生活一天又一天地过去了,我们嘴里常常喊着,我这一天太忙了,工作、生活、带娃、洗衣、做饭等等,这些事物占据了我们接近一整天的时间,想要得一点空闲做一些自己喜欢的事情,却发现难如登天。
但,真的是这样吗?生活让我们惊慌失措,但只要专注自己,保持健康和放松的状态是完全有可能的。自我救赎,救赎最好的方式。
如何才能做到自我救赎呢?理查德·泰普勒在《从活着到活好 美好生活的100条法则》中,给人们指出了一条又一条的明路。
生活中你会平衡吗?平衡自己的时间、情绪、观点以及兴趣等等。良好的平衡方法将帮助我们应对生活中的不幸时期,收获美好时光的全部价值。
书中作者将学会“看轻”自己作为第一条法则。为什么要“看轻”自己呢?怎么才是“看轻”自己?总是以自我为中心,总想着自己的人其实很少能够获得快乐。如果想要平衡生活的方方面面,那么就不能总是关注自己。
我们最应该搞清楚自己的位置是在哪里,如果目光朝外,那就是幸福的方向。
你或者是你身边的人喜欢攀比吗?其实关注别人所拥有的东西,并不会让你感到幸福,你是应该关注自己所拥有的一切。每个人都有自己的起跑线,和其他人的起跑线不在同一个地方。
适时看向别处,一旦你开始沉溺于自己的不幸遭遇,下行通道便打开了。多帮助他人,会赋予生命的意义,会感觉到自己活得有价值。为他人服务,有着积极的作用。
如果你想成为快乐和成功的人,那需要自信,对自己有信心,不是自大、自满或者过度自信。人们只会看到自己想看的,凡事多往好处想,那么我们看到的都是好事。
相信自己拥有控制力和能动性能够赋予自己力量。当命运或者其他人待你不好时,你越相信自己对人生拥有强大的掌控能力,你就越能更快地从糟糕的状态中恢复过来,继续你的生活并重拾快乐。
以上只是列举了其中的几条生活法则,其实作者列举的这100条生活法则,每个人都应该坚持去践行,学会使用这些法则,活着变活好!
#读书不止#
但,真的是这样吗?生活让我们惊慌失措,但只要专注自己,保持健康和放松的状态是完全有可能的。自我救赎,救赎最好的方式。
如何才能做到自我救赎呢?理查德·泰普勒在《从活着到活好 美好生活的100条法则》中,给人们指出了一条又一条的明路。
生活中你会平衡吗?平衡自己的时间、情绪、观点以及兴趣等等。良好的平衡方法将帮助我们应对生活中的不幸时期,收获美好时光的全部价值。
书中作者将学会“看轻”自己作为第一条法则。为什么要“看轻”自己呢?怎么才是“看轻”自己?总是以自我为中心,总想着自己的人其实很少能够获得快乐。如果想要平衡生活的方方面面,那么就不能总是关注自己。
我们最应该搞清楚自己的位置是在哪里,如果目光朝外,那就是幸福的方向。
你或者是你身边的人喜欢攀比吗?其实关注别人所拥有的东西,并不会让你感到幸福,你是应该关注自己所拥有的一切。每个人都有自己的起跑线,和其他人的起跑线不在同一个地方。
适时看向别处,一旦你开始沉溺于自己的不幸遭遇,下行通道便打开了。多帮助他人,会赋予生命的意义,会感觉到自己活得有价值。为他人服务,有着积极的作用。
如果你想成为快乐和成功的人,那需要自信,对自己有信心,不是自大、自满或者过度自信。人们只会看到自己想看的,凡事多往好处想,那么我们看到的都是好事。
相信自己拥有控制力和能动性能够赋予自己力量。当命运或者其他人待你不好时,你越相信自己对人生拥有强大的掌控能力,你就越能更快地从糟糕的状态中恢复过来,继续你的生活并重拾快乐。
以上只是列举了其中的几条生活法则,其实作者列举的这100条生活法则,每个人都应该坚持去践行,学会使用这些法则,活着变活好!
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#梅西称这可能是他最后一次世界杯#【卡塔尔世界杯|#梅西否认受伤传闻#】阿根廷足球队将于22日迎来卡塔尔世界杯小组赛的首个对手沙特阿拉伯队。在赛前新闻发布会上,梅西否认了受伤传闻,并表示卡塔尔可能是他的最后一次世界杯之旅。
前两日阿根廷队的公开训练中,梅西都没有出现,关于这位巨星受伤并将缺席首场比赛的传言甚嚣尘上。但21日,梅西全程参加了阿根廷队在卡塔尔大学的公开训练,并在随后的新闻发布会上否认了受伤传闻。
“我感觉很棒,我已经进入了比赛节奏,没有任何问题。我受到了一点冲撞,所以进行了不同的训练,这只是一种预防措施,没有什么特殊的。”梅西说,“我没有做任何特别的事情,我只是照顾好自己,就像我职业生涯一直以来那样。”
面对自己第五届世界杯之旅,35岁的梅西坦言年龄让自己有了不同的认知,如今享受比赛比什么都重要。“这是一个特殊的时刻,这可能是我最后一次实现梦想的机会,也是我们所有人的梦想。”
自从2019年美洲杯半决赛输给老对手巴西队后,阿根廷队目前已经保持36场不败,包括2021年美洲杯战胜巴西队夺得冠军,距离意大利队37场不败的纪录只差一场,这也让阿根廷队成了很多人心目中的本届世界杯夺冠热门。
“我们刚刚赢得了一个冠军,这显然有助于你以一种不同的方式踢球。你不会感到焦虑,也不会有很大压力,我们只会专注于享受在国家队的时光。”梅西说。#一起看2022世界杯#
前两日阿根廷队的公开训练中,梅西都没有出现,关于这位巨星受伤并将缺席首场比赛的传言甚嚣尘上。但21日,梅西全程参加了阿根廷队在卡塔尔大学的公开训练,并在随后的新闻发布会上否认了受伤传闻。
“我感觉很棒,我已经进入了比赛节奏,没有任何问题。我受到了一点冲撞,所以进行了不同的训练,这只是一种预防措施,没有什么特殊的。”梅西说,“我没有做任何特别的事情,我只是照顾好自己,就像我职业生涯一直以来那样。”
面对自己第五届世界杯之旅,35岁的梅西坦言年龄让自己有了不同的认知,如今享受比赛比什么都重要。“这是一个特殊的时刻,这可能是我最后一次实现梦想的机会,也是我们所有人的梦想。”
自从2019年美洲杯半决赛输给老对手巴西队后,阿根廷队目前已经保持36场不败,包括2021年美洲杯战胜巴西队夺得冠军,距离意大利队37场不败的纪录只差一场,这也让阿根廷队成了很多人心目中的本届世界杯夺冠热门。
“我们刚刚赢得了一个冠军,这显然有助于你以一种不同的方式踢球。你不会感到焦虑,也不会有很大压力,我们只会专注于享受在国家队的时光。”梅西说。#一起看2022世界杯#
【#梵歌幸福研究院# |财富幻象:为什么你很难赚到钱?】#财富# #认知#
你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现。
你所亏的每一分钱,都是因为对这个世界认知有缺陷。
你永远赚不到超出你认知范围之外的钱,除非你靠运气。
但是靠运气赚到的钱,最后往往又会靠实力亏掉,这是一种必然。
“有钱人可以光明正大的小气,穷人只能小心翼翼的大方。”
三位诺贝尔经济奖获得者多年研究后,得出以下几个结论:
第一:穷人更擅长浪费钱;
第二:穷人比富人有更多的消费支出;
第三:穷人不相信教育;
第四:穷人不相信常识,会相信一些奇怪的东西;
第五个,穷人比富人更爱面子;
最后一个,穷人缺乏耐性,需要大量的钱缓释他们心中的焦灼。
穷人要想脱困,最需要的不是钱。
——而是改变认知!
怎样重新建立与财富的关系,在当下及未来实现财富的自由和富足呢?主要从三个方面重新建立认知。
一、打破自己对财富的匮乏状态,去看见丰盛富足的可能性。
《金刚经》:凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。
什么意思?
一切事物表象,能用肉眼看到的,都是投射到你内心的假象。
“穷”和“匮乏”是两码事。很多人过得并不幸福,其实并不是因为真的“穷”,而是“匮乏”。
丰盛是真相,匮乏是幻象。
匮乏只是因为你相信了自己头脑里的想法,不相信自己是值得爱的,觉得自己不值得丰盛,自己不值得拥有美好的事物,我们抗拒丰盛。
匮乏感显化匮乏,丰盛感显化丰盛。
要学着打破匮乏感的枷锁,享受金钱给你的一切,当你不享受你拥有的,那么宇宙的吸引力法则就会把它拿走。
二、对于财富,要学会感恩。
一个不懂感恩的人基本没有崛起的可能。
同样的半杯牛奶,不懂感恩的人会看向空缺的一半,而懂得感恩的人则看向剩下的半杯牛奶。
此时他的意识中是“拥有”。
这个细微的看法背后,是一个人的心念系统,心念系统在显化着相应的外部世界。
当我们把注意力放在当下已经拥有的事物之上,就会引发心中的爱和感激之情,这种爱的感受就会创造更多。
这就是感恩法则的运作逻辑。
请记得时刻感恩已经拥有的财富,哪怕它们并不如你期待中的那样丰盛。
比如伴侣回家只带回一颗苹果,请记得感恩,“这是多么漂亮的一只苹果啊!”
对于已经到来的金钱表示诚挚的感谢,让自己时刻处在一种富足的状态里面。
三、财富的本质是价值的交换。
90%以上的人都是索取思维。从基因上来说,我们每个人都是自私的,我们都希望向别人索取更多价值。
《自私的基因》告诉我们:
「我们只是基因的载体,即使我们存在着这样那样的利他行为,但最后的本质都是为了利己,都是为了基因的不朽」。
当你向别人索取价值的时候,别人也跟你想着同一件事,怎么从你身上索取价值。
人人都有互惠心理。我们必须要给别人提供价值,别人才可能给我们提供价值,这就是价值交换。
那么怎么去做一个有价值的人,给别人提供更多的价值呢?
一个人的价值取决于他帮助的人的总和。
学会去帮别人创造更多的价值,让更多的人从你这里受益。
去成就更多人,专注为别人提供更多服务和价值,无需对结果有多少期待,结果是自然而然的事。
-END-
以上内容原创,未经允许禁止商用
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你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现。
你所亏的每一分钱,都是因为对这个世界认知有缺陷。
你永远赚不到超出你认知范围之外的钱,除非你靠运气。
但是靠运气赚到的钱,最后往往又会靠实力亏掉,这是一种必然。
“有钱人可以光明正大的小气,穷人只能小心翼翼的大方。”
三位诺贝尔经济奖获得者多年研究后,得出以下几个结论:
第一:穷人更擅长浪费钱;
第二:穷人比富人有更多的消费支出;
第三:穷人不相信教育;
第四:穷人不相信常识,会相信一些奇怪的东西;
第五个,穷人比富人更爱面子;
最后一个,穷人缺乏耐性,需要大量的钱缓释他们心中的焦灼。
穷人要想脱困,最需要的不是钱。
——而是改变认知!
怎样重新建立与财富的关系,在当下及未来实现财富的自由和富足呢?主要从三个方面重新建立认知。
一、打破自己对财富的匮乏状态,去看见丰盛富足的可能性。
《金刚经》:凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。
什么意思?
一切事物表象,能用肉眼看到的,都是投射到你内心的假象。
“穷”和“匮乏”是两码事。很多人过得并不幸福,其实并不是因为真的“穷”,而是“匮乏”。
丰盛是真相,匮乏是幻象。
匮乏只是因为你相信了自己头脑里的想法,不相信自己是值得爱的,觉得自己不值得丰盛,自己不值得拥有美好的事物,我们抗拒丰盛。
匮乏感显化匮乏,丰盛感显化丰盛。
要学着打破匮乏感的枷锁,享受金钱给你的一切,当你不享受你拥有的,那么宇宙的吸引力法则就会把它拿走。
二、对于财富,要学会感恩。
一个不懂感恩的人基本没有崛起的可能。
同样的半杯牛奶,不懂感恩的人会看向空缺的一半,而懂得感恩的人则看向剩下的半杯牛奶。
此时他的意识中是“拥有”。
这个细微的看法背后,是一个人的心念系统,心念系统在显化着相应的外部世界。
当我们把注意力放在当下已经拥有的事物之上,就会引发心中的爱和感激之情,这种爱的感受就会创造更多。
这就是感恩法则的运作逻辑。
请记得时刻感恩已经拥有的财富,哪怕它们并不如你期待中的那样丰盛。
比如伴侣回家只带回一颗苹果,请记得感恩,“这是多么漂亮的一只苹果啊!”
对于已经到来的金钱表示诚挚的感谢,让自己时刻处在一种富足的状态里面。
三、财富的本质是价值的交换。
90%以上的人都是索取思维。从基因上来说,我们每个人都是自私的,我们都希望向别人索取更多价值。
《自私的基因》告诉我们:
「我们只是基因的载体,即使我们存在着这样那样的利他行为,但最后的本质都是为了利己,都是为了基因的不朽」。
当你向别人索取价值的时候,别人也跟你想着同一件事,怎么从你身上索取价值。
人人都有互惠心理。我们必须要给别人提供价值,别人才可能给我们提供价值,这就是价值交换。
那么怎么去做一个有价值的人,给别人提供更多的价值呢?
一个人的价值取决于他帮助的人的总和。
学会去帮别人创造更多的价值,让更多的人从你这里受益。
去成就更多人,专注为别人提供更多服务和价值,无需对结果有多少期待,结果是自然而然的事。
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