【心理学速报】

爱笑的人，运气通常都不会太差。

1988年，一项经典的心理学实验发现，如果人们在看卡通时嘴里叼着一支笔，他们会觉得卡通更有趣，因为这使得他们的面部表情看起来像是在微笑。

研究人员用“面部反馈”的理论来解释这一现象: 即使人们没有意识到自己在微笑，嘴角上扬所产生的信号也会反馈给大脑，从而自动提升他们的情绪。快乐使人微笑，但微笑本身也使人感到更快乐。

目前比较流行的解释是，人的大脑维持着对身体状况的判断，而一个微笑发出的信号通常意味着事情进展顺利。如果你的“情绪标尺”显示事情进展顺利，你就会认为自己感到快乐。

真正积极的情绪能让人微笑和大笑，并且降低体内应激激素(如皮质醇)的水平，甚至能增加疼痛的承受力。所以说，微笑和大笑不仅可以分散你的压力和悲伤，它们还可以像药物一样直接影响大脑的整体幸福感。

当你决定在令人不愉快的情形下微笑时，你的注意力就会集中在让你微笑的事情上，这些事通常是你生活中让你感到快乐和感激且有意义的事情。仅仅是微笑的这一个行为就足以激活产生快乐情绪的思维模式。

（via：酷炫脑科学）#心理学与生活# #众学简快心理学考研#

雨

​雨是从四面八方来了，不嚣张不跋扈，细微的几乎感受不到，我以为她是清晨而来，有人说已经是下了一夜，但路上少有积水，青草地却满满的承纳了天意。
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性格里喜欢雨的透明和意境，每每遇到雨看到雨，总是忍不住写下一些胡思乱想，有些是重复了，有些有了别样，大多都没有了心意，我却不在意，在雨的世界里，干净纯粹，不再计较什么，尤其是今天。
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很神奇，和这个地方结缘是在2018年11月22日，当签字结束写下日期时，才发现一切都是安排好的了，缘分的天空，在这个特殊的日子，做了这个决定，也是送给自己的礼物吧。
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人生已过半，的确是过半了，怎么能不感慨呢？一晃眼，青丝白发，一转身，沧海桑田，一叹息，旧往新来。
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不变的是仍然在雨地里感受，一样的是对美好的记忆的留恋，想起那个那些青春岁月，可以微笑，可以欣慰，原来自己还是那个归来的少年人。
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今天，祝自己快乐，也祝那些青春快乐，也祝愿您，快乐！

⽣活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；⽣活，就是⽤⼼灵之剪，在⼈⽣之路上裁出叶绿的枝头；⽣活，就是应对困惑或⿊暗时，灵魂深处燃起⾖⼤却明亮且微笑的灯展。梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。