葵花向阳的第1089篇日记
周一 · MONDAY
◉ 今日心情Emotion
放松开心的一天
◉ 记录一天的经过My Day
★三餐☞
面条鸡蛋牛奶
鱼排骨西兰花米饭鹧鸪汤银耳羹
牛排河虾红薯叶排骨汤饼
★作息☞
8点起床,一晚上2次起夜吸奶
午休2小时,然后躺床上玩儿
11点前预计睡觉
★运动☞
活动只限于家里必要性的走动
★工作☞
微信回复了几个工作case,手机查看了工作邮箱
★自我发现☞
我趋向于上进,,对类似的事情感兴趣,哈哈哈
◉ 需要调整之处Adjustments
保护自己的注意力,不要分散掉,突发事件或者突发奇想都是正常的,不是十万火急就记入待办清单,待手头的重要事情办完再办下一件
◉ 记下此刻任何想法Thoughts
刚才了解了脊柱侧弯和强直性脊柱炎,无论从哪个角度考虑,我都要把我脊柱的问题提上日程了
◉ 简要总结值得思考的问题Topics
躺平还是继续卷,值得了解思考
迷茫是上进努力的表现,目标导向,行为导向,状态导向,把他们串起来
随手拍 Pictures
秋日恬静午后一瞬间捕捉
周一 · MONDAY
◉ 今日心情Emotion
放松开心的一天
◉ 记录一天的经过My Day
★三餐☞
面条鸡蛋牛奶
鱼排骨西兰花米饭鹧鸪汤银耳羹
牛排河虾红薯叶排骨汤饼
★作息☞
8点起床,一晚上2次起夜吸奶
午休2小时,然后躺床上玩儿
11点前预计睡觉
★运动☞
活动只限于家里必要性的走动
★工作☞
微信回复了几个工作case,手机查看了工作邮箱
★自我发现☞
我趋向于上进,,对类似的事情感兴趣,哈哈哈
◉ 需要调整之处Adjustments
保护自己的注意力,不要分散掉,突发事件或者突发奇想都是正常的,不是十万火急就记入待办清单,待手头的重要事情办完再办下一件
◉ 记下此刻任何想法Thoughts
刚才了解了脊柱侧弯和强直性脊柱炎,无论从哪个角度考虑,我都要把我脊柱的问题提上日程了
◉ 简要总结值得思考的问题Topics
躺平还是继续卷,值得了解思考
迷茫是上进努力的表现,目标导向,行为导向,状态导向,把他们串起来
随手拍 Pictures
秋日恬静午后一瞬间捕捉
Daily Happiness 1
这是第一篇记录,那就来写写最近最开心的事儿吧!
1、之前为了省钱报名十二月考季的时候只抢到了好远的一个考点的考位,but上周五偶然进去刷,居然刷到了学校的考位!真的lucky girl了!
2、办公室的健身群罚款够吃一顿啦!我们各位群成员相聚吃了午饭、拍了美照!别的不说,办公室的姐姐们人都不错呢[哇]
3、爸爸体检查出身体出现预警,我听说真是心情down到底,但是咋办呢?我决定带着他跑步♀️,天灵灵地灵灵,运动来显灵。希望爸爸妈妈身体一直健健康康呀[抱抱]#随手拍#
这是第一篇记录,那就来写写最近最开心的事儿吧!
1、之前为了省钱报名十二月考季的时候只抢到了好远的一个考点的考位,but上周五偶然进去刷,居然刷到了学校的考位!真的lucky girl了!
2、办公室的健身群罚款够吃一顿啦!我们各位群成员相聚吃了午饭、拍了美照!别的不说,办公室的姐姐们人都不错呢[哇]
3、爸爸体检查出身体出现预警,我听说真是心情down到底,但是咋办呢?我决定带着他跑步♀️,天灵灵地灵灵,运动来显灵。希望爸爸妈妈身体一直健健康康呀[抱抱]#随手拍#
#万圣节plog##随手拍# 今天一家三口盛装打扮去参加了一个遛娃群的万圣节活动,活动说实话,办的挺差的,场地特小,然后人超级多,而且只有我们一家三口的大人打扮了,用正哥的话讲,只要你不尴尬尴尬的就是别人[允悲]
有一些很小的瞬间,还是想给记录下来,我们到的时候,活动已经开始了,吃东西的地方,人超级多且乱,但是果果确一点儿也不在意,拿个盘子,拿个叉子,用书架当桌子吃了起来,其实也没啥吃的,但是他却很主动
后面大家上楼去听绘本故事,他到了那个小房间,坐在最后面,可能是哥哥姐姐太高了,有点挡住他了,他自己走到了最前面,听了一会儿,自己又到旁边玩玩这个,玩玩那个,我看到他拿了窗户边一个花瓶,然后又放到了原位,捡起来了地上一个小鼓,挂到了胸前,后面取不下来了,他和旁边的哥哥说了啥,应该是求助,哥哥帮了他,俩人弄了一会儿,鼓取下来了,他可能是热了,自己把帽子费力的摘掉了,他看到书架上有个jojo的玩偶,拿着玩了一会儿,走的时候又放到了原位
这些微不足道的瞬间,都让我觉得他在发光,他喜欢参加活动,积极,配合,健谈,适应环境,懂礼貌……每一点,都让我欣慰且感动
虽然结果不尽人意,但是,享受过程吧!
有一些很小的瞬间,还是想给记录下来,我们到的时候,活动已经开始了,吃东西的地方,人超级多且乱,但是果果确一点儿也不在意,拿个盘子,拿个叉子,用书架当桌子吃了起来,其实也没啥吃的,但是他却很主动
后面大家上楼去听绘本故事,他到了那个小房间,坐在最后面,可能是哥哥姐姐太高了,有点挡住他了,他自己走到了最前面,听了一会儿,自己又到旁边玩玩这个,玩玩那个,我看到他拿了窗户边一个花瓶,然后又放到了原位,捡起来了地上一个小鼓,挂到了胸前,后面取不下来了,他和旁边的哥哥说了啥,应该是求助,哥哥帮了他,俩人弄了一会儿,鼓取下来了,他可能是热了,自己把帽子费力的摘掉了,他看到书架上有个jojo的玩偶,拿着玩了一会儿,走的时候又放到了原位
这些微不足道的瞬间,都让我觉得他在发光,他喜欢参加活动,积极,配合,健谈,适应环境,懂礼貌……每一点,都让我欣慰且感动
虽然结果不尽人意,但是,享受过程吧!
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