#唐山 打人#
这件事在什么时候让我觉得我是真的设身处地了呢？
在我十点多从图书馆出来，走在路上，有比较结实的男生和我擦肩而过的时候看了我一眼，我下意识地瑟缩害怕了。
明明我在无比安全的校园。
明明这路我走过成百上千遍。
明明之前从来没有害怕过。
明明一直从未害怕过什么。

可是，他看我的时候，我完全下意识地，就害怕了。

这不是性别对立。
而是这件事在这种情况下直接导致了一个普通女孩出现被害妄想以及受害焦虑。
可是还有那么多女孩呢？

吃烧烤的女孩符合完美的受害者条件。
她什么都没有做错。
却要受这般无妄之灾。
不要用酒精为人渣开脱。
他就是精虫上脑性骚扰未遂恼羞成怒而以暴力宣泄。

我只希望施暴者得到严惩。

生气不要做这五件事，身体吃不消
1、带“气”入睡
自己在气头上的时候，不要带着“气”入睡，容易引起失眠影响睡眠质量、心脑血管等

2、暴饮暴食
“化悲愤为食欲”这是不可取的，影响肠胃不说，还容易肥胖，身材走样，这样就更加悲伤了

3、求醉
酒精的麻木对心脑血管影响可不少，而且酒后加上生气的冲动，容易不理智

4、忽视血压
主要是一些血压高的朋友，千万不要生气，一定要留意血压、压住怒火

5、生气不宣泄，自己抗下所以
有时候生气有合理发泄也是件好事，但生气自己化为闷气，影响食欲不说，还容易引起肝的疏泄失调等

生气时不妨深呼吸，有规律地默数，用建设性方式沟通，自我质问、换个角度想问题，通过合理的发泄方式宣发出来#中医[超话]##健康养生#

最近看了很多关于婚姻的视频也包括离婚的内容，从活着的人生的意义已经缩小到婚姻的意义确实是格局缩小了。不以婚姻为目的的恋爱都是犯罪的念头十几年前是强烈的，但以后我不会给儿子灌输这个观念包括非要结婚的人生目标。连很多专家都在讲婚姻就是一地鸡毛看夫妻二人如何一起打扫，在居家平躺忧虑的日子里会反省是闲得无聊导致的多愁善感怨天尤人自怨自艾，总结一个字“作”。多巴胺和内啡肽都没有起到作用或者用酒精和尼古丁才能解释为什么我不行他行。分析成长经历总能把撬动的心结再次系得很紧而导致陷入无限的恶性循环中。婚姻到底哪里出了问题导致陷入冷战中我甚至都摸不到头绪了只想着什么时候什么机会什么原因下提出分开。不是不好是两个人搭不上调了一个急得一天做十件事情一个慢得十天做一件事情导致成了互伤。爱真的需要勇气还好我当初的婚姻里没有那个勇气这或许也导致离少了勇气还是害怕对方受伤或许这种感情适合做朋友吧……
我还会告诉儿子：男儿有泪可以弹因为哭泣是最好的宣泄方式真正的脆弱不是遇到挫折就哭泣而是哭泣之后退缩到一个角落不再奋起。擦干眼泪之后想着分析问题解决问题才是勇敢才是不白流泪。#plog纪念册#