一看vb一个星期没发过了
上个星期真的是有史以来最松的星期了 几乎没课 也真的好爽好爽 娴宝给我俩拍了组氛围片 有种电影里小情侣的感觉了 张涛给我拍的照片 还阔以 挺满意的 以后慢慢培养张涛的摄影功能 p5尝试了白玉丸子 嘎嘎好吃 下次也要买起 这一天好像是周四 买了麦当劳 开心的要命 虽然我跟大家肯德基的疯狂星期四显得格格不入 但是我真的太喜欢吃麦当劳了呜呜呜呜呜 周五涛给我买了好利来 是喜欢的紫色袋子 是好吃的披风卷 我真的太喜欢吃披风卷了 下次还要吃！！天津如果没有雾霾的话 还是很好看的 想当初我打死都不愿意来天津 跟我爸就说的 我吸雾霾会死的 结果现在反而喜欢上了大雾的感觉 虽然每次都会油头 so sad 周三的概率论张涛给我买早餐 觉得我懒肯定不会剥鸡蛋 还得给我剥好才让我拿走 嘿嘿 爹系男友就是喜欢 但是他好幼稚 拿吸管在那里抠椰肉 不过 其实我也喜欢这样 之前还被人家说无聊 这回找到同类人了 忘记周几了 好像是周六 我俩从礼堂看完舞协表演后回来去喂了大白鹅 莫名其妙的 我被大鹅狠狠啄了一口 吓得我不敢动 不过大鹅啄了不用打狂犬疫苗 好险 嗯 周天吃了烧烤 喝了酒 但是忘记拍照了 下次再拍 我真的 好喜欢吃烧烤 还跟张涛直接坐地板上啃螃蟹 就喜欢这种随性的感觉 我俩真的天造地设 在一起不用拘泥形象 开开心心打打闹闹 真好 爱你一辈子

#轻素快团团#
这个牛肉 牛排 牛腱子
我依然推荐大家 用清炖的方式
水多一点 尝下那口汤

我跟你说 喝过一口
你整锅汤都不会去浪费一滴
全部喝干净的那种
哪怕里面吃不完的肉 你再起个油锅
你再去红烧或者咖喱 都可以

刚收到的 不管哪个部位 都去炖汤
切水多加一点 不用焯水 只要撇去浮沫就可以
千万不要放 料酒 不要放大料
原汁原味的牛肉香 记住这个味道

想吃不一定可以吃的到
我们全部都是现杀 够新鲜 足够新鲜

分享近期最爱零食[心]
最近迷上了每日黑巧的这款奶酪夹心巧克力，我平时不太喜欢吃甜食，太甜会觉得腻，这款做到了0添加白砂糖，采用菊粉代糖，一点都不腻，可以连炫几颗，也不用担心热量太高，再加上奶酪️➕巧克力相结合的口感真的很丝滑醇厚，一口咬下去超级满足。可以当作办公室零食吃，累的时候来一块，瞬间能量满满！#每日黑巧##减脂#