#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
[微风] 打卡第167天
[微风]日 期: 2022.9.7
[微风]目 标:50kg
[微风]初始体重:54.65kg
[微风] 昨日体重:54.8kg
[微风] 今日体重:55.2kg
[微风] 已 掉 秤:+0.55kg
[哆啦A梦吃惊]早 餐:没吃
[哆啦A梦微笑]午 餐:酸菜炖排骨 米饭 榨菜
[哆啦A梦害怕]晚 餐:火龙果 苹果 酸奶
[羞嗒嗒]额外加餐:魔芋爽
[微风] 蹲坑了嘛:早上
[微风] 喝水多少:1000ml
[微风] 运动了吗:没运动
[微风] 昨晚几点睡:00点 35分
全市封城隔离的第12天 [二哈][二哈]
这体重在不控制要废啊[允悲][允悲]
[微风] 打卡第167天
[微风]日 期: 2022.9.7
[微风]目 标:50kg
[微风]初始体重:54.65kg
[微风] 昨日体重:54.8kg
[微风] 今日体重:55.2kg
[微风] 已 掉 秤:+0.55kg
[哆啦A梦吃惊]早 餐:没吃
[哆啦A梦微笑]午 餐:酸菜炖排骨 米饭 榨菜
[哆啦A梦害怕]晚 餐:火龙果 苹果 酸奶
[羞嗒嗒]额外加餐:魔芋爽
[微风] 蹲坑了嘛:早上
[微风] 喝水多少:1000ml
[微风] 运动了吗:没运动
[微风] 昨晚几点睡:00点 35分
全市封城隔离的第12天 [二哈][二哈]
这体重在不控制要废啊[允悲][允悲]
9月第一個工作日就遲到,辛苦到嘔,就是搭車返工特別辛苦,戴住口罩,焗到想嘔,琴晚訓得唔好,不停打喊冒,飆眼水,反正就是暈車,翻到公司即刻趟沙發,躺咗個幾鐘先捨得起身打印那些電子回單,寄給財務,搞完繼續躺,偶爾還有d作嘔,食咗藿香正氣丸好番d!呢兩日都係搭地鐵番屋企,唯有行成半個鐘回家,好過搭車,由於行咁遠,無法帶飯,廢事重,中午跟佢哋叫魚拿酸菜魚,感覺無現場食咁好食,特辣都辣得ok噶,細老闆不好意思收番我錢,我也不好意思入佢數,係咁易轉番20蚊俾佢,25蚊一個飯有d貴,再咁落去,更窮又攰,還不如在家辦公好過,封曬d地鐵,又唔係可以在家辦公,咁要打工仔點呢,或者我不用好似閨蜜咁剛人民橋,已經好好了!細老闆提早走,去接客,電雞車又點可以載兩個人吖,第三者只好先退出,載完一個先一個,我也趁機跟佢講可否提早走,其實如果佢哋走曬,我都偷偷提早走!天意般的回頭,有些畫面以為在電視裡才見到,現實也真的存在,現實也是如此醜陋,有d嘢5年前無睇清楚,依家卻睇清楚了,感覺好似有d不如前,也許這就是邊際效用⋯⋯
八月没有完成月初定的小目标,本想每天都运动的,最后一周拉胯了,感冒低烧,废柴了一周,没想到8月的运动数据还没7月高,好吧,我不适合计划,还是随性佛系运动吧,昨天本来想继续躺平,理由充分(感冒还没完全好,不适合运动)可吃了一份炸鸡皮,晚上又吃了红烧肉,炖豆角,海带丝,炖酸菜,外加一碗饭!被迫运动了半小时也算给八月一个完美ending,阅读这月更是佛系,满打满算只看了两本余华的书,霍金的时间简史是去年看了一半剩下的,从头又看了一遍,对宇宙和物理学有个初步认识,看余华的书真的上瘾,难受又想看,每次看完都得缓缓,希望九月能看多一些书,多一些种类,运动佛系+坚持!
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