【无锡“网红打卡地”+1！这个公园充满“海绵元素”】
秋日周末，位于红周路（小溪港西侧）的清水河畔，时不时迎来休闲散步人群，人们傍着漾漾河水，享受着午后暖阳。

美好时光的得来与无锡经开区去年10月启动的清水河综合整治项目有关，河道向东延长了180米与小溪港联通。

新延长河道的水质基本稳定在II类，不久前清水河还荣登无锡市美丽河湖行动河湖测评红榜。

依托该段新河道建成南起环太湖高速公路、北至红周路占地面积1万余平方米的滨水公园，全域充满“海绵元素”，具有生态过滤和蓄水调控的作用。

水质基本稳定在II类水，这在整个无锡都不多见。

每逢雨后，清水河的水质会短暂变为Ⅲ类水，但用不了几天就会恢复，这种几乎可以忽略的浮动建立在强大的水体自净能力基础上。

记者从经开区建设局获悉，清水河本身水质底子不错，浅水区新种植了灯芯草、花叶蒲苇、美人蕉等多种具有吸附污染物的水生植物，加上与小溪港贯通成为“畅流活水”，自身的生态系统得以健全。河里鱼虾成群，不时泛起阵阵涟漪，此时汽车在高速公路上快速驶过，俨然一幅“车马头上跑，鱼儿水中游”的和谐场景。

阳光下，一泓碧水清澈见底，犹如一条蜿蜒的玉带环绕在太湖近岸。

“延长的河道原本是零散水沟，周围是杂草丛生的建筑工地。”太湖新城集团新慧恒公司相关负责人张淑明介绍，作为无锡海绵设施示范地，该项目全面采用了雨水花园、植被缓坡带、植草沟、生物滞留池、雨水湿地等绿色雨水基础设施，实现总悬浮物去除率60%以上。

岸边漫步道由透水混凝土筑成，雨水湿地采用新型玻璃轻石，植被缓坡带铺设了具有透水、过滤等功能的高孔隙率碎石，综合透水率超过70%，兼具蓄水、排水、透水、过滤等功能，“汛期来临时能有效解决初期雨水污染问题，成为重要的蓄水调控，需要时能将蓄存的净水释放用于河道生态补水，进一步提升水质。”

沿着滨水公园的蓝色漫步道穿行其中，只觉四周芳草茵茵，树木青翠。今年上半年整体工程竣工后，清水河一跃成为新晋“网红打卡地”，如何长期保持高颜值成为新课题。

经开区综合执法局相关负责人表示，推行“园长制”是一条可操作性较高的路径，公园“园长”一体负责物业管理、绿化养护、设施管养、改造提升等事宜，让清水河滨水公园成为美感、内涵齐具的城市公共新空间。此外，今年经开区累计实施22条美丽河湖的综合治理，治理河道长度约11km ，融入各种生态元素让滨水空间“活”起来，用生态颜值让居民更具幸福感。（无锡日报）#无锡身边事#

11号晚上下起了雨，我听到路人说雨后就下雪了，伴随着一夜雨水滴滴答答的声音后，果然前天12号迎来了一场挺大的雪，雨水淋湿的衣服仿佛告诉我今年最后的雨和秋天与我说了声告别。没多犹豫我去了我想去的地方，雪景的美让我的脑子临时的轻松了一点，也难过如此的美丽景色却没有可以分享的人，秋天的落叶还在地上却来不及躲藏冰雪的来袭。姥爷走了一年了，群里的家人们纷纷发了怀念姥爷的照片，之前老妈每每谈到姥爷时我总是差开话题，因为我知道，越是思念就越是痛苦，不说不代表不想，但我能做的安慰也只有如此了。我看到时总感觉他老人家依然健在就在身边似的，从未离开过的错觉。打开播放器，榜单里的歌曲第一名的出现总让我感觉生活的退步，2022年了不是2002年，近二十年前的老歌至今能上榜一对我来说不是经典不经典的事情，而是这些年来，始终没有曾经的憧憬美丽和向往了，留下的只有回忆过去和迷茫无味的未来了。

口罩问题阻止了多少人回家！又阻止了多少人看病治疗！
作为一名中医大夫，自己总想做点什么
翻看患者资料，不仅给大家分享一位纯中医治疗的胆囊癌患者案例——
西医因肿物太大，无法手术，给予患者“胆囊占位”的诊断，8年里，一直坚持中药治疗，未曾放弃，在2019年的时候，因瘤体的缩小，成功的接受了西医的手术切除术，最后终于明确诊断：胆囊分化差癌（胆囊癌中恶性度最高的肿瘤），后期还是坚持中药治疗，至今。
希望在阴霾中的朋友能看到雨后晴空！#防癌抗癌# #癌症# #向肿瘤说拜拜#
愿在我们的患友身上都有所谓的“奇迹”！确诊肿瘤确实犹如晴天霹雳一般，但是，这位患者的故事不仅让我们看见了中医药在肿瘤的道路上的成功，也同时告诉我们：真爱无敌！在爱的陪伴下，我们不仅会有勇气面对疾病的侵袭，也能更好的去坚持治疗所带来的困扰，同时，更能让我们更好的珍惜当下，珍惜身边人，事物！#珍惜当下#