1、简单到复杂，是前半生的阅历；复杂到简单，是后半生的修行。人生看似简单，却承载了太多的情非得已，生活看似容易，却让人身不由己，谁心里没点故事，只是学会了控制……大家晚安！
2、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。
3、走进了季节的冬天，不抱怨，不嗟叹，更不必忧伤。愿你随心，随性，随缘。在孤独中学会沉淀，在落魄中浴火涅槃。生活不简单，但要简单过。心若向阳，日子生香。
4、一程山水一盛放，一程年华一程歌。用最美的心情，过最好的日子，心中有阳光，眼中就会有风景。阅尽人间繁华，看尽人生百态；悟尽生命根本，知尽生活之味。
5、快乐的人记性不好，幸福的人从不晚睡。
6、走在一起是缘分，一起在走是幸福。缘来时不狂喜，缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留。人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。
7、人生淡然如花，行走一路芬芳。任由世界跌宕起伏，心若不惊，自然从容。静守一方天空，安度一春岁月。无意于得，自然无所谓失。人生之美，不在争求，而在静守。只愿此心：一世清宁，安然盛开……
8、没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去是因为心里放不下。过去了是门，没过去就成了槛，可许多人就是过不去心里的槛，其实只要把心情变一下，世界就完全不一样了。
9、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。渐行渐远的，随意。不属于自己的，不要。做，自己想做的事；听，最想听的声音；见，最想见的人。人生，就是这么简单。
10、爱能让天涯变咫尺，情能让寒流变春风。爱不是一天天，而是一年年；情不是一段段，而是一长卷。人和人之间，只有合适的温度，才能长久相处；爱与爱之间，只有共同的语言，才能长久相伴。
11、感情就是这样，你不喜欢的，给再多感动，也不是心动，再多陪伴就是纠缠，你喜欢的，陪你聊几天你就喜欢他。对于爱情，或许感觉远比感情重要的多。分手后，还能不能做朋友，或许不能吧，有的人从认识就决定了身份，做得了情人，也做得了路人。
12、曾经爱过的人不忘感恩，因为从此学会了爱；曾经恨过的人记得感谢，因为由此懂得了情。男人作为依靠，做人必须可靠；女人用来疼爱，为人应当可爱。千万朵玫瑰难比一片真情；千万次承诺不如一颗爱心。深情不及久伴，厚爱无需多言！
2、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。
3、走进了季节的冬天，不抱怨，不嗟叹，更不必忧伤。愿你随心，随性，随缘。在孤独中学会沉淀，在落魄中浴火涅槃。生活不简单，但要简单过。心若向阳，日子生香。
4、一程山水一盛放，一程年华一程歌。用最美的心情，过最好的日子，心中有阳光，眼中就会有风景。阅尽人间繁华，看尽人生百态；悟尽生命根本，知尽生活之味。
5、快乐的人记性不好，幸福的人从不晚睡。
6、走在一起是缘分，一起在走是幸福。缘来时不狂喜，缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留。人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。
7、人生淡然如花，行走一路芬芳。任由世界跌宕起伏，心若不惊，自然从容。静守一方天空，安度一春岁月。无意于得，自然无所谓失。人生之美，不在争求，而在静守。只愿此心：一世清宁，安然盛开……
8、没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去是因为心里放不下。过去了是门，没过去就成了槛，可许多人就是过不去心里的槛，其实只要把心情变一下，世界就完全不一样了。
9、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。渐行渐远的，随意。不属于自己的，不要。做，自己想做的事；听，最想听的声音；见，最想见的人。人生，就是这么简单。
10、爱能让天涯变咫尺，情能让寒流变春风。爱不是一天天，而是一年年；情不是一段段，而是一长卷。人和人之间，只有合适的温度，才能长久相处；爱与爱之间，只有共同的语言，才能长久相伴。
11、感情就是这样，你不喜欢的，给再多感动，也不是心动，再多陪伴就是纠缠，你喜欢的，陪你聊几天你就喜欢他。对于爱情，或许感觉远比感情重要的多。分手后，还能不能做朋友，或许不能吧，有的人从认识就决定了身份，做得了情人，也做得了路人。
12、曾经爱过的人不忘感恩，因为从此学会了爱；曾经恨过的人记得感谢，因为由此懂得了情。男人作为依靠，做人必须可靠；女人用来疼爱，为人应当可爱。千万朵玫瑰难比一片真情；千万次承诺不如一颗爱心。深情不及久伴，厚爱无需多言！
从中医的角度告诉你，熬夜的危害到底有多大？#熬夜后身体会有什么反应##专家建议年轻人每天11点前睡觉#
很多友们会感觉不就是熬夜吗？又不是没有睡觉，只是晚睡了一会儿，对身体的危害有那么大吗？
下面就从中医的角度给大家分享一下，晚睡一会儿究竟会对我们的健康造成多大的影响。
1、子时
晚上11点到凌晨1点是子时，子时是胆经当令，也就是说在子时这段时间胆经发挥的作用最为明显。
有句话叫做“一年之计在于春”，它强调了春季在一年之中的重要性，中医认为，肝胆在四季中对应于春季，在五行中属木，具有具有生长、升发、条达舒畅等作用。晚上11点到次日凌晨1点是一天之中最黑暗的时候，阳气在这段时间由小逐渐变大，就像是春季一样，万物复苏，阳气刚开始生发，这个阳气就被成为是胆气。
《黄帝内经》记载：“凡十一脏皆取决于胆”。这里的取决于胆，意思是取决于胆的生发，人体五脏六腑想要发挥正常的功能，是离不开胆气的生发功能，只有胆气生发了，全身的气血才能运行流畅，气机才能条畅。
只有在睡觉的时候，我们的胆气才能慢慢的养起来，所以在子时人必须要睡觉，这对于五脏六腑的健康有决定性的作用。
2、丑时
凌晨1点到3点是丑时，中医认为，丑时是肝经当令，在丑时这段时间肝经发挥的作用最为明显。
《黄帝内经·素问》：“故人卧血归于肝。”肝脏是主藏血的，当人睡觉休息的时候，血液就会回归到肝脏，就可以养护我们的肝脏。如果在丑时还不休息的话，血液就会不停地“运于诸经”，无法回归到肝脏，我们的肝脏就得不到养护。打个比方，如果肝脏是银行，那么血液就是钞票，如果天天往外花钱，而没有任何存入，那么银行的钱迟早会被花完。肝脏每天都在劳累的工作,不仅要生产出新鲜的血液,还要完成大部分的解毒工作，如果长期得不到养护，那么我们的健康就会受到威胁。所以在丑时必须要睡着，这样才能养好我们的肝脏。
很多友们会感觉不就是熬夜吗？又不是没有睡觉，只是晚睡了一会儿，对身体的危害有那么大吗？
下面就从中医的角度给大家分享一下，晚睡一会儿究竟会对我们的健康造成多大的影响。
1、子时
晚上11点到凌晨1点是子时，子时是胆经当令，也就是说在子时这段时间胆经发挥的作用最为明显。
有句话叫做“一年之计在于春”，它强调了春季在一年之中的重要性，中医认为，肝胆在四季中对应于春季，在五行中属木，具有具有生长、升发、条达舒畅等作用。晚上11点到次日凌晨1点是一天之中最黑暗的时候，阳气在这段时间由小逐渐变大，就像是春季一样，万物复苏，阳气刚开始生发，这个阳气就被成为是胆气。
《黄帝内经》记载：“凡十一脏皆取决于胆”。这里的取决于胆，意思是取决于胆的生发，人体五脏六腑想要发挥正常的功能，是离不开胆气的生发功能，只有胆气生发了，全身的气血才能运行流畅，气机才能条畅。
只有在睡觉的时候，我们的胆气才能慢慢的养起来，所以在子时人必须要睡觉，这对于五脏六腑的健康有决定性的作用。
2、丑时
凌晨1点到3点是丑时，中医认为，丑时是肝经当令，在丑时这段时间肝经发挥的作用最为明显。
《黄帝内经·素问》：“故人卧血归于肝。”肝脏是主藏血的，当人睡觉休息的时候，血液就会回归到肝脏，就可以养护我们的肝脏。如果在丑时还不休息的话，血液就会不停地“运于诸经”，无法回归到肝脏，我们的肝脏就得不到养护。打个比方，如果肝脏是银行，那么血液就是钞票，如果天天往外花钱，而没有任何存入，那么银行的钱迟早会被花完。肝脏每天都在劳累的工作,不仅要生产出新鲜的血液,还要完成大部分的解毒工作，如果长期得不到养护，那么我们的健康就会受到威胁。所以在丑时必须要睡着，这样才能养好我们的肝脏。
真的很烦，生活好糟糕，每日的晚睡(没办法)，一想到早八就好崩溃，班务好多事情，好细碎，好繁琐，也只能小心翼翼尽心尽力去处理，怕办不好给大家添麻烦。社团什么事情也都是我来干，上课，搞活动的策划和细节安排也好繁琐，这儿没事那就有事。一天天的都才忙这些有的没的，可是无论怎么做都会被老师挑毛病，老是不能做到让人满意，我人笨，没办法了。。。希望能容忍我犯错，让我慢慢磨吧。
还要上课，有些课，真的，在我心里就是毫无意义，费时间，作业又很多。最近刻个*章，好费时间，好想写字，长时段的书写，好讨厌画画，好讨厌画人物，真的无感，真的不会画。。。。花鸟还好，山水次之，人物真的好讨厌。
还封校，虽然我很宅不出去，但是也想出去买点吃的啊，稍微逛逛挺好的。
望着ddl。。。好想回家，不兼职那种，纯纯回家待着，写写字，吃家里做的饭，看看剧，和朋友去周边吃东西，走走，好快乐，好开心，筹备和家人过年也很幸福。
还要上课，有些课，真的，在我心里就是毫无意义，费时间，作业又很多。最近刻个*章，好费时间，好想写字，长时段的书写，好讨厌画画，好讨厌画人物，真的无感，真的不会画。。。。花鸟还好，山水次之，人物真的好讨厌。
还封校，虽然我很宅不出去，但是也想出去买点吃的啊，稍微逛逛挺好的。
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