度體溫及實施人流管制。而街市位處的慈雲山中心 今晚亦安排清潔公司做全場噴霧消毒 。領展表示正與衞生防疫中心緊密聯繫跟進後續工作。

港大微生物學系講座教授袁國勇今(12日)在電視節目表示，防疫措施放寬後有第三波疫情屬預料之內，認為疫情比起以往更嚴重，更出現老人院爆發，情況令人擔心。他指這些群組爆發正經公共運輸系統帶到全香港，擔心公營醫療系統未必能應付。他建議再觀察多5至7日，若疫症惡化，防疫措施要收緊至3月時最嚴厲的水平。

袁國勇指本港疫情較以往嚴重　病毒經公共交通擴至全港

袁國勇認為，市民防疫意識正逐步鬆懈，即使現時食肆措施收緊，但他觀察到有不少餐廳沒有跟足防疫要求的8人一桌為上限，而食肆是播毒高危地方，因食客會脫下口罩，大家會互相接觸飛沫；加上正值夏天，大家都喜歡進食冰冷食品，餐廳的食物亦未必會煮得太熱，若處理食物的廚師染病，很易經食物播毒，但經進食感染的病徵會較呼吸道感染輕微。至於第二大高危地點是公共運輸交通，尤其是的士，若乘客不戴口罩，就很容易將病毒經公共運輸系統帶到全香港，正如現在一樣。
他又指本港3月時的新冠肺炎病毒已有75%出現變異，但當時沒有大爆發，為何現時才爆疫，是因為防疫措施放寬及港人防疫意識鬆懈所致，強調一旦進入防疫疲勞，疫情就會難以受控。他估計可能要等到死亡率上升，「很多病人死亡」，市民才會提升警覺。對於是否需再收緊措施，他認為港府現時採取較寬鬆的防疫措施是可以理解，因夏天的病毒嚴重性較低，正如現時不少病人都沒有病徵，但強調要觀察5至7日，若疫情繼續惡化，就要考慮收緊至3月的防疫水平。

梁卓偉指新冠病毒變種可1傳4　料本地個案持續爆發

過去一周湧現過百宗本地個案。政府專家顧問團成員之一、港大醫學院院長梁卓偉今早(12日)在電台節目表示，現時是本地疫情持續爆發的開始，研究報告顯示病毒經過變種後，傳播率提高3成，平均1個確診者可傳染3至4人，雖然暫無證據顯示死亡率有提高，但情況已較1月尾疫情初期更嚴重，他估計現時社區最少有50至60名隱形傳播患者。

梁指出，在疫情爆發初期，香港的病毒檢測能力是領先全球，但可惜未有繼續進步，單靠公營醫療系統和大學化驗所並不足夠，需要私營市場協助。

梁表示，香港現時面臨真正的持續本土爆發，當中以慈雲山及沙田一帶是特別高危的地理群組，情況令人擔憂。他認為，沙田水泉澳邨的病原，很可能來自較早前爆發疫情的瀝源邨，傳播鏈或許一直未停止。他指出，無論是強制抑或自發的防疫舉措都要雙管齊下，強調防疫措施最少一星期才見到成效，希望僱主容許僱員居家工作，多人聚集的大型活動可免則免。
對於有人認為擴大病毒檢測只是拉低陽性比率，梁解釋，隱形傳播鏈若然未能及時制止，全港750萬人將一同「埋單」，建議優先為東九龍的安老院舍作檢測，因為東九龍是全港最窮、最老化的地區之一，而且老人家染疫的死亡率較高。