一碗手擀面
文/出得厅堂（原创）
今日小雪，日子又到了一个新的节气。每天都会有新的疫情消息，心里难免忐忑，但生活还得继续。吃好一日三餐，适当锻炼身体，偶有小疾，别放在心里，乐观对待，就像是自然界中经历的一场小风小雨，先撑伞走一段，或在屋内歇息歇息，终会迎来雨过天晴的那一日。
亲自下厨，做一顿可口的餐食，增强抵抗力，休生养息，光阴从来不会厚此薄彼，走进冬天，很快就会迎来春日，让一碗手擀面赶走冬日寒气！

2022年11月22日作于家中

武汉音频跳跃音乐有限公司：平常心是生命中最宝贵的东西

我在茫茫人海中，寻找自己灵魂之唯一伴侣。得之，我幸;不得，我命。如此而已。
平常心是一种情趣、一种修养、一种韵味。平常心是一个人心灵中最美丽的地方，因为它是最上乘的人生哲学，是一种生活艺术。拥有这颗心的人能够“像一个凡人那样活着，像一个诗人那样体验，像一个哲人那样思考”。
人的一生，或多或少，总难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。面对人生的起伏，真正的高手都是那些能以平常心牢牢地驾驭人生这匹烈马的人。古人说:“君子如兰。”懂得用一生践行谦逊之道的人，就是古人所说的君子，他们温婉含蓄、风度翩翩，用美德的芬芳熏醉着世人。保持平常心能使你在成功的路上不但越走越远，还越来越有内涵、越来越有魅力。
林语堂先生说:“我总以为生活的目的即生活的真享受，是一种人生的自然态度。”保持一颗平常心，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷，超脱眼前得失，不受外在情感的纷扰，喜怒哀乐，收放自如，才能体会到“采菊东篱下，悠然见南山”的自在。
曾经有一天，一个信徒这样问慧海禅师:“您是有名的禅师，与芸芸众生不同，您是如何做到超越常人的呢?”
慧海禅师答:“很简单，我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么超越常人之举，每个人都是这样的，有什么区别呢?”
慧海禅师答:“当然是不一样的!”“为什么不一样呢?”信徒又问。
慧海禅师说:“他们吃饭的时候总是想着别的事情，不专心吃饭;他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想;我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我超越常人之处。”
慧海禅师继续说道:“世人很难做到一心一用，他们在利害中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了'种种思量’和'千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了'平常心’。要知道，只有将心灵融人世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”
保持一颗平常心，做到无为、无争、不贪、知足，保持对名利的淡泊心，对屈辱的忍耐心，对他人的仁爱心，做好每天当做之事，享受每一件事情带来的快乐，自然会有足够的力量来承担生活中永恒存在的挫折和痛苦，也自然能够获得更纯粹的幸福。
老子说:“圣人处无为之事，行不言之教。”其所谓的无为，不在于毫无作为，而在于顺乎自然，遵从自然之道。面对人生，我们要选择闲看云卷云舒、花开花落的心境，选择一种从容自在的人生态度，既要正视生活中的悲欢离合，做到宠辱不惊，也要正确定位自己的人生坐标，做到自在随意。#武汉音频跳跃音乐有限公司#

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