这两天翻了翻最近的微博私信，发现大家多多少少都有点情绪崩溃：“感觉实在坚持不下去了” “第二轮还没过完应该来不及了怎么办” “做梦都梦见自己考不上[苦涩]”。

其实到了最后冲刺阶段有任何情绪都是正常的，甚至可能会出现晚上睡前信心满满，第二天白天生无可恋的状态。这个时候就是对你自律能力和意志品质的考验。[中国赞]

最近我也一直在想做点什么来帮助大家更好的坚持，目前想出来的一个不太成熟的方案就是我陪大家一起努力，我在微博减肥打卡30天，大家一起坚持备考30天。希望三十天以后我可以减重成功，收获颜值[doge]，大家也可以交出完美答卷，拿到高分，不知道方案可行不？[思考]

附上一张曾经减肥成功的前后对比图（可惜后来又反弹了）[汗] #减肥#

封控第16天
我自认为已经调整好了心态，可事实证明我可能还是潜在焦虑了吧，以至于昨晚反复睡不着，闹到半夜十二点过才迷迷糊糊睡过去，早上醒来就浑身难受，一上午效率也不是特别高，直到下楼去跑了五公里，人都一哈子都舒服了。
小区不大，只能带着口罩不停的刷圈，也不记得多少圈了。
今天还能看到邻居们出门采购，而我还没去换出门条，也不想出去了，外面都是人，买东西也抢不过他们，有啥吃啥吧、大不了当减肥了哦。
我们楼栋的阳性邻居治疗完回家来了，旁边的二栋今天也解除了封控，希望社区一起稳定，重庆早日恢复正常。
第一次用叮咚买菜，体验感还挺好的，还会退减重量差额，美团优选和淘菜菜就没这种服务。 https://t.cn/RJnxI06

关于我一个半月瘦了20斤
首先我非常开心能瘦，希望大家也是瘦了咱们就开心，千万不要不开心呀[哇][哇]我也想说一下我自己的感受。
先说一下我自己最开始减肥的时候体重是 170.2斤，现在是150.2（看我的微博可以看到过程）虽然我现在也不是一个瘦瘦的女孩子，但是我瘦了还是很开心的，减到这个体重并不是我的目标，我会继续坚持减肥的！再说说我心态的变化吧，一开始的时候170斤，真的是很胖了，虽然嘴上说不在意，但是我自己也知道我其实是在意的，和朋友一起走在阳光下，我的影子比她宽了很多，其实当时的心情比较复杂，不是说嫉妒朋友的意思，只是觉得我自己要是能瘦一点就好了，所以我就下定决心减肥，试了闺蜜推荐给我的方法，同时管住嘴（我其实是能管住嘴的，因为我高二的时候就是节食减肥，但是对身体不太好，后来又胖回来了）到现在我减了20斤，下巴和锁骨都已经显现出来了，可能因为我是大骨架哈哈哈哈哈哈哈，但是真的会变自信，因为我现在减肥，也就没怎么买衣服，就是穿以前的衣服，裤子的裤带都可以拉的很紧，看着自己一点点变瘦真的很开心，夸我的人也越来越多，我自己是从内心里变得自信的，这个和以前的是不太一样的，以前更像是一个保护壳，不想让别人用我的体重来攻击我。我也会继续坚持减肥的，大家也可以督促我，同时也希望所有想瘦的女孩子都可以瘦下来！！！
#女孩子就是要自信##大体重基数减肥##变瘦变美变好看#