韭菜、腰子、西红柿,哪个对男性生育力帮助更大?
一对夫妻来调理不孕不育,男方精子质量差,他问我,除了吃鹿鞭鹿茸粉,平时吃点啥能补补,韭菜、腰子管用吗?
其实他这个问题,有很多亲都问过我。相比于吃药,很多人都觉得食补没副作用,也没心理负担,因此更倾向于后者。
今天来给大家科普下。先说韭菜,在古代韭菜叫做“起阳草”,被认为有改善男性能力的效果。可实际上韭菜里锌元素并不算多,这个结论值得怀疑。
然后是腰子,从中医理论出发,吃腰子,也就是动物肾脏,是可以补肾的,理论上讲没有问题。从西医角度讲,这是因为动物肾脏含有蛋白质,它对生精效果的作用和其他优质蛋白质差不太多。而有些动物肾脏脂肪多,甚至含有较多重金属,如果吃多了可能有害无益。
其实相比于韭菜、腰子,我认为吃西红柿的作用更大一些。西红柿中含有番茄红素,对男性前列腺健康有很大帮助。含有丰富锌元素,可以帮助提升男性精子品质。同时含有维生素E,在人体内是一种很好的抗氧化剂。能改善精子生长的内部环境,增加精子的数量和活力。
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最近大家应该都感到日子过得“千变万化”的吧,别说今天不知明天了,甚至白天就开始担忧晚上。我的评论区里越来越多的人都具有“保险意识”了,好多人在交流时现身说法:自己/家人突然生了病,庆幸办了保,身体康复之后,资产也“毫发无伤”,庆幸!太庆幸了。
我自己是社保+商保全都配齐了,而商保我是重点配置了健康+养老
因为不婚不育,没有谁对我负责,未来能指望的只有自己,所以我给自己买了两套房,如果没能在上海扎根,可以回老家去一住一租这样子,对未来的计划呢就是以一些现金傍身,再以一些存款+养老金作为后盾,争取老了以后不工作,也不必慌张。
虽然说养老最重要的就是钱,但其实还要配套一个:健康。
没有健康,你囤多少钱,一场大病或是一次意外,立刻清空,到时候人也老了,钱也没了,这日子不知道怎么过了,所以没有健康保障的话,钱囤再多也不安心。
但是世上最玄学的就是健康,我昨天还跟一个朋友一起做活动,隔天她就查出了癌症,令我感到晴天霹雳,毫无预兆啊,也是因为她,我立刻置办了全方位的保险!从头保到脚。
她因为有预防意识,这场大病前后消耗快一百万,却不需要动用她的资产,因为她买了保险!受她启发,现在我把自己的养老堡垒,修得更牢固了一些。以我的生活水平,正常的养老金肯定是不够花的。还得预防意外带来的一些额外支出。
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《24岁的李谷一和金铁霖结婚后,又因为没有生育而离婚。二婚嫁给了开国元勋肖劲光的儿子肖卓能后生下女儿,而金铁霖也娶了小18岁的声乐老师马秋华,生下一个儿子。 那么不育到底是谁的问题呢? 1940年,金铁霖出生于东北哈尔滨,从小就对音乐感兴趣,还自学了笛子和吉他等乐器。 》https://t.cn/A6os5h5Y
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