#【气象与生活】# 秋高气爽天亦燥 教你巧吃水果应对“秋燥”
中国天气网讯 随着北方陆续入秋，天气愈发凉爽舒适，但不少人也开始感觉到皮肤干燥、口唇干燥、鼻腔干燥，这秋高气爽天亦燥 教你巧吃水果应对“秋燥”
就是秋燥来了。那么为什么会秋燥呢？面对秋燥我们该如何应对呢？
目前，北方地区正在陆续步入秋季，呼和浩特、哈尔滨、长春、兰州、 银川、太原已经入秋，辽宁、华北中南部也在排队入秋中。中国天气网大数据显示，华北平原常年在白露期间入秋，长江中下游在秋分时节及之后入秋。江南中南部大多在寒露期间入秋。
秋天给人的感觉就是“天高气爽”、“万里无云”，总之是十分舒适宜人的。然而，伴随秋季来的一个问题就是“秋燥”，此时，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的“秋燥”。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。
中医认为此时多吃水果可帮助清热润燥、养阴润肺，像梨、桃、柿子、苹果等都是不错的选择。
梨里面水分含量多，价格也较亲民，而且梨水能够缓解咳嗽，对于滋润肺部呼吸道等有一定的帮助作用；秋天天气比较干燥，喉咙里面痰多，常吃点梨，能够增强免疫力，保护好肺部健康，免受外界中有害物质的侵入。
秋天吃桃是“补秋膘”，对身体也比较有好处，能滋阴润燥，而且桃水分充足，可以及时补充秋燥失去的水分。中医还认为，桃性温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。
柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1-2倍左右。而且中医认为，柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康是很有益的不过，柿子中含有较多鞣质、果胶，在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块，即胃柿石。柿子尽量在饭后1小时左右食用。
苹果中含有果胶、维生素、抗氧化物质等等，吃苹果不吃苹果核，生吃苹果，或者熬煮苹果都是不错的选择。
此外，秋季人体还容易产生疲劳感，所以，大家还要少熬夜，保持充足的睡眠，勤补水、多吃一些细润的食物，以免加重秋燥的状况。
中国天气网讯 随着北方陆续入秋，天气愈发凉爽舒适，但不少人也开始感觉到皮肤干燥、口唇干燥、鼻腔干燥，这秋高气爽天亦燥 教你巧吃水果应对“秋燥”
就是秋燥来了。那么为什么会秋燥呢？面对秋燥我们该如何应对呢？
目前，北方地区正在陆续步入秋季，呼和浩特、哈尔滨、长春、兰州、 银川、太原已经入秋，辽宁、华北中南部也在排队入秋中。中国天气网大数据显示，华北平原常年在白露期间入秋，长江中下游在秋分时节及之后入秋。江南中南部大多在寒露期间入秋。
秋天给人的感觉就是“天高气爽”、“万里无云”，总之是十分舒适宜人的。然而，伴随秋季来的一个问题就是“秋燥”，此时，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的“秋燥”。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。
中医认为此时多吃水果可帮助清热润燥、养阴润肺，像梨、桃、柿子、苹果等都是不错的选择。
梨里面水分含量多，价格也较亲民，而且梨水能够缓解咳嗽，对于滋润肺部呼吸道等有一定的帮助作用；秋天天气比较干燥，喉咙里面痰多，常吃点梨，能够增强免疫力，保护好肺部健康，免受外界中有害物质的侵入。
秋天吃桃是“补秋膘”，对身体也比较有好处，能滋阴润燥，而且桃水分充足，可以及时补充秋燥失去的水分。中医还认为，桃性温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。
柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1-2倍左右。而且中医认为，柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康是很有益的不过，柿子中含有较多鞣质、果胶，在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块，即胃柿石。柿子尽量在饭后1小时左右食用。
苹果中含有果胶、维生素、抗氧化物质等等，吃苹果不吃苹果核，生吃苹果，或者熬煮苹果都是不错的选择。
此外，秋季人体还容易产生疲劳感，所以，大家还要少熬夜，保持充足的睡眠，勤补水、多吃一些细润的食物，以免加重秋燥的状况。
医疗
现在听说西医中医因为这次的疫情，开始了Pk，我谈一下自己的观点，供大家参考，我本人即不是现代的西医，也不代表现代的中医。
医疗是给人治病，西医用的是科技，中医用的是传承，今天世界的科技有两个未解之迷，我知道的是，科技至今也无法破译的，一个是大宇宙，一个是小人体，因为宇宙是放大了的人体，人体是浓缩了的宇宙。对于宇宙，人类只认识了4%物质的层面，还有96%暗物质，暗能量人类正在探索，对于人体西医误入了歧途，因为小宇宙也和大宇宙一样，4%为物质的肉体，96%为暗物质，暗能量，西医叫身心灵，中医叫为精气神，放弃了心灵的西医在疾病上又怎么可能解决疾病呢？因为一切疾病皆由心生，万物皆有灵，有灵以为生，你放弃了病之因心，又放弃了万物之灵，在一具尸体上，怎么可能治病救人呢？西医应该探索人体的身心灵，破译了人体，在来行医。不知人体怎医人病。
中国中医讲的是传承，上古医者为神圣之业，医者必先修身正心天人合一者，方可以医天医国为良相，医人医病为良医，再齐家治国平天下，中医讲精气神，形为生之舍也，气为生之充也，神为生之制也，真正的中医为上工，上工守神，上医治未病，正如葛洪抱朴子中说，人无贤愚，皆知己身有魂魄，魂魄分去人则病，尽去人则死，故魂魄分去术家有拘录之法，可惜中医的神志魂魄灵魂部分，被一九六四年编写中医教材之时，被人狸猫换了太子，用西医的神经系统替代，至今没有更正，今天没有神志魂魄的中医，以中医躯壳西医的灵魂，今天中医还谈什么传承？望而知之谓之神，闻而知之谓之圣。谁能一望而知病因，一闻即知疾病之症，华陀，扁鹊以眼视疾谁能做到，千里之外无病而医以成神话，不知魂魄，何谈中医，谁灭了中医？中医人。我说中医应该先了解一下，毉，殹，醫，医的区别，明白了即悟道了。西医应该先了解一下，西医为什么要叫白衣天神，红十字的标志如何由来。西医无神论，为什么要自称神的天使。知道了根本，中西医就不用Pk了。因为中医西医同宗同祖同源同道。
在疫情面前，资本主义以资本为主，社会主义以人民为主，共产主义以天下为主。中国一带一路，以步入了人类命运共同体的共产主义初级阶段。
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现在听说西医中医因为这次的疫情，开始了Pk，我谈一下自己的观点，供大家参考，我本人即不是现代的西医，也不代表现代的中医。
医疗是给人治病，西医用的是科技，中医用的是传承，今天世界的科技有两个未解之迷，我知道的是，科技至今也无法破译的，一个是大宇宙，一个是小人体，因为宇宙是放大了的人体，人体是浓缩了的宇宙。对于宇宙，人类只认识了4%物质的层面，还有96%暗物质，暗能量人类正在探索，对于人体西医误入了歧途，因为小宇宙也和大宇宙一样，4%为物质的肉体，96%为暗物质，暗能量，西医叫身心灵，中医叫为精气神，放弃了心灵的西医在疾病上又怎么可能解决疾病呢？因为一切疾病皆由心生，万物皆有灵，有灵以为生，你放弃了病之因心，又放弃了万物之灵，在一具尸体上，怎么可能治病救人呢？西医应该探索人体的身心灵，破译了人体，在来行医。不知人体怎医人病。
中国中医讲的是传承，上古医者为神圣之业，医者必先修身正心天人合一者，方可以医天医国为良相，医人医病为良医，再齐家治国平天下，中医讲精气神，形为生之舍也，气为生之充也，神为生之制也，真正的中医为上工，上工守神，上医治未病，正如葛洪抱朴子中说，人无贤愚，皆知己身有魂魄，魂魄分去人则病，尽去人则死，故魂魄分去术家有拘录之法，可惜中医的神志魂魄灵魂部分，被一九六四年编写中医教材之时，被人狸猫换了太子，用西医的神经系统替代，至今没有更正，今天没有神志魂魄的中医，以中医躯壳西医的灵魂，今天中医还谈什么传承？望而知之谓之神，闻而知之谓之圣。谁能一望而知病因，一闻即知疾病之症，华陀，扁鹊以眼视疾谁能做到，千里之外无病而医以成神话，不知魂魄，何谈中医，谁灭了中医？中医人。我说中医应该先了解一下，毉，殹，醫，医的区别，明白了即悟道了。西医应该先了解一下，西医为什么要叫白衣天神，红十字的标志如何由来。西医无神论，为什么要自称神的天使。知道了根本，中西医就不用Pk了。因为中医西医同宗同祖同源同道。
在疫情面前，资本主义以资本为主，社会主义以人民为主，共产主义以天下为主。中国一带一路，以步入了人类命运共同体的共产主义初级阶段。
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俄罗斯的经济模式：普京总统当政后，为了使俄罗斯摆脱困境，通过行政、司法和市场手段，将战略行业特别是能源领域的大型企业重新国有化，把重要资源掌握在国家手里，并亲自确定涉及国防、石油、天然气、运输、电力、对外贸易、银行、渔业、钢铁制造业等领域的1063家俄罗斯大中型企业变为国有战略企业，规定政府无权对这些战略企业实行私有化。同时，加强对国有战略企业的监管，使之忠实执行国家的经济政策并向国库上缴利润。
多家国有企业，占俄罗斯经济的40％左右，使政府对经济有了较大的支配权，当时石油价格上涨，政府财政收入大增，普京放弃2004年准备实施的“社会福利货币化”政策，将财政盈余和能源出口收入，集中用来偿还实行私有化运动时期对俄罗斯人民的欠账，推动实现“现代化免费医疗、高质量教育、买得起的住房和高效益农业”等，改善人民生活，提高俄罗斯人的幸福感，软硬实力得到较大提升。
国家经济20多年来大幅增长，俄罗斯的工业、军工企业和高科技武器得到了一定程度的发展，国民的凝聚力不断提高，这是俄罗斯打赢第二次车臣战争的主要原因，也是这次俄罗斯敢于挑战北约的底气。但是，这次战争的持续，使俄罗斯元气大伤，多年来私有经济仍占主导地位，土地也绝大部分私有化了。打仗是需要钱的，制造武器装备是需要购买的，特别是私有军工企业和公司，很多没有钱购买不到。如果没有实施国家战时状态，很多装备和物资无钱难以按时订购到。
俄军攻占乌克兰的四个州公投入俄后，利用核威慑可以保护一时，但是，乌克兰和北约是不会善罢甘休的。俄乌战争将会拖延一段时间。对俄罗斯经济恢复和国力的影响是长期的，对乌克兰国力的影响则是致命的，对欧州经济的影响不可忽视（去工业化已经显现），唯有美国只赚不赔。只有当美国出现比特朗普更亲俄的总统时，俄乌战争停下来的谈判才有希望。
随着北溪天然气管道和克里米亚大桥被炸，世界正在步入一个极端危险的状态，前路或许就是“世界末日”，我们难道要眼睁睁地看着人类生存的地球，我们生活的家园被政治赌徒带进一场核毁灭的灾难吗？
任何事情到一定程度要有妥协性，妥协是取胜的一种境界和智慧。
多家国有企业，占俄罗斯经济的40％左右，使政府对经济有了较大的支配权，当时石油价格上涨，政府财政收入大增，普京放弃2004年准备实施的“社会福利货币化”政策，将财政盈余和能源出口收入，集中用来偿还实行私有化运动时期对俄罗斯人民的欠账，推动实现“现代化免费医疗、高质量教育、买得起的住房和高效益农业”等，改善人民生活，提高俄罗斯人的幸福感，软硬实力得到较大提升。
国家经济20多年来大幅增长，俄罗斯的工业、军工企业和高科技武器得到了一定程度的发展，国民的凝聚力不断提高，这是俄罗斯打赢第二次车臣战争的主要原因，也是这次俄罗斯敢于挑战北约的底气。但是，这次战争的持续，使俄罗斯元气大伤，多年来私有经济仍占主导地位，土地也绝大部分私有化了。打仗是需要钱的，制造武器装备是需要购买的，特别是私有军工企业和公司，很多没有钱购买不到。如果没有实施国家战时状态，很多装备和物资无钱难以按时订购到。
俄军攻占乌克兰的四个州公投入俄后，利用核威慑可以保护一时，但是，乌克兰和北约是不会善罢甘休的。俄乌战争将会拖延一段时间。对俄罗斯经济恢复和国力的影响是长期的，对乌克兰国力的影响则是致命的，对欧州经济的影响不可忽视（去工业化已经显现），唯有美国只赚不赔。只有当美国出现比特朗普更亲俄的总统时，俄乌战争停下来的谈判才有希望。
随着北溪天然气管道和克里米亚大桥被炸，世界正在步入一个极端危险的状态，前路或许就是“世界末日”，我们难道要眼睁睁地看着人类生存的地球，我们生活的家园被政治赌徒带进一场核毁灭的灾难吗？
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