Hi， 9月你好。
这个月，雨季仍在高潮，菌子越来越少，榴莲将同我们告别，稻田开始绿油油，嗯，特别绿，绿的流油那种。
【本月当季水果】牛油果。本地牛油果的个头偏大，基本上比成年女性的小拳拳还要大，最便宜零售价是6元/kg;去年开始，从越南引进的一种像长茄子的品种今年也开始大量上市，和进口的那种鸡蛋大小的牛油果对比，我吃不出来什么区别，更可能因为我不爱吃这个。
【本月鲜花】姜荷花。这个还是泰国出口创汇的重要产品呢。
【本月美食】菠萝蜜炖脊骨。是以前本地人家很硬的菜，恨不得过年时才吃呢。话说，我要不要用韩国那个土豆炖脊骨的配方，做下这个菠萝蜜呢？
【本月值得】编辑这条微博的时候，我处在一个非常低潮的状态，竟然想不起9月值得的事，所以暂时留白（

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这个9月，属于清迈淮东陶水库，每晚6点，奏响泰国“王室赞歌”的时候，水库沿岸的流浪狗跟着一起嚎叫。嗯，这是我拍的那里的9张照片

[兔子]小羊减肥记Day204

体重：早晨空腹未拉59

早午餐：全麦奶酪贝果、低脂鸡肉肠一根、西梅、牛油果奶昔
加餐：无糖黑芝麻丸一颗
晚餐：鱼虾蟹+一点点板栗+一个盒马麻薯+四颗西梅

水：2400cc

：无

运动：晚上九点半周六野一小时，消耗300卡

碎碎念：
350毫升鲜奶+一颗牛油果=超级棒的一杯牛油果奶昔！奶昔很厚，抹在贝果上面也很好吃！

发现最近体重下不去了，好像稍微多吃一点点就胖了，代谢也没以前好了，怎么肥事？！

今天瑜伽垫终于到了，谁能想到减肥减了半年多，第一次用瑜伽垫[允悲]这两天跟着周六野，强度比较小，可是感觉左右好像也比较小……

上网冲浪时候看到不少夸牛油果的，从家家利买回两颗，用西多士法吃真的好好吃，我现在有点上瘾了，估计不久后的某一天粽姐就会突然发现她买的面包片全被我吃完了。
但是紫甘蓝好难吃，我也不试图从网上找什么吃法了，当前我的做法就是随便加一堆中式调料，有点像吃腌咸菜，但是比蘸凯撒酱强。。跟着西兰花焯水再炒一下也行，因为这样可以少做一道菜。
距离我开始烹饪西兰花差不多一个月了，只能说我现在就是庖丁解西兰花的状态，手起刀落片甲不留。
还有吃蓝莓真的对眼球好，我的眼球看起来亮了好多，没那么浑浊了。我也就每天吃图上那么点，一盒能吃好几天。
家家利真是我的快乐老家。