『温柔美好的小句子』✨❶ 成为更优秀的人请务必加油٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎ❷

首页发布

『温柔美好的小句子』✨

❶ 成为更优秀的人请务必加油٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎ

❷ 快乐与平凡最浪漫☾☽⋆゜

❸ 今天的你也辛苦啦

❹ 保持炙热坚持下去♡

❺ 月亮越来越圆好事也会越来越近啊

❻ 柔软的地方一定会发生柔软的事情

❼ ☁️

☺︎ 留下来一起生活

❽「一緒に楽しい星に行きましょう☄️ 」

翻译：让我们一起去一个快乐的星球

❾ “煎”和“熬”都是可以变美味的方式，“加油”也是喔✨

❶⓪ 那就一起头也不回的向着光亮走下去吧

❶❶ 这是我一生中最勇敢的瞬间

❶❷ 请成为厉害的大人和更可爱的小孩

❶❸ 疲惫的时候暂且休息下也好

❶❹ 你所有的努力都有迹可循

❶❺ 要在不愉快的日子里搜刮生活藏起来的温柔

❶❻ 在他们老去之前真真正正的成为他们的骄傲吧

❶❼ 生活原本沉闷但跑起来就有风

❶❽ ꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡ ตต

快乐出现的时候享受快乐

❶❾ 如果快乐是一种本领的话那我希望你是那个最厉害的人

❷⓪ 世界最棒的事就是每天醒来都有崭新的一天完全免费永不断货

❷❶ 一切都会变好的无敌好超级好爆炸好宇宙无敌超级爆炸好

❷❷ 你的裙子太漂亮了我想请它吃饭你有空的话可以一起来

❷❸ 为什么甜甜的恋爱轮不到你？

因为你的胃里都是珍珠奶茶小蛋糕还有饭前饭后来一颗的糖果
所以丘比特觉得你太甜了暂时不需要更甜的东西了吧

❷❹ 想说点漂亮的话哄你开心想来想去最漂亮的还是你

❷❺ 夕阳总会落在你身上你也会快乐一场

❷❻ 希望你每天能伴着温柔月光入睡清晨也是被暖暖阳光叫醒
就此开启一天的阳光好心情好好生活不多想昨天或是明天的烦心事给自己充满电吃饱睡饱了去享受这个即将到来的明天和生活

❷❼ 你呀总是看到自己身上的小小瑕疵然后自卑失落可你也闪闪发光也温柔也可爱也努力并一定会成为更好的人请放宽心我们都要一步步靠近更喜欢的自己

❷❽ 你就做自己吧有点奇怪也没关系和别人不一样也没关系我永远站在你这边

❷❾ 我们常说的要加油啊并不是觉得你不够努力也不是要你跟别人比成就而是由衷地觉得你不止于此你值得更好的希望你可以被善待被偏爱所以你不要放弃再努努力呀

❸⓪ 女孩子眼里应该装着星辰大海而不是复杂的人间烟火和那个混蛋

#超红治愈现场#

今天节气小雪小孩篇
小雪——降水很少天气寒冷阳气潜藏阴气极盛万物失去生机天地闭塞自然界阴盛阳衰
⚠️开始进入严寒冬天孩子体内阳气也很容易受到损伤阳气弱的孩子（尤其是过敏儿童易感冒儿童）抵抗外邪能力更弱此时特别注意养护
⚠️这阶段要多运动多晒太阳早睡晚起特别注意小肚子和脚部保暖
⚠️饮食要坚持秋冬养阴原则食物不宜生冷不宜燥热顾护脾胃（温热的粥和汤是首选）不扰阳气可以开始适当进补吃些高热量的食物
粥和汤水分充足营养物质得到充分释放既润燥又容易被孩子消化吸收（滋阴补肾养心）
养护注意↓
⚠️1.气温下降孩子进食温热食物增多加上冬天阳气潜藏体内阳旺于内体内热气郁结孩子穿得多室内温度较高时体内热气无法发散就容易郁结于脾胃导致脾胃烦热加上内燥就会引发内火阴液受损（最直接表现是阴虚火旺容易上火总口干舌燥大便硬结手足心热）
此时要重视滋阴润燥
（消化好的孩子可以适当进食鸭肉兔肉滋阴养胃）
（消化弱的可以用黑米大枣白萝卜核桃芝麻等滋阴益肾食材熬粥）
⚠️2.天气逐渐寒冷寒为阴邪容易损伤肾阳
此时适宜补养肾气适当多吃温补益肾食物
（如核桃板栗腰果芡实山药红薯南瓜等）
（黑色入肾补养肾气可以多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻黑豆紫米黑米香菇紫菜等不仅益肾还润肺生津）
（小孩和大人补肾截然不同要温补不可用攻伐太过的猛药）
⚠️3.冬主肾肾经最旺肾水过亢心阳力量较弱
此时节适当吃苦温之物养心气（如杏仁陈皮等）
苦味的食物能使心火下济于肾水达到固实肾气心肾相交的效果（如杏仁陈皮润心肺温脾土燥湿健脾又固实肾气）
（小孩阳气稚嫩脾常不足不适合苦寒之物可以选择苦温之物）
小雪食疗方↓
冬宁甜汤——温润滋肾养血安神润燥养肾阴
小儿暖冬方——补脾益肾五脏调和血气通畅

每日一读《儿童食疗大全》许尤佳 https://t.cn/RyhNiEC