126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 96斤
⬇️30.7斤

成都的天真的太美太美了，随时都可以拍到好看的天空，而且✈️也总是就在头顶～最喜欢的就是成都的生活节奏，悠哉悠哉遛狗狗散步的人每天都很多，小区里最多的就是可以看到狗狗们的聚会，今年的愿望就是我也可以养一只狗狗

️
减肥不应该和痛苦对等，应该和美好对等。当你睡的越早，坚持健康饮食，不再焦虑和纠结，变得爱笑自信，元气满满，你就会发现原来日子真的可以又温柔又闪亮啊！！！

记录:
1⃣️做了新的美甲腮蓝美甲太好看
2⃣️水果不停，黄心猕猴桃真的太好吃了！！！
3⃣️冻香蕉火龙果榨汁
4⃣️吃了一些卤味和点了M➕的汉堡薯条香辣鸡翅

#好好吃饭##我的美食日记##减肥大作战##plog博主日记##减肥[超话]##瘦了30斤之后会有什么变化#

plog
-依然是（他送的我都能拍一期视频了，有点夸张了）
-脑子都要酸掉的李子[拜拜]
-每天都在打瞌睡（不晓得哪里这么多瞌睡）
-逛街日常（省钱小妙招：我俩衣服能一起混穿，这样算下来衣服就是5⃣️折）
-红蓝cp（我俩没有说好，见面的时候笑了[允悲]）
-期末作业给我si！！！！[苦涩][苦涩]
-还没开始放暑假就已经把暑假安排好了[赞]
-粉色的日落
-凑数！！！

#有个爹系男友是什么体验##plog博主日记# https://t.cn/E2P9Ssz

[太阳]#南京日记# 南京。晴。25~36℃。

高温第三天。烈日炎炎似火烧，蓝天白云，很有夏天的感觉。不过对比40℃甚至热过吐鲁番的河南，还算温柔了。

一早去公司，检查小组几个年轻人姗姗来迟，搞到十二点四十多才结束。憨憨做了南瓜和西红柿鸡蛋，我买了一份烤鸭，真变成南京人的口味了，真是一周吃一次鸭，匆匆回家吃了饭，就出发了。

约了杰哥去南京城墙博物馆，首刷，VIP带路终于不需要约了，圆明园兽首展居然如此火爆，周末都约不上爆满。兽首在国博看过七个相聚的展览，南京这次就算再看一次吧，人真多。搭配了康雍乾的瓷器和钟，凑合算是特展吧。常设展好看，资料很详实，城墙的方方面面，不知不觉看了一个多小时。憨憨说喜欢老门东的冰箱贴，买了一个乌桕树与马头墙，挺好看的。

继续逛老门东，蓝雪花，香蒲，牵牛花，凌霄，向日葵，月季，还有不少夏花正绚烂着。老门东如今已经熙熙攘攘，恢复往日繁华，也不需要扫码了，真好。城墙下还有音乐会的比赛，围观的人拿着荧光棒，好不热闹啊。

我俩又去夫子庙拍合欢花，夹竹桃，古建筑前的夏花，太美了。就是走一路太热。想吃个南京大牌档，取号排了一小时都没有到，感觉人气已经基本上恢复了。傍晚晚霞挺美的，红彤彤，改去吃了南昌拌粉，味道还不错。

不觉走了16000步，我俩回到家终于觉得累了。九点回到家，终于回到了空调房里的舒服。[耶]
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