起始体重：46.95kg
一杯黑咖促进新陈代谢 加速脂肪燃烧
早起煮了午饭：水煮花菜（没有西蓝花了） 空气炸锅无油版鸡胸肉（被难得早起的麻麻看到了，以为我不会煮才吃的这么惨淡[单身狗]晚上给我准备了明天的“营养”午饭，靠食物减脂看来是没希望了，多运动叭[举杠铃][举杠铃][举杠铃]）
草莓 很甜[赞啊]
同事给的甜品与咖啡：甜品只吃了一口，味道一言难尽
今天也是在粑粑开的巨大抖音声中醒来，小做了下运动，晚上就直接摆烂了哈哈哈哈哈

上一次回家 外婆做了我心心念念的麦虾 泡虾还有酱萝卜 我们聊了很久的天 去散了步 晚上听外婆唱粤剧 她很喜欢给我讲故事 外婆说下周末要把我学校的被子晒一晒 还说要做敲敲肉给我吃 在我准备回学校的时候恨不得把那天做的所有好吃的都塞到我的包里
外婆明天就要回浙江了 她在西安的一个月 我只回家了两天 对疫情 我已经无话说了

再也不生气了，我才不要当小女生[赢牛奶]
今天愧疚死了，下午我俩打算见面，他定了三点，我以为是三点见面呢，我就三点收拾好出发了，结果大乌龙，他还没醒 ，定的那个是三点的闹钟，我问他到哪里了，没回，我打了个视频把宝贝吵醒了，他刚刚醒，问我我不应该先问他醒了嘛，而不是到哪里了，我怪他没有说清楚，然后我就坐在小凳子上等他，有点冷，一直看着桥上他有没有来，等了二十多分钟他还没来，我就问他还来不来啊，祎哥一脸懵 我又理解错了[闭嘴]，其实他认为我会去明理楼等他，但是我想着在桥下等着他，再一起明理楼，结果他一直没来，我就生气了，见面了拍他好几下，还在怪他没说明白，在教室里他说不用我陪他上课了，这节课人多，我又说他没给我讲清楚，又拍了两下，收拾好东西准备要走，看到他的表情忽然觉得我有点过分了呜呜呜呜呜呜呜（呜呜呜大哭），就又坐下了，然后看到书包里给我带的零食 还有跑到远的乐邦给我买的心心念念好久没吃到的薯片，内心感动的想大哭，可恶，被拿捏了[右哼哼][偷笑][哇]。
我俩去楼下溜达后意识到我理解错意思了，应该先去明理楼等他的，而不是倔生气着急，呜呜呜再也不和宝贝无缘无故生气了，吃薯片都好愧疚[委屈][闭嘴]