起床第一杯温水的重要性[太阳][太阳]
刚刚醒来时，喝杯牛蒡茶，当水在胃里短暂停留后，80%以上进入小肠，并吸收入血，21秒后将抵达身体的每一个角落，帮助身体运动起来，心脏也会在第一时间内得到能量，整个人立即焕发最新动力。人体一夜代谢消耗640ml水，因此早晨起床后一定要空腹喝至少300-500ml的水，及时补充体液，清理胃肠，然后过一会儿再吃营养丰富的早餐。开启活力的一天[愉快][太阳]
刚刚醒来时，喝杯牛蒡茶，当水在胃里短暂停留后，80%以上进入小肠，并吸收入血，21秒后将抵达身体的每一个角落，帮助身体运动起来，心脏也会在第一时间内得到能量，整个人立即焕发最新动力。人体一夜代谢消耗640ml水，因此早晨起床后一定要空腹喝至少300-500ml的水，及时补充体液，清理胃肠，然后过一会儿再吃营养丰富的早餐。开启活力的一天[愉快][太阳]
这是我朋友在做的一款林志颖代言的【绿色呼吸·牛蒡茶】，它是摩能国际出品，香港天益国际集团生产的一款天然健康食品。它采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料，采用先进的低温发酵和纯烘烤工艺精制而成，泡煮饮用，色泽金黄，香味宜人，口感醇厚回甘。这个牛蒡茶，老人小孩孕妇都可以喝！这款牛蒡茶主要是对亚健康人群特别好！主打的是便秘，三高，肥胖有很好的效果！《本草纲目》也有记载！牛蒡茶可以长期饮用，牛蒡在《本草纲目》中详载其“牛蒡性温，味甘无毒，通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”。大家可以加她的微信，有红包哦！
牛蒡茶养生计划开始，注意时间点哟
第一杯牛蒡茶：6:30（排毒又养颜）
第二杯牛蒡茶：8:30（体贴又健康）
第三杯牛蒡茶：11:00（解乏又放松）
第四杯牛蒡茶：12:50（减负又减肥）
第五杯牛蒡茶：15:00（提神又醒脑）
第六杯牛蒡茶：17:30（消化又吸收）
第七杯牛蒡茶：19:00（解毒，排泄）
第八杯牛蒡茶：21:00（预防血稠）
第一杯牛蒡茶：6:30（排毒又养颜）
第二杯牛蒡茶：8:30（体贴又健康）
第三杯牛蒡茶：11:00（解乏又放松）
第四杯牛蒡茶：12:50（减负又减肥）
第五杯牛蒡茶：15:00（提神又醒脑）
第六杯牛蒡茶：17:30（消化又吸收）
第七杯牛蒡茶：19:00（解毒，排泄）
第八杯牛蒡茶：21:00（预防血稠）
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