【每天8件事养颜抗衰老】1.早晚2杯白开 [顶] 水,早上1杯清肠道 晚上1杯血液不黏稠；2.用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；3.每天一杯酸奶可补钙；4.三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜；5.每日至少1个西红柿或苹果保证维C；6.绿茶消除肠道脂肪；7.保证良好的睡眠不熬夜；8.每天加醋泡脚健身安神。

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看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。也许只有这样，生活才会少一些失去，多一些如意。​​​感恩是一种善行，也是一种德行。我们要感恩一切善待自己的人，感恩世间万物，并且要知恩图报​看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。也许只有这样，生活才会少一些失去，多一些如意。​​​感恩是一种善行，也是一种德行。我们要感恩一切善待自己的人，感恩世间万物，并且要知恩图报；一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好！心境自然安宁。​​

秋天了，天气渐渐变凉，想喝热水的需求也变大了

早起一杯温白开/热咖啡，平时在家柠檬水、花茶也都没少喝，而它们对水温的要求都不同。

#灏钻T03台式即热纯水机#小巧不占地，颜值也高，很符合我这个颜控[给你小心心]

烧水速度很快，只需要3秒就能出热水；温度可以随意调节，冲奶粉或者喝不同种类的养生茶，水温的控制也是方便多

4.5L水箱很大，可满足一个家庭的日常饮水；还特设童锁功能，防止小孩烫伤，更安全.