当生活真的过得很艰难的时候,你是怎么熬过来的?
1.整理房间
2.零零碎碎的东西都摆好
3.打开窗户让阳光照进来
4.抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
5.养了绿植 那种便宜的好养活的
6.想起来给它浇浇水
7.状态不好时它可能一两周都得不到关爱
8.但它还是很顽强地生存着
9.不回望过去 不幻想未来
10.专注在吃喝拉撒的小事上
11.起床用力地伸个懒腰
12.睡前深吸一口气慢慢呼出
13.专心地刷牙洗脸吃饭拉屎
14.低落时在纸上写写画画
15.给情绪一点出口
16.下班后和小区的猫猫逗留一会儿
17.看它在面前打滚蹭啊蹭
18.阳光下它的毛还会闪着光
19.无聊的时候就读书
20.周末晴朗的时候会出门遛弯
21.感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
22.深呼吸,兴许能嗅到泥土的气息
23.多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
24.实在难过就哭,能哭出来都是好的
其实我们的情绪都是由一些细微的,注意不到的高兴事儿来维持的,把一件件小事都做好,幸福就不大远了。
其实不瞒你说,我也难过,也孤独,也在深夜里偷偷哭过,年轻时好像什么事都是天大的事儿。
每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候,都会思考北上广生存的意义,爸妈催着找对象,亲戚们说人要认清自己那感觉,像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇,被海浪一次次打落水中,却还使劲儿往上钻,往四周拼命伸展。
但真的别轻言放弃,我也经历过抑郁,或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。
谁不是使劲儿活着呢!你看,你又能笑,太阳又升起了!
文/王大琳 来源/知乎
1.整理房间
2.零零碎碎的东西都摆好
3.打开窗户让阳光照进来
4.抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
5.养了绿植 那种便宜的好养活的
6.想起来给它浇浇水
7.状态不好时它可能一两周都得不到关爱
8.但它还是很顽强地生存着
9.不回望过去 不幻想未来
10.专注在吃喝拉撒的小事上
11.起床用力地伸个懒腰
12.睡前深吸一口气慢慢呼出
13.专心地刷牙洗脸吃饭拉屎
14.低落时在纸上写写画画
15.给情绪一点出口
16.下班后和小区的猫猫逗留一会儿
17.看它在面前打滚蹭啊蹭
18.阳光下它的毛还会闪着光
19.无聊的时候就读书
20.周末晴朗的时候会出门遛弯
21.感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
22.深呼吸,兴许能嗅到泥土的气息
23.多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
24.实在难过就哭,能哭出来都是好的
其实我们的情绪都是由一些细微的,注意不到的高兴事儿来维持的,把一件件小事都做好,幸福就不大远了。
其实不瞒你说,我也难过,也孤独,也在深夜里偷偷哭过,年轻时好像什么事都是天大的事儿。
每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候,都会思考北上广生存的意义,爸妈催着找对象,亲戚们说人要认清自己那感觉,像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇,被海浪一次次打落水中,却还使劲儿往上钻,往四周拼命伸展。
但真的别轻言放弃,我也经历过抑郁,或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。
谁不是使劲儿活着呢!你看,你又能笑,太阳又升起了!
文/王大琳 来源/知乎
当生活真的过得很艰难的时候,你是怎么熬过来的?
整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植,那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸,兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。
其实我们的情绪都是由一些细微的,注意不到的高兴事儿来维持的,把一件件小事都做好,幸福就不大远了。
其实不瞒你说,我也难过,也孤独,也在深夜里偷偷哭过,年轻时好像什么事都是天大的事儿。
每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候,都会思考北上广生存的意义,爸妈催着找对象,亲戚们说人要认清自己那感觉,像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇,被海浪一次次打落水中,却还使劲儿往上钻,往四周拼命伸展。
但真的别轻言放弃,我曾也经历过抑郁,或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。
谁不是使劲儿活着呢!你看,你又能笑,像太阳又升起了!
整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植,那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸,兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。
其实我们的情绪都是由一些细微的,注意不到的高兴事儿来维持的,把一件件小事都做好,幸福就不大远了。
其实不瞒你说,我也难过,也孤独,也在深夜里偷偷哭过,年轻时好像什么事都是天大的事儿。
每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候,都会思考北上广生存的意义,爸妈催着找对象,亲戚们说人要认清自己那感觉,像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇,被海浪一次次打落水中,却还使劲儿往上钻,往四周拼命伸展。
但真的别轻言放弃,我曾也经历过抑郁,或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。
谁不是使劲儿活着呢!你看,你又能笑,像太阳又升起了!
今天没忍住,打了我女儿。一周前开始的黄昏闹,每天下午4点至9点半,就要抱着不停的走,不停的哄,不停的要吃奶,吃了尿,尿了吃,还要唱歌,他才43天啊……到9点20的时候,还在不停的哼唧蹬腿,我生气了,抱着她的手不知道怎么就呼上去了,她一脸懵圈的看着我,显然是不疼的,反而把她唬住了,迷迷糊糊哼哼唧唧的爱上了眼睛,抬头一看正好九点半。放下她我就在后悔刚才的行为,虽然空心掌使劲儿打了一下没打疼,但是行为在这儿了。我明知道她不停的醒来是因为肠胀气,我明知道由于神经系统发育不成熟昼夜交替会出现焦虑,我明明知道她肚子不疼的时候是很乖的,自己躺着会玩儿很久……可我还是没忍住,我那些誓言似乎在那一巴掌下来时被拍的烟消云散。对不起了我的女儿~以后你可能还会挨揍,但是真的不代表我不爱你。[笑cry]
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