每次一听到新冠就是一个“大号感冒”的言论就心累，都几年了，怎么还有那么多人对新冠病毒没有一个清醒的认识，一天听网上那些营销号BB。
新冠病毒是一个传染性非常强的病毒好吧！关键是它还会反复感染，预苗等只是降低了感染后转危重的可能性，并不能防止不被感染。
有些人觉得得了新冠，像感冒一样在家吃点药就好了。你真的觉得这样就成?或许健康的，年轻的人能吃点药就好，可孩子和老年人呢，还有那些患有很多基础病的人呢？他们扛的住吗？
很多人可能没有听过一个词，这个词叫做“医疗体系被击穿”。什么意思?就是当大面积人员被感染，对医疗体系的压力非常巨大，首先表现就是没有房间、没有床位、没有呼吸机之类，没有医护人员等等，想想之前的武汉、后来的上海，疫情一旦失去控制，对医疗体系是一种毁灭性的打击。
老有人说国外已经共存，可他们怎么不说，这几年，有多少人在疫情中因“新冠”过世。
所以，那些鼓吹“躺平”的，你们可千万不要人前喊“躺平”，中招了又满世界写小作文。

#小雪节气，女性健康从防冻开始#
小雪节气到来之后，天气变得阴冷晦暗。这时候应该多注意节气防冻，尤其是女性朋友们。烟台胶东泌尿外科医院妇科主任吴美卿提醒，#小雪#节气#女性防冻#要从以下几点做起：
1、头暖：“头为一身之主宰”，诸阳所会，百脉相通。如果头部受到冷风侵袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等问题。
2、耳暖：“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳。由于耳朵的皮肤很薄，皮下组织较少，缺少脂肪保护，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血缺氧而致冻伤长冻疮。
3、鼻暖：“鼻为肺之窍”，如鼻子受寒冷刺激易伤风感冒，所以冬天要护好鼻子。遇到寒潮过境的天气，外出可以戴上口罩。早晚也最好用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩，可以疏通经络，加强鼻的耐寒能力，有效地预防感冒和鼻病。
4、颈暖：颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，如果受寒，不仅会加重颈椎病，还会引发其他疾病。所以冬季立领衣必不可少，严寒天气还需再佩戴围巾为颈部保暖。
5、腰暖：“腰为肾之府”，肾喜温恶寒，若腰部遭受风寒后，易引起腰部冷痛，并诱发一些妇科疾病。冬天除了护好腰部外，可用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻后用力向下搓到尾椎骨（长强穴），通过按摩，起到温煦肾阳、畅达气血的作用。
6、背暖：“背为阳中之阳”。如忽视背部保暖，也易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，引起疾病。冬季风和日丽时，应到外边晒晒太阳，让阳光照射背部，温暖的热流不仅能使人感到熨帖舒服，更是防范冬季抑郁情绪的灵丹妙药。
7、膝暖：冬令时节，温度反差巨大，膝部容易受凉，导致关节局部肌肉和血管的收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，并注意运动不过量。
8、脚暖：脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，易血液循环不畅。脚一旦受寒冷侵袭，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降。健康热线：0535-6666120

心脏有问题的时候，头部会出现以下5种异常
第一：汗流满面，稍微一活动就会满头大汗
运动过后满头大汗是正常的生理现象，但如果没有运动就满面汗出，就要格外注意了，当心脏内的血管发生了淤堵就会影响到，我们的这个植物神经系统，可能导致出汗难以控制
第二：嘴唇发紫
正常人的口唇是一个淡红色的，是比较红润的，心脏不好的人嘴唇往往是青紫的现象，这是血液循环出现异常的表现
第三：经常出现牙疼
牙疼除了是口腔疾病之外，还有可能和心脏的疼痛有关系，因为内脏的疼痛可以放射到牙齿这个位置，还会伴有心慌心悸，头晕乏力等症状
第四：嗓子莫名其妙的疼痛
这可能是心脏出现问题放射到咽部导致的，甚至会导致胸闷呼吸不畅等等
第五：止不住的咳嗽
出现咳嗽很多人都会认为是感冒或是肺部的问题，如果晚上两三点钟的时候突然咳醒，也可能是心脏出现了问题
一旦发生以上几个异常，需要警惕心脏的健康，当然您也可以给我留言，我会给大家一个专业的解答。#健康养生##心脑血管##中医##微博健康公开课#